Si vous le remarquez dans vos jambes, vérifiez une insuffisance cardiaque
L'insuffisance cardiaque est une affection chronique grave qui se produit lorsque les muscles du cœur ne peuvent plus pomper le sang comme ils le devraient. En ce moment, environ 6.5 millions d'Américains vivent avec la maladie potentiellement mortelle, les estimations du CDC. Bien que l'insuffisance cardiaque soit une condition progressive qui s'aggrave généralement avec le temps, les experts disent qu'il peut être possible d'inverser certains cas avec des interventions de traitement et de style de vie. La première étape consiste à reconnaître les symptômes de l'insuffisance cardiaque à identifier le problème. Lisez la suite pour apprendre un symptôme clé que les experts disent que vous pouvez le remarquer dans vos jambes et comment cela peut entraîner d'autres complications.
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Vos jambes peuvent fournir un signe d'insuffisance cardiaque.
Les experts préviennent qu'il y a une sensation dans vos jambes que vous ne devriez jamais ignorer en ce qui concerne votre santé cardiaque. "Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque ont souvent une faiblesse dans les muscles des jambes", explique une étude de 2013 menée par des chercheurs de l'UCLA en collaboration avec l'Institut national du cœur, des poumons et du sang (NHLBI).
Une étude distincte de 2009 publiée par l'American Heart Association dans la revue Circulation: insuffisance cardiaque Notes que «les patients souffrant d'insuffisance cardiaque chronique (HF) connaissent fréquemment une faiblesse musculaire squelettique qui limite la fonction physique. Les mécanismes sous-jacents à la faiblesse musculaire, cependant, n'ont pas été clairement définis ", ont écrit les chercheurs.
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Ce sont quelques-unes des principales théories pour expliquer pourquoi cela se produit.
Le Circulation L'étude a testé l'hypothèse selon laquelle l'insuffisance cardiaque conduit à la faiblesse des jambes en modifiant la «quantité et fonctionnalité de la molécule de myosine», une protéine qui convertit l'énergie chimique en énergie mécanique, résultant en un mouvement musculo-squelettique. La perte de cette protéine conduit finalement à "la faiblesse musculaire et la limitation de l'exercice chez les patients" souffrant d'insuffisance cardiaque, croient les auteurs de l'étude. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Les chercheurs de l'UCLA ajoutent que l'activation anormale du système nerveux sympathique (SNS) est connue pour se produire chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque et suggère que cela pourrait également contribuer à la faiblesse musculaire chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre pourquoi les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque éprouvent souvent une faiblesse des jambes.
La faiblesse des jambes peut entraîner de nouvelles complications.
Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque sont souvent conseillées de perdre du poids comme moyen de ralentir la progression de leur état, note l'étude UCLA. "Cependant, de nombreuses personnes souffrant d'insuffisance cardiaque développent une faiblesse dans les muscles de leurs jambes, ce qui peut rendre l'exercice difficile", expliquent les auteurs de l'étude. Chez certains patients, cela peut créer un cycle de prise de poids et aggraver progressivement les symptômes cardiaques.
La bonne nouvelle? La Cleveland Clinic a des directives d'exercice spécialement conçues pour ceux qui souffrent d'insuffisance cardiaque. Ils conseillent de commencer lentement et progressivement à augmenter votre durée totale d'exercice, de travailler par incréments de cinq à dix minutes et d'essayer certains exercices aérobies qui éliminent la pression de vos jambes, entre autres.
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Recherchez ces autres signes d'insuffisance cardiaque.
Selon la Mayo Clinic, il existe plusieurs signes d'insuffisance cardiaque en plus de la faiblesse des jambes qui sont importantes à connaître. Il s'agit notamment de l'essoufflement pendant l'exercice ou lorsqu'il est couché, de la fatigue, un gonflement des membres inférieurs, une toux ou une respiration persistante persistante, un gonflement de l'abdomen, une prise de poids, des nausées et un manque d'appétit.
Les signes que votre insuffisance cardiaque est devenue une urgence comprennent des douleurs thoraciques, des évanouissements ou une faiblesse grave, un rythme cardiaque rapide ou irrégulier, une sévère essoufflement ou une toux persistante qui produit de la mousse ou du mucus rose.
Parlez à votre médecin si vous remarquez des symptômes d'insuffisance cardiaque et appelez le 911 si vous ressentez des symptômes d'urgence de la maladie.
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