Si vous ne pouvez pas vous arrêter de soi-même envie, faites un test sanguin

Des envies alimentaires peuvent survenir pour une gamme de raisons physiques, mentales et émotionnelles. Et tandis que certaines envies peuvent représenter un soudain et intense mais qui passe Désir pour un aliment spécifique, les autres sont la manière alphabétée de votre corps de vous alerter dans une condition sous-jacente plus persistante. Les experts disent qu'il y a une envie particulière qui peut indiquer ce dernier, et si vous en faites l'expérience, un test sanguin peut vous aider à vous rendre à la racine du problème. Lisez la suite pour découvrir quelle envie peut signaler un problème de santé potentiellement grave et pourquoi il est important de ne pas essayer de le diagnostiquer ou de le traiter vous-même.

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La soif de glace peut être associée à une carence en fer, disent les experts.

La soif de glace par une chaude journée est à la fois normale et commune. Mais si votre envie est persistante et ne semble pas liée à la chaleur ou à la soif, cela peut être dû à une carence nutritionnelle. "Les médecins utilisent le terme« pica »pour décrire les substances envie et à mastication qui n'ont pas de valeur nutritionnelle, comme de la glace, de l'argile, du sol ou du papier», explique Rajiv k. Pruthi, M.B.B.S., au nom de la clinique Mayo. "La soif de glace et la mastication (pagophagie) est souvent associée à une carence en fer, avec ou sans anémie", ajoute-t-il.

La carence en fer est le trouble nutritionnel le plus courant dans le monde, note une étude de 2013 dans la revue Médecin de famille américaine.

Pruthi dit que si la cause exacte des envies de glace n'est pas claire, les chercheurs ont commencé à examiner leur lien avec une carence en fer. "Au moins une étude indique que la mastication de la glace pourrait augmenter la vigilance chez les personnes atteintes d'anémie ferrices", écrit-il.

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Voici ce qui se passe à l'intérieur d'un corps déficient en fer.

Chez les patients atteints d'anémie ferrices en fer, le sang manque de quantités adéquates de globules rouges sains. Cela a un impact sur l'hémoglobine - les molécules du sang qui sont chargées de transporter de l'oxygène aux tissus du corps. En conséquence, les tissus peuvent s'affaiblir et moins capables de fonctionner normalement.

La carence en fer peut affecter n'importe qui, mais a tendance à affecter les femmes plus fréquemment que les hommes. Vous pouvez être à haut risque de carence en fer si vous avez des périodes menstruelles lourdes, que vous êtes enceinte, l'allaitement maternel ou si vous avez récemment accouché, avez un régime faible, avez certaines conditions gastro-intestinales ou avez subi certaines procédures chirurgicales. Votre médecin peut vous aider à évaluer si vous êtes à haut risque d'anémie sur la carence en fer. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Recherchez ces autres symptômes d'anémie en fer de carence en fer.

Les personnes atteintes de carence en fer anémie se sentent souvent fatiguées, faibles ou à couper le souffle. Si vous développez l'état, vous pouvez également ressentir des douleurs thoraciques, un rythme cardiaque rapide, un mauvais appétit, des maux de tête, des étourdissements ou des étourdissements à la suite d'une anémie. Certaines personnes atteintes d'anémie peuvent développer une peau pâle, une perte de cheveux, des mains et des pieds froids, une inflammation de la langue, des jambes agitées ou des ongles cassants.

Parce que ces symptômes ne sont pas uniques à l'anémie et pourraient suggérer une gamme de conditions, il est important de les porter à l'attention de votre médecin si vous les remarquez.

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Vous ne devriez jamais essayer de traiter une carence en fer par vous-même.

Si vous soupçonnez que vous pouvez avoir une carence en fer, il peut être tentant d'essayer de corriger le problème par vous-même grâce à des changements alimentaires ou avec des suppléments nutritionnels. Cependant, la Mayo Clinic conseille que "une anémie en fer ne pas se faire auto-diagnostique ou traiter."En fait, leurs experts avertissent que" la surcharge du corps avec du fer peut être dangereuse, car une accumulation de fer en excès peut endommager votre foie et provoquer d'autres complications."Dans de rares cas, l'anémie en fer en fer peut être le résultat d'un saignement interne et votre médecin peut souhaiter exclure cette possibilité avant de traiter le problème. Parlez à votre médecin avant d'essayer de corriger une carence en fer à la maison.

Selon l'American Society of Hematology, votre médecin commencera très probablement son évaluation en administrant un test complet de la comté de sang (CBC). Ils peuvent également vérifier vos taux sériques de fer en mesurant les quantités de ferritine et de transferrine dans le sang. Cela peut aider à révéler si votre corps transporte et stockage correctement le fer - un indice crucial pour diagnostiquer l'anémie en fer en fer.

Prendre rendez-vous avec votre clinicien si vous croyez que vous montrez des signes de carence en fer. Que vous ne puissiez pas arrêter d'envie de glace, ou que vous vous sentiez fatigué et à bout de souffle, votre médecin peut être en mesure d'aider.

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