Si vous ne pouvez pas dormir, ce médicament courant pourrait être pourquoi, l'étude dit
Prendre une bonne nuit de sommeil peut faire ou casser la façon dont vous commencez votre journée. C'est pourquoi si vous dormez terriblement, il est essentiel d'aller au fond de ce qui le cause. Il existe de nombreux facteurs potentiels à considérer, mais une étude récente a révélé qu'un médicament courant peut être à l'origine de certaines difficultés de sommeil. Continuez à lire pour savoir quel médicament pourrait provoquer vos nuits blanches et pour que plus de complications soient conscientes, si vous prenez ce médicament en vente libre plus de deux fois par semaine, consultez un médecin.
Les bêta-bloquants ont été liés aux troubles du sommeil.
Une étude du 15 mars publiée par Hypertension, Un journal de l'American Heart Association (AHA), a constaté que les bêta-bloquants pourraient être à blâmer pour les difficultés du sommeil de certaines personnes. Les bêta-bloquants sont prescrits à des personnes atteintes de diverses conditions cardiovasculaires, notamment l'insuffisance cardiaque, les arythmies, les douleurs thoraciques et l'hypertension artérielle, mais ils sont également donnés aux patients souffrant d'anxiété, comme l'explique l'AHA dans un communiqué. Ils sont prescrits à plus de 20 millions d'Américains.
Le médicament fonctionne en réduisant la fréquence cardiaque, la charge de travail du cœur et la production de sang du cœur, qui fonctionnent tous pour abaisser la pression artérielle. L'étude a révélé que "les rêves inhabituels, l'insomnie et les troubles du sommeil peuvent être liés aux bêta-bloquants."Et pour plus de conseils sur les médicaments, si vous avalez vos médicaments avec cela, arrêtez immédiatement.
Ces médicaments pourraient provoquer une baisse de la mélatonine.
Un sept. Étude 2012 publiée dans Dormir a suggéré qu'une baisse des niveaux de mélatonine lors de l'utilisation de bêta-bloquants est probablement la raison pour laquelle le médicament est souvent en conflit avec le sommeil. "De nombreux bêta-bloquants peuvent réduire la quantité de mélatonine jusqu'à 80%", selon Sona Pharmacy + Clinic.
La mélatonine est une hormone libérée par la glande pinéale qui est étroitement liée au sommeil. Votre cerveau produit l'hormone en réponse à l'obscurité, et il aide à maintenir le moment de vos rythmes circadiens et de votre sommeil, comme l'explique l'Institut national de santé contemporaine et intégrative (NIH). En plus d'être affecté par les bêta-bloquants, la mélatonine peut être influencée par beaucoup de choses, notamment "votre cycle de sommeil, le temps où vous vous levez, le temps que vous vous couchez et la quantité de lumière à laquelle vous êtes exposé, "Per SONA Pharmacy + Clinic. Et pour des conséquences plus involontaires, si vous buvez cela, vous pourriez devenir résistant aux antibiotiques, l'étude dit.
Vous pouvez contrecarrer la baisse de la mélatonine en prenant des suppléments.
Beaucoup de gens qui ont du mal à dormir atteignent les suppléments de mélatonine, ce que les experts suggèrent que ceux qui prennent des bêta-bloquants essaient. Frank Scheer, PhD, neuroscientifique associé de Brigham and Women's Hospital et chercheur principal sur le Dormir L'étude a déclaré: "Les bêta-bloquants ont longtemps été associés aux troubles du sommeil, mais jusqu'à présent, aucune étude clinique n'a testé si la supplémentation en mélatonine peut améliorer le sommeil chez ces patients."L'étude a confirmé" que les suppléments de mélatonine ont considérablement amélioré le sommeil ", a-t-il ajouté. Et pour plus d'avertissements que vous devriez savoir, si vous prenez ce médicament, la FDA a un nouvel avertissement pour vous. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Il ne semble pas y avoir de lien entre les bêta-bloquants et la dépression.
La récente étude AHA entreprend à l'origine pour relier la dépression aux bêta-bloquants, car c'est l'effet secondaire de santé mentale le plus fréquemment signalé, mais a trébuché sur les complications du sommeil lors de la réalisation de l'étude. Les chercheurs n'ont finalement trouvé aucun lien entre la dépression et les bêta-bloquants.
"Nos résultats indiquent que les préoccupations concernant les événements indésirables de la santé mentale, en particulier la dépression, ne devraient pas affecter la décision concernant les bêta-bloquants. Les bêta-bloquants sont principalement en sécurité en ce qui concerne la santé psychologique ", auteur de l'étude Reinhold Kreutz, MD, PhD, professeur au Berlin Institute of Health, Institute of Clinical Pharmacology and Toxicology, a déclaré dans un communiqué. "Nous n'avons trouvé aucune indication d'une association entre l'utilisation de bêti-bloquants et la dépression. Il en va de même pour la plupart des autres symptômes de santé mentale."Et pour plus d'informations à jour, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.
