Comment être un grand papa âgé de 3 à 5 ans

Enfants, ces âges ont besoin de marcher, courir, sauter, lancer, attraper et donner des coups de pied. Encouragez votre enfant en mettant de la musique et en dansant avec lui, ou utilisez des oreillers pour faire un parcours d'obstacles dans votre salon. Faites des promenades et des voyages dans l'aire de jeux, où il peut grimper, équilibrer, balancer, suspendre et glisser. Voici plus de conseils pour traverser les années préscolaires.

Élever un shakespeare junior

Vos enfants ignoreront vos conseils pendant la majeure partie de leur vie, mais en ce moment, ils sont à leur plus attention. En effet, dans les familles avec deux parents qui travaillent, les pères ont un impact plus important que les mères sur le développement de la langue de leurs enfants entre 2 et 3 ans, selon une étude publiée dans le Journal of Applied Psychology. Les chercheurs conseillent aux papas d'utiliser un vocabulaire diversifié lors de la parole, mais cela ne signifie pas que vous devriez commencer à réciter Hérodote. Au lieu de cela, fournissez un jeu créatif et dramatique, qui décrit à la fois les activités que vous faites et l'environnement, donnant à votre enfant un contexte auditif pour ce qu'il voit.

Ciment votre autorité

Admettre les erreurs ne se sent pas seulement bien - c'est bien. "La façon de gagner une autorité vraie et durable avec votre enfant est d'être véridique et honnête émotionnellement - pas en cachant vos visses", explique Marc. Zimmerman, pH.D., Professeur de psychologie à l'Université de Michi -gan. Si vous criez sur votre fils et que vous souhaitez plus tard que vous ne l'avez pas fait, dites-le. Si vous oubliez le jeu de la maternelle de votre fille et que vous vous sentez mal, dites-lui. Votre honnêteté émotionnelle est un pont vers votre enfant. Croisez souvent.

Réprimer une crise de colère

N'essayez pas de raisonnement, de pots-de-vin ou de menaces. Si votre enfant a une fusion dans une épicerie, il n'a pas la capacité de vous entendre. Votre meilleur pari est de le ramasser et de le laisser purger à l'extérieur, explique le psychologue Lawrence Cohen, PH.D., auteur de Parentalité ludique. Cohen conseille également de prendre des mesures préventives: annexe 30 minutes de jeu avant de faire des courses - il lui donne du temps de qualité avec vous et le fatiguera. Verrouillez les yeux avant de partir pour le magasin. Si votre connexion est forte, il ne ressentira pas le besoin d'éclater dans l'allée des cookies.

Élever leur égaliseur

Dutient émotionnel (EQ), le marqueur de l'intelligence sociale que les chasseurs de têtes d'entreprise apprécient si fortement, peuvent être entretenus chez vos enfants, dit David Perlmutter, M.D., auteur de Élever un enfant plus intelligent par la maternelle. Voici comment.

• Noms des sentiments. Les enfants ont du mal à donner des noms à leurs sentiments (par exemple, la peur, la colère, la jalousie). En les aidant à identifier leurs sentiments, vous les aidez à prendre le contrôle d'eux et à les reconnaître chez les autres.
• Approuver les émotions. Il est presque intuitif d'apaiser nos enfants en niant leurs sentiments ("il n'y a rien à avoir peur"). Au lieu de cela, validez leurs sentiments ("Je peux voir que vous avez peur - qu'est-ce que vous avez peur?").

Louange sans gâter

Les éloges rampants et non gagnés sont non seulement inefficaces mais aussi dommageant, votre enfant peut devenir accro à l'éloge et mesurer son estime de soi en conséquence. La clé est de suivre ce script en trois parties, dit Larry Koenig, PH.D., auteur de Discipline intelligente: solutions rapides et durables pour l'estime de soi de votre enfant et votre tranquillité d'esprit. Soulignez exactement ce que votre enfant a fait pour gagner vos éloges ("Je vois que vous aidez votre petit frère à ranger ses jouets"), étiquetez l'action avec une caractéristique positive ("qui me montre que vous vous souciez vraiment de votre frère"), et exprime votre approbation ("j'aime ça à propos de toi").

Montrez l'amour

Des études montrent que les enfants qui reçoivent un contact physique et une attention individuelle deviennent plus sûrs, explique Kyle Pruett, M.D., Professeur de psychiatrie pour enfants à la Yale School of Medicine. Pour y arriver, planifiez une fente hebdomadaire dans votre calendrier et surprenez votre enfant avec le temps de jeu "spontané". Il ne devrait pas y avoir de distractions; Arrêtez l'iPad, le téléviseur et, même, même votre téléphone. Soumettre. Suivez l'exemple de votre enfant et montrez-lui que vous êtes intéressé par ce qu'il veut faire. Pruett conseille également aux papas d'établir tous les rituels d'intimité physique avec lesquels ils sont à l'aise, que ce soit des baisers de joues de style européen ou des poignées de main personnalisées.

Alimenter sa séquence de compétition

Les garçons aussi jeunes que 4 ans commencent à rivaliser avec leurs pères, qu'il s'agisse de sprinter sur la voiture ou de lutter sur le canapé. Nourrir cet esprit. Laissez-le gagner beaucoup et le ramper lentement pour qu'il doit travailler plus dur pour la victoire. "C'est un moyen pour un enfant de développer un sentiment d'être fort, et cela lui permet de tester ses muscles", explique Justin Richardson, M.D., Professeur adjoint de psychiatrie à l'Université Columbia. Il commencera à marcher plus en toute confiance et sera moins facile pour les intimidateurs. Cela pourrait également combler une différence philosophique avec votre femme: vous n'enseignez pas les combats, mais vous satisfaire votre besoin pour l'aider à se défendre.

Gagnez sur un mangeur difficile

Être persistant. Cela prend plus de temps que ce qui ne le pensait - 8 à 15 expositions - pour qu'un enfant accepte un nouvel aliment, dit une étude dans le Journal de l'American Dietetic Association. Donc, si votre tot essaie quelque chose et le crache, ne pousse pas. Les enfants n'aiment pas manger de nouveaux aliments pour une raison: ils goûtent les choses plus fortement que vous. C'est la façon dont l'évolution les éloigne des poisons, qui sont souvent amers. Il est naturel que des choses comme les choux de Bruxelles les désactiveront, bien que les études montrent que les enfants toléreront les aliments que leurs mères mangées pendant la grossesse. La plupart des enfants deviennent plus difficiles à manger à l'âge de 5 ans. Ces suggestions aideront.

• Introduire de nouveaux légumes. Commencez par les purées et offrez plus tard des portions bien cuites, qui sont plus acceptables. Jouez au "jeu de légumes" avec vos enfants au supermarché en les laissant choisir un nouveau légume à chaque voyage. De cette façon, ils seront intéressés à essayer de nouvelles choses.

• Mettez-les au travail. Un enfant de 5 ans peut casser les œufs, mélanger et plier la pâte, et même peler des légumes - souvent jusqu'à ce qu'ils soient réduits à la taille d'un cure-dent. Pour construire son palais, encouragez-le à goûter la nourriture qu'il fait.Un mot aux sages: cuisiner avec les enfants ne fait que demander un déversement de Valdez. Gardez une vadrouille - et quelques mots apaisants - prêts au cas où.

Évitez la rivalité des frères et sœurs

Préparez votre tout-petit pour qu'il ne se sente pas comme si son rôle a été arraché sans avertissement. Montrez vos photos de tout-petit de lui-même en tant que bébé. Dites-lui qu'il n'a pas fait grand-chose lors de sa première naissance, mais qu'il a grandi pour être un grand enfant. Une fois que le bébé arrive, passez du temps seul avec votre tout-petit. Soulignez les avantages d'être un grand garçon: il peut faire des randonnées avec papa pendant que le bébé reste à la maison et sieste. Finalement, il viendra.

Présenter un front uni

Des chercheurs de Seattle's Relationsing Research Institute, un centre de conseil en couple, ont constaté qu'environ les deux tiers des couples connaissent une forte baisse de la qualité de la relation lorsqu'ils deviennent les parents pour la première fois. Les chercheurs ont isolé les "différences fondamentales dans la parentalité" et l'utilisent comme prédicteur du divorce avec une précision de 80%. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Les couples en désaccord sur les styles parentaux sont un problème très grave", explique Toru Sato, PH.D., Professeur de psychologie à l'Université de Shippensburg, à Pennsylva-Nia. "Nous ne voulons pas envoyer de messages incohérents aux enfants qui grandissent dans un monde qui est déjà assez déroutant."Suivez ces directives si vous et votre femme avez des opinions différentes.

• Connais toi toi même. Certains parents ont des attitudes "émotionnelles qui rejettent" (le mieux résumé comme "sucez-le, gamin"), tandis que d'autres ont une philosophie "coaching d'émotion" ("parlons de vos sentiments")). Les deux parents devraient essayer d'identifier où ils se situent sur le spectre et - s'ils ont des approches très différentes et de réconcilier leurs différences, explique John Gottman, PH.D., fondateur de l'Institut de recherche sur les relations et co-auteur de Les sept principes pour faire fonctionner le mariage et Bébé en fait trois. "À moins que les parents n'en parlent et n'arrivent pas à honorer les deux attitudes-toward leurs propres émotions et celles de leur enfant - ils n'auront nulle part", dit-il.

• Négocier dans les coulisses. Même les meilleurs d'entre nous ont des insécurités, et il n'est pas rare que ces problèmes se faufilent dans la relation parent-enfant. Et cela peut entraîner un conflit entre les deux partenaires."Si vous n'aimez pas la décision de votre conjoint, demandez-vous d'abord pourquoi cela vous dérange", dit Sato. "Ensuite, exprimez ça, puis écoutez. La moitié du désaccord est résolu lorsque nous pensons que nos sentiments sont respectés par l'autre personne."

• Ne joue pas bon flic, mauvais flic. "Mettre un parent en charge de la discipline n'est pas juste pour ce parent", explique Elizabeth Tingley, PH.D., Professeur de développement de l'enfant au Bank Street College of Education, à Manhattan. Par exemple, l'expression "attendez juste que votre père rentre à la maison!"non seulement renforce le stéréotype masculin du père en tant que" l'effectif ", mais enfreint également une règle cardinale de la parentalité: acceptez la responsabilité égale de la discipline de vos enfants. Prenez ces mesures pour corriger le système pénal de votre famille.

1. Discutez des stéréotypes parentaux spécifiques au genre avec votre femme.
2. Convenir quelles valeurs sont importantes et quels comportements vous souhaitez cultiver chez vos enfants.
3. Présenter toujours un front uni. Se voyez-vous comme des parents qui sont des partenaires égaux opérant ensemble. Avec de la chance, vos enfants n'utiliseront pas la menace de papa sur leurs propres enfants.

• Prendre un délai. Pas tes enfants-toi. Il y aura des moments où vous serez indigné par l'approche de votre femme et les enfants sont dans la pièce. Ne la remettez pas en question devant eux; Allez avec la décision et revenez-y plus tard, dit Sato. "Cela montrera que vous respectez votre femme en tant que parent. Prenez un délai et discutez du problème après avoir tous les deux refroidi ", dit-il,