Si vos yeux sont toujours secs, arrêtez de faire ceci dans la salle de bain maintenant

Protéger vos yeux est essentiel à votre vision et à votre confort, mais beaucoup trop souvent, votre santé oculaire vole sous le radar jusqu'à ce qu'un problème plus grave survienne. Avoir des yeux secs, par exemple, peut sembler un problème assez bénin à l'aise car ils sont mais laissés non traités, ils peuvent provoquer un large éventail de symptômes graves. Maintenant, les experts mettent en garde contre une habitude commune de salle de bain qui pourrait sécher les yeux quotidiennement. Lisez la suite pour découvrir ce que vous pourriez faire, cela aggrave vos yeux secs et comment l'état peut endommager de graves dommages à votre santé et à votre vision des yeux.

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Avoir des yeux secs est mauvais pour votre santé oculaire.

Les larmes peuvent ne pas être à l'avant-garde de vos problèmes de santé, mais les experts disent qu'ils sont en fait une partie importante de votre santé oculaire et de votre hygiène. C'est parce que vos yeux travaillent 24 heures sur 24 pour produire et distribuer des larmes en lipides, de l'eau et du mucus, qui aident vos yeux.

"Les larmes gardent les yeux mouillés et lisses et aident à vous concentrer sur la lumière afin que vous puissiez voir clairement", explique le National Eye Institute, une branche des National Institutes of Health (NIH). "Ils protègent également vos yeux contre les infections et les choses irritantes, comme la saleté et la poussière."Avoir des yeux secs peut donc causer une multitude de problèmes oculaires, notamment des infections oculaires, des dommages cornéens et même une perte de vision. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Attention à ces symptômes de sèche.

Avoir des yeux secs peut présenter un plus large éventail de symptômes que de nombreuses personnes. Outre l'inconfort général, les personnes aux yeux secs peuvent remarquer des rougeurs, une sensibilité au mucus léger et filandreux dans les yeux et une sensation de picotements ou de brûlure. De plus, certaines personnes aux yeux secs ont l'impression que quelque chose est coincé dans leurs yeux et éprouve des difficultés ou de l'inconfort à porter des lentilles de contact. Ils peuvent également remarquer des changements dans leur vision.

Si vous développez des yeux secs, vous pouvez vous retrouver fréquemment frotter les yeux. Bien que cela puisse aider à stimuler le flux de larmes, cela augmente également l'irritation.

Si vous avez des yeux secs, cette partie de votre routine de soins capillaires peut les aggraver.

Les experts disent qu'il y a une cause commune pour les yeux secs auxquels vous pourriez ne pas vous attendre et qu'il pourrait être au cœur de votre routine de beauté quotidienne: utiliser un sèche-cheveux. Cela peut faire évaporer vos larmes en raison de l'intensité de la chaleur et du flux d'air direct, ou peut aggraver les symptômes existants à partir d'autres causes.

Pour cette raison, la clinique Mayo suggère que vous "évitez de souffler de l'air dans vos yeux."Cela comprend le flux d'air des" sèche-cheveux, radiateurs de voiture, climatiseurs ou ventilateurs ", qui peuvent tous irriter vos yeux en réduisant l'humidité.

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Considérez ces autres causes communes pour les yeux secs.

Si vous avez plus de 50 ans, vos yeux peuvent produire moins d'humidité, ce qui entraîne une aggravation des symptômes. Certaines conditions médicales et médicaments pourraient également être derrière vos yeux rugueux et inconfortables. En particulier, «les antihistaminiques, les décongestionnants, l'hormonothérapie substitutive, les antidépresseurs et les médicaments pour l'hypertension artérielle, l'acné, le contrôle des naissances et la maladie de Parkinson», ont tous été liés aux yeux secs, disent les experts de la clinique Mayo.

Parlez à votre médecin si vous remarquez des symptômes sans cause connue. Ils peuvent recommander une gamme d'interventions, notamment en minimisant votre exposition aux irritants, en obtenant un humidificateur ou en utilisant des larmes artificielles pour réduire l'inconfort.

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