Si vous avez plus de 45 ans et que vous avez une mauvaise haleine, cela pourrait être la vraie raison

C'est un problème embarrassant d'avoir un que personne ne veut admettre. Néanmoins, tout le monde se pose de temps en temps cette question: "Est-ce que mon souffle pue-t-il?"Le soufflage particulièrement soufflé parmi nous peut être dans l'habitude de porter des menthes, de la gomme et même une brosse à dents de voyage partout où nous allons, et certains ont même été connus pour respirer dans le visage d'un être cher de confiance et leur demander la vérité. (Hé, tu dois faire ce que tu dois faire.)

Les femmes de plus de 45 ans, en particulier, sont sujettes à souffrir de mauvaise haleine, autrement connue sous le nom d'halitose - et cela n'a peut-être rien à voir avec le fait qu'elles ont mangé des oignons récemment, ou se sont brossées assez soigneusement ou ont utilisé un rince-bouche. Si vous avez du mal avec ce problème, il n'y a aucune raison d'avoir honte; Les fumées désagréables venant de votre bouche ne sont probablement pas de votre faute du tout. Lisez la suite pour découvrir ce qui pourrait vous donner cette respiration de dragon tenace et comment le combattre.

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Les changements hormonaux liés à la ménopause peuvent provoquer une mauvaise haleine chez les femmes de plus de 45 ans.

Les oignons et l'ail obtiennent un mauvais rap pour avoir causé une mauvaise haleine, et bien que cela soit vrai, une bouche sèche peut être plus souvent à blâmer. Et pour les femmes ménopausées, une soi-disant "bouche de coton" est livrée avec le territoire en raison de la baisse des niveaux d'oestrogène pendant cette période. Cela conduit à des symptômes notoires comme des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, une humeur d'humeur et une mémoire brumeuse. Mais un effet secondaire moins connu de ce changement hormonal est la production de salive diminuée, ce qui peut vous laisser une insuffisance.

"J'ai eu plusieurs patients souffrant de bouche sèche et d'une mauvaise haleine en raison de la ménopause", dit Whitney Rose Diffoggio, RDH, BS (également connu sous le nom de "Teeth Talk Girl" de YouTube). "Cela est principalement dû au manque d'œstrogènes, qui peut avoir l'effet secondaire de la xérostomie, également connu sous le nom de bouche sèche."

La ménopause n'est pas le seul temps que les hormones peuvent faire des ravages avec votre respiration, soit. L'apparition des menstruations, de la grossesse et des choses comme prendre un contrôle des naissances hormonales peut tous affecter votre production de salive et donc votre respiration. "La salive est importante pour la santé de la bouche car elle lave les bactéries et les aliments", explique Vénus Patti, Dds. "Une bouche sèche peut provoquer une mauvaise haleine et des problèmes de dents."

Fondamentalement, chaque fois que vos niveaux d'oestrogène sont hors de contrôle, vous remarquez peut-être que votre bouche se sèche et que votre respiration devient un peu puante.

Éclairer d'autres causes de mauvaise haleine est importante.

Tandis que les changements hormonaux sont Un coupable commun d'halitose, il est important de ne pas supposer que c'est la cause, même si vous êtes une femme qui passe par la ménopause. D'autres causes de mauvaise haleine comprennent des amygdales (c'est à ce moment que les particules alimentaires sont coincées dans vos amygdales et durcissent dans les dépôts de calcium nauséabonds), la maladie des gencives, le diabète, les infections des sinus et même le cancer, selon la Cleveland Clinic.

Bien sûr, la première raison de la mauvaise haleine est une mauvaise hygiène buccale, alors assurez-vous que la première étape que vous prenez en combattant la mauvaise haleine est de se brosser les dents au moins deux fois par jour, de soie régulièrement et d'utiliser un rince-bouche. Je ne sais pas quel ordre faire tout? Todd Shatkin, DDS, dit Aujourd'hui Cette soie dentaire devrait venir en premier et que vous devriez le faire pendant cinq minutes avant de se brosser. Cependant, Catrise Austin, DDS, a dit à l'émission que cela n'avait vraiment pas d'importance. "Je me fiche de ce que vous faites, faites-le," dit-elle.

La mauvaise haleine n'est pas la seule préoccupation dentaire pour les femmes qui traversent la ménopause.

La mauvaise haleine est ennuyeuse et embarrassante, bien sûr, mais il y a des problèmes plus graves en jeu pour les femmes qui traversent la ménopause. La baisse des œstrogènes provoque deux principaux changements de préoccupation pour les dentistes, Patti explique: la bouche sèche et la perte osseuse. "Jusqu'à 25% des femmes ménopausées sont confrontées à un risque accru de perdre des dents", explique Patti. "Ils sont également à risque de maladie des gencives et de carie dentaire."

Patti suggère que les femmes parlent à leur médecin des traitements pour prévenir la perte de dents. "De nouvelles recherches indiquent également que l'hormonothérapie substitutive (THS) peut aider à prévenir de nombreux problèmes post-ménopausées comme une densité osseuse réduite", dit-elle. "Cela aidera à réduire le risque de perte de dents et de maladie des gencives."

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Voici comment combattre une bouche sèche et garder la mauvaise haleine à distance.

La gomme et les menthes ne peuvent aller si loin que pour masquer un cas d'halitose axé sur l'hormone. En plus de pratiquer une bonne hygiène buccale (fil de soie, brossage et utilisant du rince-bouche), boire beaucoup d'eau peut vous aider à garder hydraté et à faire en sorte que votre bouche sèche se sente mieux. "L'eau aide à lubrifier votre bouche et donne à votre corps le liquide dont il a besoin pour se retourner et produire plus de salive", explique Diffoggio. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Et bien sûr, les visites dentaires régulières sont essentielles. "Les femmes ménopausées devraient accorder plus d'attention à leur santé bucco-dentaire en voyant régulièrement leur dentiste et en suivant les problèmes de résolution des problèmes", explique Patti. "Se diagnostiquer tôt en ce qui concerne la gomme ou la maladie parodontale est la clé pour les résoudre."

Healthline conseille que dormir avec la bouche ouverte peut également contribuer à une mauvaise haleine. Aussi, éloignez-vous du tabac, ce qui est connu pour provoquer une mauvaise haleine. Si le problème persiste, ne soyez pas gêné de le faire face avec votre médecin ou votre dentiste. Ils peuvent aider!

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