Si vous le ressentez dans vos cuisses, faites vérifier votre colonne vertébrale

Parfois, la douleur musculaire n'est que cette tension ou une blessure dans le muscle sur le site de votre inconfort. Mais les experts avertissent que certaines sensations peuvent réellement passer d'une partie de votre corps à un autre. Dans ces cas, la douleur que vous ressentez dans une partie du corps essaie en fait de vous alerter d'un problème ailleurs. Les experts disent que ce phénomène se manifeste souvent dans vos cuisses. Si vous remarquez une sensation inconfortable là-bas, cela peut être dû à une subtile blessure à la colonne vertébrale voyageant à travers le réseau nerveux à vos jambes. Lisez la suite pour découvrir pour quels symptômes surveiller et quoi faire si cela vous arrive.

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Si vous ressentez de la douleur ou de la faiblesse dans vos cuisses, faites vérifier votre colonne vertébrale.

Si vous ressentez de la douleur, de la faiblesse, des picotements ou de l'engourdissement dans vos cuisses, les experts disent que cela pourrait en fait provenir d'une hernie disque, également appelée un disque glissé ou rompu dans le bas du dos. La douleur des jambes provenant de cette région du dos, connu sous le nom de la colonne lombaire, est communément appelée sciatique. C'est parce que la sensation se déplace de l'arrière aux extrémités via le nerf sciatique, le plus grand nerf du corps humain.

Vous pouvez avoir une hernie disque à tout âge, mais la plupart des cas se produisent chez les personnes âgées de 30 à 50 ans. Cela signifie que si vous ressentez des douleurs aux cuisses lorsque vous entrez dans l'âge mûr, il y a une probabilité accrue que votre dos soit réellement à blâmer.

Les disques herniaires sont plus susceptibles de se produire à l'âge moyen.

Une hernie disque est un problème qui peut se développer dans l'espace entre les vertèbres vertébrales. "Il se produit lorsque la gelée remplit un disque vertébral-un des coussinets entre vos vertèbres, ou des os de la colonne vertébrale à travers la coquille extérieure du disque, appelée anneau, et les renflements à travers la déchirure", explique Harvard Health Publishing. "Lorsque cela se produit, le matériau peut appuyer sur les nerfs voisins, ce qui peut provoquer une multitude de symptômes, notamment l'inflammation, la douleur et l'engourdissement."Bien que des symptômes puissent se produire dans les deux côtés du corps, ils se produiront plus souvent dans un seul.

La clinique Mayo note que la hernie disque est le plus souvent le résultat de la dégénérescence du disque - un résultat normal et progressif de vieillir. "Au fur et à mesure que les gens vieillissent, les disques deviennent moins flexibles et plus sujets à déchirer ou à se rompre avec même une tension ou une torsion mineure."

Les blessures aiguës peuvent également provoquer une hernie disque, entraînant une douleur soudaine. "La plupart des gens ne peuvent pas déterminer la cause de leur hernie disque. Parfois, l'utilisation des muscles du dos au lieu des muscles de la jambe et de la cuisse pour soulever des objets lourds peut entraîner une hernie disque, tout comme la torsion et la tournure tout en soulevant. Rarement, un événement traumatisant comme une chute ou un coup à l'arrière est la cause ", dit la clinique Mayo.

Où vous sentez que la douleur peut vous dire quelle partie de la colonne vertébrale est affectée.

La douleur provenant d'une hernie disque n'est pas nécessairement limitée aux cuisses. Certaines personnes éprouveront de la douleur ou des symptômes connexes dans les bras, les fesses, les veaux ou même dans les pieds.

Cependant, la clinique Mayo souligne que "une hernie disque, qui peut se produire dans n'importe quelle partie de la colonne vertébrale, se produit le plus souvent dans le bas du dos."C'est important car l'emplacement de votre disque herniaire peut déterminer où vous ressentez la douleur et la faiblesse. "Où dans votre corps, vous ressentez ces symptômes dépend de l'emplacement de la hernie disque", dit Harvard Health. "Par exemple, si le disque est dans votre cou, vous pouvez ressentir de la douleur dans votre épaule et dans votre bras. Si le disque est plus bas dans votre dos, il peut irriter votre nerf sciatique, ce qui peut provoquer une douleur qui rayonne à travers votre fesse et en bas de votre jambe."

Étant donné que la hernie dans le bas du dos est courante, il est logique que la douleur de la cuisse signifie souvent une hernie disque.

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Très souvent, la douleur se résoudra seule.

Heureusement, il y a de bonnes nouvelles si vous remarquez des signes de douleur sciatique ou d'une hernie disque. Selon Harvard Health, Environ 90% de la douleur avec cette cause sous-jacente se résoudra sans traitement dans les six mois. En attendant, votre médecin peut recommander des médicaments contre la douleur en vente libre pour réduire votre inconfort. Ils peuvent également suggérer de limiter les activités physiques qui semblent aggraver la blessure. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Si votre douleur ne s'améliore pas notamment dans ce laps de temps, votre médecin peut également recommander la physiothérapie. Dans de rares cas, votre médecin peut discuter de la chirurgie, bien que cela ne soit généralement pas recommandé à moins que le problème ne réponde à la thérapie, si vous avez de plus en plus de mal à bouger, ou si votre médecin croit que la moelle épinière est comprimée ", dit Harvard Health.

Si vous remarquez des signes d'une hernie disque, parlez à votre médecin pour discuter de la gamme complète des options de traitement à votre disposition.

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