Si vous le ressentez avant de vous endormir, votre risque de maladie cardiaque est élevé

Que ce soit pour une période prolongée ou juste une nuit hors de la nuit, beaucoup d'entre nous ont connu une insomnie, alors que vous ne pouvez pas dormir, peu importe à quel point vous essayez. Mais pour certaines personnes, cette condition courante est livrée avec une manifestation physique appelée "jambes agitées."Il est facile de radier le symptôme comme une irritation fatigante, mais les experts conseillent que c'est quelque chose que vous devriez prêter plus d'attention car les jambes agités peuvent, en fait, être un drapeau rouge pour les maladies cardiaques.

"Quiconque a expérimenté le syndrome des jambes agitées (RLS) sait que c'est une condition étrange. Dès que vous vous allongez, l'envie de bouger vos jambes commence. Peu importe à quel point vous essayez, vous ne pouvez pas arrêter de vous débarrasser ou de vous mettre à l'aise ", écrit un cardiologue interventionnel Leslie Cho, MD, de la Cleveland Clinic. "Bien qu'un lien entre ce syndrome étrange et les maladies cardiaques semble peu probable, il existe."

Lisez la suite pour en savoir plus sur le lien entre les jambes agitées et les maladies cardiaques, et pour plus d'indicateurs que votre santé cardiovasculaire est en danger, consultez si vous ne pouvez pas le faire en 90 secondes, votre cœur est en danger, l'étude dit que l'étude dit.

Le syndrome de la jambe agitée est une condition courante.

On pense que jusqu'à 10% des adultes dans le U.S. souffrir de RLS, selon la recherche publiée dans la revue Archives de médecine interne. En règle générale, cela provoque une gêne dans les jambes lorsque les gens s'endorment, les obligeant à bouger les jambes sans cesse pour essayer de soulager leurs maux et leurs douleurs. Fait intéressant, ces sensations ne semblent généralement pas se produire pendant la journée mais ne se développent que dans des périodes d'inactivité plus tard la nuit, comme Richard N. Brouillard, MD, explique la santé très bien. Et pour plus de signes de problèmes de santé qui émergent lorsque vous essayez de dormir, sachez que si cette partie du corps vous fait mal la nuit, consultez votre médecin.

Il existe de nombreuses façons de manifester le syndrome des jambes agités.

Le syndrome de la jambe agité semble entraîner des symptômes émanant de l'intérieur des jambes plutôt que à la surface, mais ceux-ci peuvent aller d'une impasse générale ou d'une sensation de contraction, à une sensation de brûlure, de tirage ou de forte tension, dit Fogoros. Habituellement, il frappe les genoux ou la partie inférieure des jambes. Les patients ont tendance à signaler que la douleur ne se matérialise pas s'ils sont engagés mentalement ou émotionnellement, par exemple en travaillant sur un puzzle de mots croisés ou en discutant avec leur partenaire. Et pour plus de conseils de santé envoyés directement dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.

Ce qui cause le syndrome des jambes agités est souvent un mystère.

Dans la plupart des cas, il s'agit d'une condition légère, qui se produit par intermittence et où aucune cause sous-jacente ne peut être identifiée. Dans certains cas, une carence en fer, une insuffisance rénale, une grossesse, une maladie vertébrale et des troubles neurologiques peuvent être la cause profonde et les médicaments liés à ces conditions peuvent aider. Cependant, un domaine d'intérêt particulier pour les chercheurs est le lien entre les jambes agitées et un risque accru de maladie cardiaque. Et pour plus de signes de problèmes, méfiez-vous que si vous le ressentez la nuit, vous devez faire vérifier votre foie, disent les médecins.

Il y a un lien fort entre les jambes agitées et la santé cardiaque.

Un article publié en 2018 dans la revue Académie américaine de neurologie ont constaté que les femmes atteintes du syndrome des jambes agités avaient un taux de mortalité par maladie cardiovasculaire plus élevé. Un article similaire de cinq ans plus tôt a révélé que les hommes souffrant de RLS étaient plus à risque de mort précoce en général, et encore un autre rapport de 2008 a révélé que les personnes atteintes de SJS sont deux fois plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral ou une maladie cardiaque par rapport aux personnes sans condition. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"L'association du SJS avec les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux a été la plus forte chez les personnes qui présentaient des symptômes du RLS au moins 16 fois par mois", auteur de l'étude John W. Cavalier, MD, PhD, avec la Harvard Medical School, a déclaré dans un communiqué. "Il y avait également un risque accru parmi les personnes qui ont dit que leurs symptômes du RLS étaient graves par rapport à ceux qui présentaient des symptômes moins gênants."

Cela pourrait être dû au fait que de nombreuses personnes atteintes du syndrome des jambes agités ont également un trouble de mouvement appelé mouvement de sommeil des membres périodiques (PLMS). La plupart des gens ne savent pas qu'ils souffrent de PLMS car cela implique qu'ils se déplaçaient les jambes une fois qu'ils se sont finalement endormis. Cependant, la recherche a montré que pendant ces périodes de mouvement, la pression artérielle d'un patient peut augmenter considérablement, provoquant une hypertension nocturne, qui au fil du temps peut contribuer de manière significative aux maladies cardiovasculaires.

Donc, si vous êtes une de ces personnes qui éprouvent régulièrement des jambes agitées lorsque vous essayez de vous endormir, demandez à votre médecin si vous pouviez être à risque de maladie cardiaque. Et pour en savoir plus sur votre santé cardiaque, consultez si vous avez ce problème avec vos yeux, votre risque de maladie cardiaque est élevé.