Si vous buvez cela deux fois par jour, votre cœur pourrait être en danger, l'étude dit

Il est entendu que si nous dormions trop peu ou l'exercice, notre corps ressentira les effets et pas dans le bon sens. Les petites décisions que nous prenons quotidiennement, que ce soit pour nous brosser les dents, prendre nos vitamines ou manger sainement, tous contribuent à notre santé globale d'une manière ou d'une autre. Même les boissons que nous choisissons de boire jouent un rôle dans le fonctionnement de notre corps. Et si vous buvez trop d'une boisson en particulier, cela pourrait mettre votre santé cardiaque en jeu. Continuez à lire pour découvrir quel rafraîchissement liquide vous devriez réduire.

Une nouvelle étude a révélé que boire de l'alcool deux fois par jour pourrait mettre votre cœur en danger.

Une nouvelle étude, qui devrait être présentée lors d'un événement virtuel de l'American College of Cardiology le 17 mai, a trouvé que la consommation de plus de deux boissons alcoolisées par jour ou 14 verres chaque semaine-interne impact négativement votre cœur. Les chercheurs ont obtenu des données de l'enquête générale de masse Brigham Biobank Health Care auprès de 53 065 personnes, la plupart des participants de plus de 50 ans et près de 60% étaient des femmes. Ils ont mesuré la consommation d'alcool comme faible (moins d'une boisson par semaine), modérée (une à 14 boissons par semaine) ou élevée (plus de 14 verres par semaine).

Alors que leurs résultats ont largement examiné l'effet de l'alcool sur votre cerveau, ils ont noté comment cela pouvait également avoir un impact sur la santé cardiaque. "Nous avons constaté que l'activité liée au stress dans le cerveau était plus élevée dans les non-buveurs par rapport aux personnes qui buvaient modérément, tandis que les personnes qui buvaient excessivement avaient le plus haut niveau d'activité cérébrale liée au stress" " Kenechukwu mezue, MD, un boursier en cardiologie nucléaire du Massachusetts General Hospital et auteur principal de l'étude, a déclaré dans un communiqué. "Des études antérieures de notre groupe et d'autres ont montré une association robuste entre une activité amygdalaire accrue et un risque plus élevé de résultats cardiovasculaires indésirables, tels que la crise cardiaque, l'AVC ou la mort."

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Mais les buveurs modérés étaient 20% moins susceptibles d'avoir un événement cardiaque majeur que les non-buveurs.

Après avoir comparé la consommation d'alcool parmi les 53 064 participants, les chercheurs ont conclu que les buveurs modérés de l'étude avaient une chance de 20% de plus grande. Ils avaient également moins d'activité cérébrale liée au stress.

"L'idée est que des quantités modérées d'alcool peuvent avoir des effets sur le cerveau qui peuvent vous aider à vous détendre, à réduire les niveaux de stress et, peut-être à travers ces mécanismes, à réduire l'incidence des maladies cardiovasculaires", a déclaré Mezue dans sa déclaration.

L'ACA a expliqué dans un communiqué que les résultats "sont restés significatifs même après avoir contrôlé les variables démographiques, les facteurs de risque cardiovasculaires, les variables socioéconomiques et les facteurs psychologiques."

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Cependant, les auteurs affirment que cela ne devrait pas être un feu vert pour commencer à boire plus.

Les auteurs insistent sur le fait que cette étude ne devrait "pas encourager la consommation d'alcool."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"La présente étude suggère que la consommation modérée d'alcool a un impact bénéfique sur la connexion au cœur du cerveau", a déclaré Mezue. "Cependant, l'alcool a plusieurs effets secondaires importants, notamment un risque accru de cancer, de lésions hépatiques et de dépendance, de sorte que d'autres interventions avec de meilleurs profils d'effet secondaire qui ont un impact bénéficiaire sur les voies du cerveau."

Un exemple étant l'exercice, qui diminue également l'activité cérébrale associée au stress, ont noté les auteurs.

D'autres recherches ont montré que la consommation modérée peut nuire à votre cœur.

Cependant, toute la science n'a pas souligné ce résultat. Une étude récente, publiée dans le European Heart Journal en janvier. 12, a constaté qu'un seul petit boisson alcoolisée par jour était lié à un risque accru de 16% de fibrillation auriculaire (fréquence cardiaque irrégulière) sur un délai moyen de 14 ans.  La recherche a examiné les données de 107 845 personnes entre 1982 et 2010, qui ont participé à des études en Norvège, en Suède, en Finlande, en Italie et en Danemark. Les chercheurs ont calculé un verre de vin comme 4 onces liquides et une petite bière comme 11 onces liquides-outi contenant 12 grammes d'éthanol.

Selon Heart.L'org, la fibrillation auriculaire provenant même de petites quantités de consommation d'alcool régulière peut entraîner "des caillots sanguins, des accidents vasculaires cérébraux, une insuffisance cardiaque et d'autres complications liées au cœur."

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