Si vous remarquez cela sur votre peau, votre cœur peut être en danger, CDC dit

Garder votre cœur en bonne santé est clairement important, mais il en va de même pour garder un œil sur les drapeaux rouges que les choses pourraient ne pas être en grande forme. Et tandis que beaucoup savent surveiller les signes d'urgence immédiats de douleur thoracique, de douleur au bras ou de sueurs froids, il y a aussi des avertissements physiques que votre santé cardiaque pourrait être en difficulté à long terme. En fait, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), votre cœur pourrait être en danger si vous le remarquez sur votre peau. Lisez la suite pour voir ce que vous devriez vérifier, et pour des drapeaux rouges cardiaques plus potentiels, consultez si cela vous réveille la nuit, votre cœur peut être en danger, avertissent les experts.

Les croissances jaunes sur la peau appelés "xanthomes" pourraient être un signe que vous avez un cholestérol élevé.

Le CDC avertit que la maintenance du cholestérol de lipoprotéines à basse densité (LDL) dans votre circulation sanguine est une étape importante dans le maintien de la santé cardiaque, en particulier pour abaisser votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Malheureusement, avoir des quantités élevées de cholestérol LDL, qui est le "mauvais" cholestérol par rapport au "bon" cholestérol à la lipoprotéine à haute densité (HDL), généralement sans symptômes et doit être surveillé par des tests sanguins réguliers.

Mais l'agence avertit que les avertissements physiques du cholestérol élevé apparaissent sur le corps dans certains cas. Selon le CDC, "Parfois, certaines personnes développent des croissances jaunâtres sur leur peau appelés xanthomes, qui sont des dépôts riches en cholestérol. Les personnes atteintes de xanthomes peuvent avoir un taux de cholestérol élevé."

Et pour plus de facteurs qui mettent votre cœur en danger, voyez pourquoi si cela vous réveille la nuit, votre cœur peut être en danger, avertissent les experts.

Les bosses apparaissent généralement sur des parties spécifiques du corps.

Selon l'hôpital Mount Sinai, les xanthomes sont des bosses sur la peau qui peuvent varier en taille de moins d'un centimètre à plus de trois pouces de diamètre. Les lésions peuvent apparaître n'importe où sur le corps mais sont généralement repérées sur les coudes, les articulations, les tendons, les genoux, les mains, les pieds ou les fesses. S'ils sont sur l'œil, ils s'appellent xanthelasma ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Une étude de 2018 a également révélé que même si les xanthomes sont généralement asymptomatiques, ils peuvent également être démangeais ou douloureux dans certains cas. Et parce qu'ils sont souvent un signe d'avertissement d'un problème de santé sous-jacent, il est recommandé de contacter votre médecin si vous les repérez afin qu'ils puissent diagnostiquer correctement votre état. Et pour que plus de symptômes de la peau soient conscients, si vous le remarquez sur votre peau, vous pourriez être à risque pour 13 cancers.

Obtenir des contrôles réguliers est le meilleur moyen de rester en avance sur le cholestérol élevé.

Le CDC avertit que si de nombreux indicateurs de cholestérol élevé ne surgissent pas avant une urgence médicale majeure comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, rester au-dessus de vos niveaux peut être extrêmement utile. L'agence recommande de les vérifier avec un test sanguin au moins une fois tous les cinq ans.

Le CDC suggère également d'éviter les aliments riches en graisses saturées pour aider à garder votre cholestérol en échec, qui comprend souvent tout ce qui fait des animaux tels que le beurre, le fromage ou la viande rouge. Essayez plutôt d'augmenter votre consommation d'aliments riches en fibres comme la farine d'avoine et les haricots. Ils suggèrent également des graisses insaturées saines qui se trouvent dans des aliments comme les avocats, l'huile d'olive et les noix.

Et pour en savoir plus sur les aliments qui viennent avec des avantages majeurs, manger cette seule chose peut réduire votre risque de cancer en deux, dit une nouvelle étude.

D'autres symptômes liés à la peau pourraient être un signe de problèmes cardiaques potentiels.

En ce qui concerne les signes d'avertissement dermatologiques potentiels, ce ne sont pas seulement les xanthomes qui pourraient signifier que votre cœur est en danger. Selon une étude publiée le 5 mars dans le Journal médical chinois, Le psoriasis est un facteur de risque indépendant de maladies cardiovasculaires et est associé à un risque accru de principaux événements cardiovasculaires indésirables, comme les crises cardiaques.

Selon HealthLine, l'état de la peau résulte d'une réaction excessive du système immunitaire qui provoque une inflammation systémique dans le corps. Malheureusement, c'est cette inflammation qui met les gens en danger. "L'inflammation chronique a longtemps été associée à un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral" Kevin R. Campbell, MD, un interniste et cardiologue de Cano Health, a déclaré à Everyday Health. Et pour plus de facteurs de risque concernant votre cœur, si vous avez ce groupe sanguin, votre risque d'accident vasculaire cérébral peut être plus élevé, dit l'étude.