Comment se débarrasser des pellicules

Pour ceux qui souffrent de pellicules, l'hiver n'est pas la seule fois que la neige fait une apparence - ces flocons blancs peuvent descendre toute l'année. Les pellicules sont sans aucun doute l'une des affections cutanées les plus frustrantes à traiter. Et bien que ce soit plus fréquent chez les hommes que chez les femmes, avoir toute cette peau morte et cette démangeaison peuvent être une situation embarrassante pour quiconque. Il suffit de faire en sorte que quelqu'un se demande régulièrement comment se débarrasser des pellicules, une fois pour toutes.

Pour certaines personnes, se débarrasser des pellicules n'est pas un énorme problème, et pour d'autres, cela peut prendre plus de temps, surtout parce qu'il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela pourrait se produire en premier lieu. "Les pellicules sont un problème de peau très répandu que je traite chaque jour dans ma pratique. La meilleure façon de le traiter est de comprendre la cause ", explique Lana Pinchasov, RPA-C MPAS, Dermatology PA au Schweiger Dermatology Group à New York. "Les pellicules peuvent être causées par un simple cuir chevelu sec, qui implique la perte de peau et donc les pellicules. Il est également causé par l'eczéma ou le psoriasis sur le cuir chevelu ou ayant une condition appelée dermatite séborrhéique - une cause très fréquente de pellicules sévères en raison d'une prolifération de levure sur le cuir chevelu ou le sébum des glandes d'huile."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Alors comment allez-vous éradiquer ces flocons blancs ennuyeux? Voici comment se débarrasser des pellicules pour de bon, en dix étapes faciles à suivre.

Utilisez un shampooing hydratant

L'une des correctifs les plus simples pour les pellicules: transférer votre shampooing à quelque chose de plus hydratant. "Commencez par utiliser un shampooing hydratant plusieurs fois par semaine", dit Pinchasov. "Échangez votre shampooing ordinaire contre la tête et les épaules ou le bleu de Selsun et utilisez-le 1 à 2 fois par semaine. Une excellente option hydratante que j'aime personnellement est le shampooing de réparation et de réhydratation des dégâts de Kiehl."

Lavez vos cheveux comme normal-non plus, pas moins

Si vous vivez des pellicules, ne changez pas votre routine de lavage des cheveux - suivez votre horaire habituel afin de ne pas causer de problèmes supplémentaires. "Souvent, on me dit que les gens ont tendance à se laver les cheveux moins souvent lorsqu'ils ont des pellicules, mais l'utilisation d'un shampooing hydratant peut vraiment aider un lavage du cuir chevelu sec qui n'est pas vraiment une solution", dit Pinchasov. "Lavez-vous aussi souvent que vous le faites normalement, surtout, car la sur-lavage n'est pas bonne non plus, car elle dépouille le cuir chevelu de ses huiles naturelles."

Utilisez du vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de pomme a tellement d'utilisations qu'il est difficile de suivre. Et l'un des plus inattendus? Le fait qu'il puisse aider à se débarrasser des pellicules. Selon le Dr. Oz, mélanger simplement 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec 1/4 tasse d'eau dans un flacon pulvérisateur, puis appliquez-les sur vos cheveux juste après votre shampooing. Après 15 minutes, rincez-le. Si vous utilisez la méthode deux fois par semaine, vous arrêterez le champignon qui entraîne des flocons sur ses traces.

Utilisez une solution anti-levure

Parfois, les shampooings généraux ne feront pas l'affaire. Si tu vraiment Vous voulez apprendre à se débarrasser des pellicules, Pinchasov dit à atteindre quelque chose qui cible directement la levure pour abandonner ces flocons blancs. "Si vos pellicules ne résolvent pas, essayez un shampooing anti-levure en vente libre, à part entier ou un shampooing à base de sulfate de zinc", dit-elle.

Utilisez de l'huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé est connue pour ses propriétés antifongiques et ses pouvoirs peuvent également aider votre cuir chevelu. Selon une étude publiée dans la revue Agents antimicrobiens et chimiothérapie, L'utilisation de l'huile essentielle est un excellent moyen de combattre les espèces de champignons qui peuvent faire apparaître ces flocons blancs sur votre tête. Pour une option peu coûteuse, essayez le traitement de peau d'huile d'arbre à thé Hollywood Beauty très coté et de cuir chevelu, que vous pouvez accrocher pour seulement 8 $.

Essayez un traitement d'acné commun

L'acide salicylique n'est pas seulement idéal pour éliminer votre peau. Selon Pinchasov, cela permet également un traitement de pellicules utile. Un super et facile à trouver!-L'option à essayer est un shampooing thérapeutique Neutrogena T / SA.

Mettez l'aspirine écrasée dans votre shampooing

Si vous souhaitez plutôt obtenir votre correction d'acide salicylique à partir d'un remède à la maison, vérifiez votre armoire pour un peu d'aspirine, c'est en fait un métabolite actif important de. (Plus vous en savez, c'est vrai?) "Certains fournisseurs disent à leurs patients d'écraser deux aspirines et de l'ajouter à leur shampooing pour un traitement de pellicules", dit Pinchasov.

Utilisez un produit à base de goudron

Quand vous pensez au goudron, vous imaginez probablement les trucs gluants noirs noirs qui corrigent les fissures sur les routes. Étonnamment, si vous vous demandez comment vous débarrasser des pellicules, c'est aussi une option de traitement efficace pour votre problème. "Certains derms recommandent d'utiliser des produits à base de goudron, ce qui est surtout utile pour les écaillages sévères", explique Pinchasov. "Neutrogena T / Sal et Cutar sont de grands choix."Faites juste attention:" La seule chose à savoir est que le goudron peut décolorer les coiffures sur les cheveux plus clairs et cela peut également rendre le cuir chevelu plus sensible à toucher ", explique-t-elle.

Apprenez à faire mousser

Si vous n'avez jamais correctement appris à faire mousser vos cheveux, le temps est maintenant: c'est très important dans le traitement des pellicules. "Lorsque vous utilisez des shampooings de pellicules, assurez-vous de leur permettre de pénétrer dans le cuir chevelu. Cela est mieux fait par Lathering, "dit Pinchasov. Pour faire mousser, travailler doucement le produit dans vos cheveux en mouvements circulaires, en vous assurant d'obtenir votre entier Salvepa - Même la zone difficile à manquer à l'arrière de votre cou. Ensuite, laissez-le travailler sa magie: "Laissez le shampooing reposer pendant cinq minutes, puis rincez", explique-t-elle.

Prenez des probiotiques

Ahh, probiotiques. Ils gardent votre intestin heureux et votre cuir chevelu à l'écart de trucs blancs - au moins selon une étude plus ancienne, qui a révélé prendre un probiotique qui contient Lactobacillus paracasei Les bactéries ont non seulement réduit les démangeaisons du cuir chevelu et la grasse, mais aussi considérablement diminué la quantité de pellicules. Ce n'est pas une solution rapide, cependant: cela pourrait prendre des mois pour obtenir les résultats que vous souhaitez. Mais pour ceux qui se demandent comment se débarrasser des pellicules depuis longtemps, cela pourrait valoir la peine d'essayer.