Si vous ne pouvez pas arrêter de faire ça la nuit, faites votre thyroïde
Les problèmes thyroïdiens peuvent se manifester dans une grande variété de symptômes subtils qu'il peut être facile à ignorer. Malheureusement, ignorer les signes dont vous avez besoin pour faire vérifier votre thyroïde peut être risqué, car la maladie thyroïdienne non traitée peut provoquer d'autres complications de santé graves. C'est pourquoi il est important de prêter attention à tous les symptômes potentiels, et selon les experts, il y a un signe de problème thyroïdien que vous pourriez vivre chaque nuit. Lisez la suite pour découvrir ce que l'occurrence courante signifie que vous devez faire vérifier votre thyroïde, et pour plus de symptômes d'un problème thyroïdien, si cela se produit lorsque vous mangez ou buvez, vous avez besoin de votre thyroïde.
Si vous ronflez la nuit, cela pourrait être un signe d'une thyroïde sous-active.
Le ronflement a un certain nombre d'explications potentielles, un problème thyroïdien étant l'un d'entre eux. Les perturbations respiratoires sont assez courantes chez les personnes souffrant d'hypothyroïdie, ou une thyroïde sous-active. "Les personnes atteintes d'hypothyroïdie peuvent ressentir une apnée du sommeil, ce qui peut provoquer le ronflement", explique Sapna Shah, MD, endocrinologue avec Paloma Health. Bien que tous ceux qui ronflent ne ressentent pas l'apnée du sommeil, une condition où votre respiration s'arrête à plusieurs reprises et commence tout au long de la nuit, c'est une cause principale de ronflement. "La glande thyroïde fait des hormones qui régulent le taux métabolique de votre corps. Lorsque la glande thyroïde ne fait pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes, vous pourriez ressentir des symptômes qui ont l'impression que le corps ralentit, comme la fatigue, les crampes musculaires ou une humeur déprimée. Ainsi, l'apnée du sommeil associée à l'hypothyroïdie peut être due à une augmentation du mucus dans les voies respiratoires supérieures, une diminution de la fonction pulmonaire ou un gain de poids - un symptôme courant de l'hypothyroïdie ", explique-t-elle.
Ce n'est pas seulement une question d'apnée du sommeil, cependant. Comme Leann Poston, MD, un médecin agréé et expert en santé pour le dynamique médical, note "" L'hypothyroïdie peut également conduire à la rétention des liquides et aux tissus gonflés, ce qui peut aggraver le ronflement."De plus, certains symptômes d'hypothyroïdie comme" une langue agrandie gonflée, des muscles respiratoires faibles et une prise de poids "peuvent contribuer au ronflement. Une étude de 2007 publiée par le Journal of Physiology and Pharmacology ont constaté que la stabilisation hormonale chez les personnes souffrant d'hypothyroïdie réduisait la gravité du ronflement. Et pour plus de raisons de voir un médecin, si vous le remarquez sur vos ongles, faites votre thyroïde, les médecins disent.
Il existe d'autres symptômes notables d'hypothyroïdie.
Beaucoup de gens ronflent, mais tous n'ont pas une hypothyroïdie. Si vous ressentez d'autres symptômes d'hypothyroïdie, vous devriez certainement consulter un médecin. Poston dit que certains symptômes courants d'hypothyroïdie comprennent "la sensibilité au froid, la constipation, la peau sèche, la perte de cheveux et la prise de poids inexpliquée."D'autres symptômes courants d'hypothyroïdie, selon le National Health Service (NHS), comprennent la fatigue, la dépression, les mouvements et les pensées lents, et les douleurs musculaires, les crampes et la faiblesse.
"Si vous vous inquiétez de l'apnée du sommeil ou d'autres symptômes, envisagez de tester votre thyroïde, car une maladie thyroïdienne non traitée peut mettre les patients à risque de problèmes plus graves comme les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose ou l'infertilité", dit Shah. Et pour plus de problèmes de santé en fin de soirée, si vous prenez ce médicament commun pour dormir, arrêtez maintenant, dit une nouvelle étude.
Et il y a d'autres signes d'apnée du sommeil à surveiller.
Alors que l'apnée du sommeil est une cause courante de ronflement, de nombreuses personnes ronflements sans cette condition. Shah recommande de vérifier l'apnée du sommeil "Si vous avez plus de symptômes liés comme des douleurs thoraciques la nuit, des maux de gorge le matin ou une somnolence extrême pendant la journée."Les autres symptômes courants de l'apnée du sommeil, selon la clinique Mayo, comprennent la bouche sèche le matin, les maux de tête du matin et la difficulté à dormir. L'apnée du sommeil peut être une maladie grave car elle vous fait arrêter de respirer dans votre sommeil, alors assurez-vous de voir un médecin pour trouver le bon traitement si vous pensez que vous ressentez l'apnée du sommeil. Et pour des informations plus utiles livrées directement dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Une glande thyroïde élargie pourrait également provoquer un ronflement.
L'hypothyroïdie n'est pas la seule façon dont la glande peut vous faire ronfler. "La glande thyroïde se trouve dans la partie avant du cou à mi-chemin entre la mâchoire et le maternel", dit Poston. "Si la glande thyroïde est agrandie en raison de nodules ou d'un goitre [il] peut exercer une pression sur les voies respiratoires, augmentant le risque d'apnée du sommeil."
Des chercheurs de l'Université du Wisconsin, Madison, ont constaté qu'une thyroïdectomie pour éliminer tout ou partie d'une glande thyroïde élargie réduisait le ronflement. "L'apnée obstructive du sommeil est évidemment un problème complexe avec de nombreuses causes, mais nous trouvons encourageant que la thyroïdectomie seule puisse apporter des améliorations significatives chez près d'un tiers des patients, quelle que soit la taille des glaces", auteur de l'étude Rebecca Sippel, MD, a déclaré dans un communiqué. Et pour en savoir plus sur les troubles du sommeil, si vous ne pouvez pas dormir, ce médicament en vente libre pourrait être pourquoi, disent les experts.
