Si vos jambes ont envie, faites vérifier votre cœur, dit Mayo Clinic

La maladie cardiaque est la principale cause de décès en Amérique, et l'une des plus grandes menaces à votre santé. En fait, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'insuffisance cardiaque est derrière un décès sur quatre dans le U.S., causant une mort toutes les 36 secondes. Et tandis que les crises cardiaques peuvent avoir la réputation d'être soudaine, aléatoire et inévitable, cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Les crises cardiaques sont généralement le résultat de maladies cardiaques chroniques qui se construisent lentement au fil du temps, et vos chances d'en avoir une peuvent être diminuées avec des interventions de santé précoces.

C'est exactement pourquoi le CDC vous recommande d'être régulièrement projeté pour des conditions chroniques qui conduisent à de graves événements coronariens, avant de passer un point de non-retour. En particulier, certains experts sonnent l'alarme sur la maladie des artères périphériques (PAD), qui affecte actuellement 6.5 millions d'Américains de plus de 40 ans. Dans ceux qui ont un pad, une accumulation de plaques grasses provoque des artères rétrécies ou bloquées, ce qui peut finalement entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Et, la Mayo Clinic dit que la clé pour repérer cette condition peut être de prêter une attention particulière aux changements dans la sensation de vos jambes. Lisez la suite pour savoir quel symptôme étrange à rechercher et pour savoir quand vous devriez appeler le médecin. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Connexes: la moitié des victimes d'arrêt cardiaque remarquent ces symptômes quelques jours plus tôt, l'étude dit.

Avoir des jambes chroniquement froides pourrait indiquer une maladie cardiaque.

Si vous remarquez fréquemment "la froideur dans le bas de la jambe ou le pied, surtout par rapport à l'autre côté", la clinique Mayo dit que cela pourrait être dû à une mauvaise circulation résultant des artères bloquées. Pour cette raison, leurs experts avertissent que vous ne devriez "pas rejeter [ce symptôme] comme une partie normale du vieillissement."

"Ces dépôts sont constitués de cholestérol, de substances grasses, de déchets cellulaires, de calcium et de fibrine (un matériel de coagulation dans le sang)", explique l'American Heart Association (AHA). "À mesure que la plaque s'accumule, la paroi du vaisseau sanguin s'épaissit. Cela rétrécit le canal dans le flux sanguin réducteur de l'artère. Qui réduit la quantité d'oxygène et d'autres nutriments atteignant le corps."

En fin de compte, si le flux sanguin vers le cœur est interrompu, cela peut entraîner une crise cardiaque. De même, si un caillot se forme dans ces artères étroites et restreint le flux sanguin vers le cerveau, il peut entraîner un AVC.

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L'accumulation de plaque peut se produire dans tous les vaisseaux sanguins, mais c'est le plus courant dans les jambes.

Selon le CDC, "le pad peut se produire dans n'importe quel vaisseau sanguin, mais il est plus courant dans les jambes que dans les bras."Pour beaucoup de gens, ce blocage dans les membres inférieurs peut contribuer à la difficulté à marcher, à une douleur chronique aux jambes ou à un engourdissement.

Cependant, tout le monde ne développe pas un pad dans les jambes. "Là où la plaque se développe et le type d'artère affecté, varie avec chaque personne. La plaque peut bloquer partiellement ou totalement le flux sanguin à travers des artères de grande ou moyenne taille dans le cœur, le cerveau, le bassin, les jambes, les bras ou les reins ", explique l'AHA.

En plus de causer une maladie des artères périphériques, les blocages dans ces autres zones corporelles peuvent entraîner des maladies coronariennes, une angine de poitrine, une maladie de l'artère carotide ou même une maladie rénale chronique, dit l'organisation.

Recherchez ces autres signes que les maladies cardiaques affectent vos vaisseaux sanguins.

Si vous souffrez d'un événement coronarien, vos symptômes peuvent différer en fonction de la cause sous-jacente, la clinique Mayo explique. Si votre maladie cardiaque est le résultat de vaisseaux sanguins compromis - comme dans le cas d'une maladie de l'artère périphérique, vous pouvez remarquer des douleurs thoraciques, une étanchéité thoracique, un essoufflement, un engourdissement ou une faiblesse dans vos extrémités ou une douleur dans le cou, la mâchoire, la gorge , ou l'abdomen en plus d'une sensation de froid dans vos jambes ou vos bras.

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C'est quand appeler le médecin.

Des experts de la clinique Mayo disent que si vous faire Découvrez l'un des symptômes ci-dessus, vous devez contacter votre fournisseur de médecine immédiatement. Cependant, même si vous ne ressentez aucun symptôme de PAD, vous pouvez toujours demander un dépistage si vous avez plus de 65 ans, plus de 50 ans avec des antécédents de diabète ou de tabagisme, ou de moins de 50 ans avec des antécédents de diabète et d'autres pads facteurs de risque, notamment l'obésité ou l'hypertension artérielle.

L'American Heart Association avertit que le tabagisme, le cholestérol élevé et le fait d'avoir des niveaux élevés de triglycérides dans votre sang sont des facteurs de risque supplémentaires. S'engager à faire de l'exercice, arrêter de fumer et gérer des conditions chroniques telles que l'hypertension, le cholestérol élevé ou le diabète peut tous abaisser votre risque d'événement coronarien résultant de PAD.

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