Si vos sourcils ressemblent à ceci, vérifiez le diabète

Le diabète peut provoquer des symptômes dans presque toutes les parties de votre corps, de votre tête à vos orteils et les chercheurs apprennent toujours toutes les façons dont il peut affecter votre santé. Alors que vous devenez résistant à l'insuline et au sucre se renforce dans la circulation sanguine, vous pouvez être surpris par certaines des façons subtiles de votre corps. En fait, une équipe de chercheurs allemands croit qu'un lien existe entre la couleur de vos sourcils à mesure que vous vieillissez et que votre diabète risque. Si vous remarquez cette seule chose, disent-ils, vous devriez demander à votre médecin un test de glucose à jeun. Lisez la suite pour découvrir quel symptôme surprenant soulève des sourcils dans la communauté médicale et quels autres symptômes de diabète devraient être sur votre radar.

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Si vous avez les cheveux gris mais que vos sourcils n'ont pas changé, faites-vous vérifier le diabète.

Selon une étude de 2006 qui a eu lieu en Allemagne, le diabète peut affecter votre couleur de sourcil à mesure que vous avez l'âge, il peut retarder leur grisonnement. L'équipe de recherche a rassemblé un groupe de 100 sujets masculins avec des cheveux gris-50 dont des sourcils gris et 50 autres qui ne l'ont pas fait et ont comparé les taux de diabète dans les deux groupes. Parmi les hommes avec des sourcils inchangés, 76% souffraient de diabète, tandis que seulement 18% de la cohorte à époudeur gris avait un déséquilibre de la glycémie. "Le diabète peut provoquer un retard ou une inhibition du grisonnement dans les follicules pileux des sourcils," Uwe Wollina, M.D., PH.D., L'auteur de l'étude principale, a dit La santé des hommes au moment de la sortie de l'étude.

Bien que la cause exacte de ce retard théorisé soit inconnue et que davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer les résultats de l'étude, ce n'est pas la seule façon dont le diabète peut affecter vos follicules pileux. Les chercheurs ont également constaté que les personnes atteintes de diabète sont également plus susceptibles de ressentir l'alopécie areata, qui se manifeste dans des plaques de perte de cheveux.

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Recherchez ces autres symptômes de diabète.

Bien que la couleur des sourcils puisse être liée au diabète, certains symptômes sont considérés comme beaucoup plus courants et sont donc plus susceptibles de conduire au diagnostic. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ces symptômes peuvent inclure un besoin fréquent d'uriner, une soif ou une faim anormale, une perte de poids involontaire, une vision floue, une fatigue, des changements cutanés, des boutons de guérison lents sur les jambes ou les pieds, et infections fréquemment récurrentes telles que les infections à levures. Parlez à votre médecin si vous les remarquez ou tout autre signe d'un déséquilibre de glycémie.

Découvrez si vous êtes à haut risque de diabète.

Savoir si vous êtes à haut risque peut également vous aider à identifier un problème plus tôt. Comme l'explique la Mayo Clinic, vous pouvez courir un risque accru de diabète de type 2 si vous êtes en surpoids, inactif ou avez des antécédents familiaux de diabète. Votre risque augmente également avec l'âge, et vous êtes plus susceptible de développer un diabète si vous êtes noir, américain asiatique, hispanique ou amérindien, dit la clinique.

Avoir des antécédents personnels de certaines conditions peut également augmenter vos chances de développer un déséquilibre dans la glycémie. Il s'agit notamment d'avoir développé un diabète gestationnel pendant la grossesse, un syndrome ovarien polykystique (SOPK), souffrant d'hypertension artérielle et ayant des niveaux de cholestérol ou de triglycérides anormaux.

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Contrôler votre diabète est crucial pour votre santé.

Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, il est essentiel de gérer votre glycémie en les gardant dans la plage cible. Selon le CDC, c'est le meilleur moyen de "prévenir ou retarder les problèmes de santé à long terme [associés au diabète], tels que les maladies cardiaques, la perte de vision et les maladies rénales."

Pour ce faire, l'autorité sanitaire suggère de suivre votre glycémie et de noter ce qui les fait augmenter ou tomber. Manger des portions contrôlées de repas sains à des moments réguliers de la journée et le choix des aliments plus faibles en calories, en graisses saturées, en graisse trans, en sucre et en sel, peut vous aider à maintenir un poids sain et à stabiliser votre niveau de glucose. Faites de l'exercice régulier, limitez votre consommation d'alcool et remplacez le jus et le soda par de l'eau, le CDC conseille en outre.

Et, si tu as pas reçu un diagnostic de diabète mais soupçonnez que vous pourriez avoir des symptômes, parlez immédiatement avec votre médecin. Un test sanguin simple peut vous aider à atteindre un diagnostic et à prendre en charge votre santé.

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