Comment savoir si votre mariage est dans un patch brut - ou quelque chose de bien pire

Que ce soit à cause des choses incontrôlables (les problèmes d'argent, la perte d'un emploi) ou à cause des choses entièrement Contrôlable (travaillant en retard, infidélité), les patchs bruts sont une partie inévitable de la vie conjugale. Mais alors que chaque couple a des arguments, toutes les relations ne se rendent pas de l'autre côté indemne.

Alors, comment pouvez-vous faire la distinction entre un patch rugueux normal et quelque chose qui est bien pire? Pour commencer, les couples heureux sont capables de résoudre les problèmes et de garder la flamme en vie, par une communication forte, une volonté de changer et, bien sûr, l'amour éternel. Mais les conjoints destinés à une séparation ont tendance à ignorer leurs problèmes jusqu'à ce qu'ils se transforment collectivement en troisième roue maligne. Si vous êtes curieux de savoir quel chemin vous vous trouvez, lisez la suite, car nous avons rassemblé tous les directeurs sûrs.

Il se passe du stress en dehors de la relation. (Période difficile.)

Si des facteurs externes affectent votre relation, il est plus que probable que vous et votre partenaire connaissez simplement un patch approximatif, selon Emily Mendez, MS Eds, un expert en santé mentale et psychothérapeute. "Certains facteurs de stress de la vie, comme la perte d'un emploi, peuvent exprimer une relation", explique Mendez. "Cela peut prendre un certain temps et travailler de la part des deux partenaires, mais une relation solide surmontera ces patchs difficiles."

Vous et votre conjoint ne vous battez plus. (Quelque chose de pire.)

Lorsque vous et le conjoint arrêtez de vous battre complètement, cela signale (ironiquement) que vous pourriez avoir atteint un point où "quelque chose de vital a été mis en attente, ou même perdu", selon Mark Borg, Jr., Doctorat, un psychanalyste et co-auteur de Sanitnité relationnelle: créer et maintenir des relations saines. "Un modèle répétitif d'éviter les frictions ou l'hostilité peut révéler une dynamique" d'irrélation "que le couple utilise inconsciemment pour se protéger des aspects effrayants de l'intimité: l'empathie, l'investissement émotionnel mutuel et la vulnérabilité qui vient avec un tel investissement", explique Borg, Jr. "C'est plus qu'un patch approximatif; c'est un état de désengagement chronique et soutenu qui peut ne pas mettre fin au mariage mais peut soutenir l'isolement mutuel pendant des années."

C'est la première fois que vous doutez de votre relation. (Quelque chose de pire.)

Si vous n'avez jamais eu de doutes sur votre relation auparavant, alors il est probablement assez fort pour résister à la patch approximative que vous traversez. Si vous avez toujours eu l'impression que votre conjoint est votre âme soeur, et que vous êtes maintenant maintenant des années de démarrage ensemble pour remettre en question cela, alors soyez assuré que votre relation peut et surmontera tout obstacle à laquelle il est confronté avec suffisamment de TLC.

Vous ignorez tous parler de l'avenir. (Quelque chose de pire.)

Soyez prudent si vous ou votre conjoint évite de parler de choses en cours de route si vous ne pouvez pas parler de l'avenir, alors il pourrait même ne pas y en avoir un, dit Bethany Ricciardi, Un expert sexuel et relationnel avec le site Web adulte Tootimid. "Il est peu probable que ce soit juste un patch approximatif si votre partenaire ne discute jamais ensemble de votre avenir", explique Ricciardi. "Si vous ne pouvez pas imaginer de vieillir avec quelqu'un mais que vous restez dans la relation, c'est une force."

Vos combats durent des jours à la fois. (Quelque chose de pire.)

Même une bonne relation a ses combats, mais ces combats ont tendance à être résolus dans la journée. Lorsque les conjoints ne sont pas en mesure de trouver un terrain d'entente pendant leurs arguments, c'est un signe qu'ils ne sont pas sur la même page et ne pourraient jamais être. "Si vous vous battez fréquemment sur plusieurs jours de traitement et de ressentiment silencieux, c'est un mauvais signe que votre mariage est en difficulté", dit Amica Graber, Un expert en relation pour TruthFinder, un site Web qui aide les Daters en ligne à rester en sécurité.

"Si vous discutez, communiquez et résolvez, en revanche, c'est un signe que vous avez un mariage sain global qui est juste dans un patch approximatif."

Vous mettez vos enfants avant votre relation. (Quelque chose de pire.)

Être parent est important, bien sûr, mais être un partenaire aussi. Et lorsque vous négligez inconsciemment votre relation pour vous concentrer entièrement sur votre famille, vous et votre conjoint devenez plus comme des colocataires qu'aux amoureux. "Ne vous lancez pas dans votre rôle en tant que parents que vous oubliez d'être partenaires", dit Tina Tessina, PhD, LMFT, un psychothérapeute agréé et auteur de Comment être des partenaires heureux: travailler ensemble. "C'est pourquoi tant de couples se séparent dès que les enfants ont grandi. Votre relation [Marriage] est la fondation vitale sur votre famille."

Vous ne passez pas assez de temps avec votre partenaire. (Période difficile.)

Lorsque vous mettez d'autres responsabilités avant votre relation, vous risquez de la perdre complètement. Bien sûr, le travail va parfois occuper votre temps, mais cela ne signifie pas que vous ne devriez pas toujours apprécier votre conjoint et leurs besoins. "Vous pouvez frapper un patch rugue Rori Sassoon, Un expert en relation et co-fondateur de Platinum Poire, un service de match.

Tu ne peux pas abandonner le passé. (Quelque chose de pire.)

Votre mariage traverse plus qu'un simple patch si ce à quoi vous avez affaire est quelque chose du passé que vous ne pouvez tout simplement pas pardonner ou oublier. "Il n'y a pas de création ensemble d'un avenir si vous venez du passé", explique Sassoon. "Les rancunes proviennent de plaintes inexplorées, inexprimées et impuissantes du passé."

Votre partenaire ne vous respecte pas - ou vice versa. (Quelque chose de pire.)

Si tel est le cas, il est prudent de dire que ce que votre mariage vit est plus que de simples turbulences temporaires. Des choses comme ne pas faire confiance à ce que dit votre conjoint est une indication qu'il y a des problèmes dans votre mariage débordant sous la surface, et ils "peuvent être plus graves qu'un patch approximatif", selon Mendez.

Il y a plus de bons moments que de mauvais. (Période difficile.)

Ne laissez pas un peu de patch rugueux ruiner une bonne chose. Si votre partenaire est toujours la personne que vous voulez voir après une dure journée ils sont Celui qui vous stresse à l'extérieur, il reste encore quelque chose dans votre relation à récupérer, et vous ne devriez pas les laisser partir sans se battre. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Vous ne pouvez pas trouver un terrain d'entente dans la chambre. (Ça dépend.)

"Le sexe est la chose la plus importante pour différencier vos relations personnelles et romantiques", explique Ricciardi. "Oui, les problèmes dans la chambre pourraient être un patch approximatif et si vous commencez à communiquer honnêtement, vous pouvez peut-être travailler devant eux. Mais c'est quelque chose de plus sérieux si vous n'êtes pas attiré les uns par les autres de cette façon, et vous feriez mieux de ne pas le forcer."

Vous avez affaire à des problèmes financiers. (Période difficile.)

Les problèmes d'argent sont suffisamment stressants car il est sans le bonus supplémentaire d'un patch approximatif du mariage. Mais heureusement, de nombreuses difficultés financières sont finalement résolues (une étude d'Amerise Financial, Inc., a révélé que 82% des couples disent qu'ils travaillent rapidement pour résoudre leurs différences financières), et les couples avec un lien fort sont en mesure de résister à cette période difficile avec le bon soutien, la bonne communication et le bon plan d'action pour remettre votre compte bancaire sur la bonne voie.

Vous faites une excuse pour choisir un combat avec votre conjoint. (Quelque chose de pire.)

Lorsque vous vous retrouvez à lancer des insultes à votre autre significatif pour quelque chose d'aussi trivial que d'oublier de retirer la poubelle, alors il est peut-être temps de l'appeler. Il y a une fine ligne entre se plaindre et critiquer, et si vos arguments sont plus souvent des attaques directes contre votre conjoint, ils sont des plaintes bien intentionnées, alors vous choisissez probablement un combat pour être blessant, ce qui n'est pas en bonne santé.

Vous menacez de mettre fin à la relation à chaque combat. (Quelque chose de pire.)

L'utiliser comme votre choix pendant un argument avec votre conjoint va augmenter les problèmes et conduire davantage un coin dans votre relation. "Vous ne devriez jamais évoquer la fin du mariage à moins que vous ne soyez sérieux à ce sujet", explique Sassoon. "Cela peut susciter la peur de l'abandon."

Vous devez forcer la relation. (Quelque chose de pire.)

Il devrait être évident qu'une relation forcée n'est nullement heureuse. Alors qu'un patch approximatif est causé par un problème spécifique et a un temps temporaire et a un début définitif, un milieu et une fin, un mariage défaillant est souvent le résultat de problèmes à long terme qui sont devenus négligés. "Les patchs bruts ne sont que cela: les correctifs", explique Ricciardi. "Si ces problèmes saignent dans toute votre relation et ne s'améliorent pas, il se passe quelque chose de plus grave. À un moment donné, vous ne pourrez pas le forcer ensemble."

Votre partenaire triche à plusieurs reprises. (Quelque chose de pire.)

Avec suffisamment d'attention et de conseils, un mariage fort peut traverser une infidélité malavisée. Mais si vous constatez que votre partenaire continue de s'éloigner de votre mariage malgré ses promesses de ne pas le faire, alors il pourrait être temps d'envisager de quitter le mariage pour de bon.

Il n'y a aucune volonté de résoudre les problèmes. (Quelque chose de pire.)

Des difficultés se produiront dans toutes les relations, mais ce qui différencie vraiment un patch approximatif du mariage de quelque chose de pire, c'est la volonté de chaque partenaire de s'attaquer et de surmonter les problèmes dans les relations. Comme Carla Manly, PhD, un expert en relation et auteur de Joie de la peur, Explique: "Une attitude profondément négative peut transformer une période difficile en une lutte qui entraîne la fin d'un mariage. Si un ou les deux partenaires se sentent «faits», du ressentiment, ou sont coincés dans la colère, alors le mariage est généralement dirigé vers l'échec, quel que soit le problème symptomatique."