Comment une histoire virale de Redditor d'aider une femme victime d'intimidation au gymnase inspire la gentillesse

Maintenant que les vacances sont depuis longtemps, beaucoup d'entre nous frappent le tapis roulant pour se remettre en forme à temps pour l'été. Mais si vous êtes en surpoids et que vous n'avez pas fait de l'exercice depuis un certain temps, aller au gymnase peut être tout autant un obstacle émotionnel que c'est physique. Entouré de corps sculptés et en sueur faisant leurs routines quotidiennes peut sembler intimidante - même humiliant et aliénant, surtout si vous craignez que tout le monde vous regarde en pensant: "Qu'est-ce que c'est ce fille qui fait ici?"

C'est pourquoi il est si important d'être gentil et solidaire si vous voyez quelqu'un intimidé, comme le prouve cette note Reddit qui devient actuellement virale. L'utilisateur a republié l'histoire de la publication d'un ami sur Facebook, et il se lit comme suit:

"Eh bien ... c'est arrivé. J'étais au gymnase ce matin et un groupe de deux femmes et un homme riaient très évidemment / parlaient d'une autre femme qui était clairement nouvelle et nerveuse à l'idée d'être là. Je ne savais pas que cela se passait au début parce que j'avais mon casque, mais j'ai vu une des femmes sortir son téléphone pour prendre une vidéo.

La femme dont ils se moquait savait que ça se passait et était presque en larmes… elle est descendu du tapis roulant et est retournée vers les vestiaires. J'ai remis mes poids et je l'ai suivi, je lui ai dit d'attendre juste là, et j'ai signalé le groupe au manager. Quand je suis retourné dans les vestiaires, la femme pleurait et elle m'a dit tranquillement qu'elle ne savait pas ce qu'elle faisait mais essayait d'apprendre. Elle a expliqué qu'elle avait récemment perdu ses parents à cause d'une crise cardiaque liée au poids, et les médecins ont dit qu'elle se dirigeait sur le même chemin si elle ne faisait pas attention. Je lui ai dit que nous commençons tous quelque part, et après avoir parlé un peu, je lui ai dit que elle commençait quelque part aujourd'hui et l'ai aidée. Je lui ai demandé de finir de travailler avec moi et que je l'aiderais à apprendre ce que je sais, parce que j'étais à sa place il y a un an. Pour le reste de l'entraînement… elle avait un sourire sur son visage. En fin de compte… trois membres ont été interdits en permanence aujourd'hui, et j'ai fait un nouvel ami.

Le point de cela est simple. Je sais que nous sommes tous frustrés lorsque le gymnase est plus occupé au début de l'année, mais il est difficile de vraiment comprendre à quel point nous pouvons avoir un impact sur les voyages d'autres personnes. Je ne doute pas dans mon esprit que cette femme n'aurait pas été retournée au gymnase si sa seule expérience s'était moquée de. S'il vous plaît, aidez-vous s'il vous plaît aux autres à vous sentir les bienvenus… vous n'avez même pas à leur parler. Donnez-leur juste un sourire ou un signe de tête. Nous sommes tous là pour nous améliorer, peu importe à quel point le gymnase devient calme ou occupé. Répandre l'amour et la positivité, vous tous. Tu pourrais changer la vie de quelqu'un."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

La note a obtenu des milliers de votes up, ainsi que des commentaires de personnes se demandant comment n'importe qui pouvait si cruel qu'elle filtre quelqu'un en difficulté au gymnase.

"J'ai tellement de respect pour les personnes plus grosses à faire cet effort et à essayer de le comprendre", a commenté un utilisateur. "Je ne suis pas un modèle de fitness [Instagram]. J'ai un poids supplémentaire à perdre, mais je mélange un peu plus. Je me sens toujours mal à l'aise, et comme les gens me regardent. Je lutte beaucoup. J'ai eu des gens qui me mettent mal à l'aise. Donc si jamais je regarde quelqu'un, c'est par respect [comme] 'Regardez-le!'C'est de la motivation pour moi plus tard."

Un autre utilisateur a sonné: "Je suis un ancien joueur de football de la division 1 (joueur de ligne offensive). Je n'ai fait que soulever des poids pendant environ 10 ans de ma vie. La moitié du temps, je me sens toujours comme un idiot et je n'ai aucune idée de ce que je fais quand je vais au gymnase maintenant. Cela arrive à presque toutes les personnes qui s'entraînent."

"C'est l'une des meilleures histoires que j'ai lues ici!"Un autre a commenté. "Je ne connais aucun de toi, mais je t'aime et je l'aime. Tu es tous les deux des bêtes!!"

L'histoire a fait la lumière sur un domaine de nos vies que nous ne scrutons pas souvent pour ses pressions sociales: le gymnase. Mais il est toujours utile de savoir que (malgré les mauvais acteurs), la plupart des gens dans la salle de musculation ou dans la classe de spin sont tout aussi conscients que vous, et veulent simplement faire leurs activités et ne pas prêter attention à Tout ce que tu fais.

Il convient également de noter que, selon les experts, les gens qui intimident sont souvent ceux qui ont été intimidés, et donc (par erreur) pensent que déposer d'autres personnes donnera à leurs egos un coup de pouce bien nécessaire. Ainsi, alors que les actions de ce gentil étranger étaient honorables, il ou elle aurait également pu adopter l'approche de ce père et demander aux intimidateurs ce qui était à l'origine de leur comportement. C'est un peu incroyable ce qu'un peu de compassion et un peu de confrontation! Et pour plus d'inspiration d'être une personne plus gentille, consultez ces témoignages personnels de moments où le petit geste de gentillesse d'un étranger a fait toute la différence.

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