Comment 15 hommes célèbres ont surmonté leurs insécurités les plus profondes

En surface, certains gars semblent vivre des vies parfaites et polies. Ils sont traînés par des déesses, ont des comptes d'épargne plus grands que le roi de Siam, et tout autour semble avoir tout s'entraîner juste. Mais oui, même ces stars de cinéma, les athlètes champions et les titans de l'industrie ont des insécurités qu'ils ont travaillées pour vaincre. Que ce soit comment Peter Dinklage des sentiments manipulés sur sa taille ou les étapes Alec Baldwin pris pour résoudre ses problèmes de colère, voici 15 hommes du monde entier qui ont regardé leurs insécurités dans les yeux et les ont conquis. Et plus pour une inspiration impressionnante des étoiles, découvrez comment 50 hommes de tête définissent le succès.

1 Justin Timberlake a surmonté la timidité paralysante

"J'étais très timide quand j'étais enfant mais quand j'ai découvert que je pouvais jouer et avoir l'attention des gens, tout a changé pour moi", a déclaré Timberlake Gardien. "Ma mère aime plaisanter que jusqu'à l'âge de huit ou neuf. Mais tout d'un coup, la scène avait du sens et c'est ce qui m'a fait sortir de ma coquille et un monstre a été créé. C'était comme si ça venait naturellement et c'était amusant. Même quand j'étais enfant, je trouverais la seule personne dont je n'avais pas l'attention et je me rendrais sur cette personne. C'est devenu un défi."Pour en savoir plus sur JT, voici comment il a absolument cloué sa proposition de mariage.

2 Ashton Kutcher Arrête de fumer

"J'ai abandonné le fume, je n'ai jamais abandonné la consommation d'alcool. Mais il est difficile de fumer et de nager en même temps ", a déclaré Kutcher Gardien. "Vous arriveriez au bord de la piscine et tout ce que vous voudriez être une cigarette alors que tout ce que vous voulez vraiment, c'est de l'oxygène. Alors j'ai échangé la fumée contre l'oxygène. J'ai lu un livre d'un auteur nommé Alan Carr, appelé Le moyen facile d'arrêter de fumer."Vous devriez également vérifier le Ferrari Kutcher incroyablement cool acheté pour lui-même.

3 Tom Hanks mettent des sentiments de doute de soi en perspective

Le double lauréat d'un Oscar a expliqué comment il a travaillé sur des sentiments de doute intense tout au long de sa carrière, et comment préparer des rôles sur les hommes en danger extrême (Sauver le privé Ryan, Apollo 13, Sully) l'a aidé à mettre ses soucis en perspective et à les surmonter.

"Personne n'est nommé capitaine d'un cargo sans une expérience extraordinaire derrière eux, et cette marque de terreur ou de perte de votre propre confiance en vous, c'est quelque chose que tout le monde traverse à un moment donné", a déclaré Hanks une interview avec Radio Nationale Publique. "Ma vie n'a jamais été en danger de jamais une fois, mais le processus créatif artistique d'une.… Et vous ne pouvez pas transpirer trop la possibilité que vous faisiez une mauvaise erreur."

4 Peter Dinklage a cessé de laisser son physique à lui atteindre

Le Game of Thrones Star a dû surmonter les doutes de soi sur lui-même et sa taille. "Quand j'étais plus jeune, définitivement, je laisse [ma taille] m'atteindre. En tant qu'adolescent, j'étais amer et en colère et j'ai définitivement mis ces murs ", a-t-il dit Aujourd'hui. "Mais plus vous vieillissez, vous réalisez que vous devez juste avoir un sens de l'humour. Tu sais juste que ce n'est pas ton problème. C'est le leur."

5 Andrew Garfield a trouvé des débouchés pour ses sentiments

"J'ai toujours été sensible et j'ai eu du mal à contenir mes sentiments, et j'ai toujours cherché des points de vente pour cela, car sinon ces sentiments sortent de manières chaotiques qui ne sont pas toujours géniales", a-t-il déclaré dans Entretien magazine. "Donc je pense que je cherchais du début de ma vie consciente pour une sorte de façon constructive de travailler à travers mes sentiments, et j'ai trouvé du jeu."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Howie Mandel a compris comment vivre avec le TOC

L'hôte du comédien et du jeu télévisé souffre d'un trouble obsessionnel compulsif et d'une peur mordante des germes. "Si je suis déclenché et que j'ai une sorte de pensée étrange dans ma tête qui ne peut pas y aller, alors ma journée est, est arrêtée. Ma vie s'arrête ", a-t-il déclaré à ABC News. "J'ai manqué un rendez-vous parce que j'ai quitté ma maison, j'ai verrouillé la porte. Et puis j'ai pensé, comme n'importe qui d'autre, tu sais, je ne pense pas avoir verrouillé la porte. J'ai juste continué à retourner à la porte. Et je ne pouvais pas m'empêcher de vérifier et de vérifier, "

Bien qu'il souffre toujours du TOC, il a appris à le gérer en allant en thérapie et en trouvant des solutions de contournement dans sa vie quotidienne (comme le fait de ne pas avoir de lacets sur ses chaussures).

7 Dwayne Johnson a conquis les sentiments de tristesse

Le rocher ne semble pas être un gars qui a beaucoup à se sentir malheureux, mais il a parlé ouvertement de sa bataille contre la dépression. "J'ai trouvé qu'avec la dépression, l'une des choses les plus importantes que vous pourriez réaliser est que vous n'êtes pas seul", a-t-il révélé au Courrier quotidien. "Vous n'êtes pas le premier à traverser, vous n'allez pas être le dernier à traverser et souvent vous vous sentez seul et vous vous sentez que c'est seulement vous et vous êtes dans votre bulle. Vous devez juste vous souvenir, conservez cette qualité fondamentale de la foi. Avoir la foi, et de l'autre côté de votre douleur est quelque chose de bien."Maintenant, lisez l'entraîneur de football qui a changé la vie de Johnson.

8 Alec Baldwin s'est battu et a repoussé sa colère

L'acteur et imitateur de Donald Trump a un tempérament court, qui a fait surface plusieurs fois, notamment dans son furieux messagerie vocale pour sa fille de 11 ans. "Il est jeté au visage tous les jours", a expliqué Baldwin à Good Morning America. «Il y a des gens qui m'énoncent, ou m'attaquent, et utilisent cela comme un fer de lance constant pour le faire."Mais en confrontant sa colère et en laissant simplement le temps suivre son cours, il l'a travaillé, Baldwin a dit:" Vous devez laisser aller ça. Assez de temps - je veux dire, il guérit les blessures."

9 Orlando Bloom a appris à travailler avec son trouble d'apprentissage

Le le Seigneur des Anneaux et pirates des Caraïbes Star est venu agir en partie comme un moyen de travailler à travers sa dyslexie. "J'étais un enfant en colère et en colère parfois", a déclaré Bloom lors d'un événement pour le Child Mind Institute, décrivant les difficultés de grandir avec un trouble d'apprentissage. "Quelque part en moi, je savais que j'étais intelligent, mais je luttais vraiment ... mon débouché créatif, jouant, c'est ce qui m'a fait passer."Et en parlant de Bloom: voici pourquoi il est un gentleman parfait.

10 Howard Stern a appris à faire face à son TOC

Stern a écrit dans ses mémoires Miss America sur la façon dont l'une de ses plus grandes insécurités faisait face à son trouble obsessionnel compulsif. "Les ... les rituels étaient ma distraction", a-t-il écrit. "Quand j'étais à l'université et nerveux à l'idée de pénétrer dans le monde de la diffusion et de gagner ma vie, la pression était énorme.… En tant que mécanisme de défense, mon cerveau avait installé un labyrinthe élaboré de rituels qui m'ont empêché de confronter ma peur."Il a décrit le surmonter à travers une combinaison de" exposition "à son processus de pensée et à la méditation transcendantale.

11 Matthew McConaughey a maîtrisé comment laisser l'exploit dans sa vie

"Au lieu de nier ces craintes, déclarez-les, dites-les à haute voix, admettez-les, donnez-leur le crédit qu'ils méritent", a déclaré le vainqueur des Oscars lors d'un discours de début de 2015. "N'obtenez pas tout macho et agissez comme s'ils ne sont pas gravement, et ne vous paralysez pas en niant qu'ils existent et en abandonnant donc votre besoin de les surmonter. Je veux dire, je m'abonnerais à la conviction que nous sommes tous destinés à faire ce que nous craignons le plus de toute façon. Alors, vous donnez un crédit à vos obstacles et vous en ferez un. Trouvez le courage de les surmonter ou de voir clairement qu'ils ne valent pas vraiment la peine. Être courageux, avoir du courage. Lorsque vous devenez plus fort, plus conscient et plus respectueux de vous-même, et ce que vous craignez."Et assurez-vous de lire le seul combat Matthew McConaughey ne pouvait pas reculer. 

12 Chris Rock s'est réconcilié avec une apparence différente de tout le monde

La bande dessinée et le réalisateur ont dû surmonter les insécurités qui sont venues d'être l'un des seuls enfants noirs dans une école blanche. "Nous vivions au lit Stuy, l'un des ghettos les plus célèbres du monde", a déclaré Rock lors d'une interview avec Bravo À l'intérieur du studio de l'acteur. «Ma mère et mon père voulaient que j'allais dans une meilleure école, alors j'ai été conduit à ce pauvre quartier blanc… J'étais le seul garçon noir de ma note la plupart du temps. J'étais un petit gars aussi, un runt maigre [et un groupe de garçons régulièrement] m'a donné un coup de pied, j'ai craché sur mon visage et m'a donné des coups de pied dans les escaliers… [c'était] le moment déterminant de ma vie… ça a fait de moi qui Je suis… met les hommes et les femmes les plus prospères du monde dans une pièce et leur demande de mettre les mains pour voir lesquelles ont été victimes d'intimidation. La plupart des 'em!"

13 Elon Musk a compris sa place dans l'univers

«J'avais environ 12 ou 15 ans… J'avais une crise existentielle, et je lisais divers livres sur l'essayer de comprendre le sens de la vie et ce que tout cela signifie tout cela signifie?… J'ai lu Guide de l'auto-stoppeur de la galaxie Et cela a mis en évidence un point important qui est que souvent la question est plus difficile que la réponse, "Musk décrit lors d'une discussion au musée d'histoire de l'informatique. "Et si vous pouvez former correctement la question, alors la réponse est la partie facile. Dans la mesure où nous pouvons mieux comprendre l'univers, alors nous pouvons mieux savoir quelles questions poser. Alors quelle que soit la question que la plupart se rapproche: quel est le sens de la vie? C'est la question que nous pouvons finalement se rapprocher de la compréhension. Et donc j'ai pensé dans la mesure où nous pouvons étendre la portée et l'échelle de la conscience et de la connaissance, alors ce serait une bonne chose."Maintenant, Elon a juste besoin de conquérir les conditions de travail dans son usine.

14 Brian Chesky s'est mis à l'aise avec les responsabilités démesurées

Le co-fondateur d'Airbnb a parlé de son inconfort initial avec la gestion d'une entreprise, craignant ce que les gens pensaient de lui. "Lorsque vous commencez à diriger les gens, cela peut être un peu inconfortable, vous vous sentez peut-être que vous êtes autoritaire, peut-être que vous êtes méchant, vous pourriez être réticent à prendre des décisions ou à donner des commentaires", a déclaré Chesky New York Times. "Mais j'ai supprimé toutes les réticences chaque fois qu'une crise s'est produite, et j'ai pris une décision unilatérale d'être direct. Et quand j'ai commencé à faire ça, j'ai réalisé que les gens prospèrent de cela et que c'est tellement plus utile pour les gens."

15 Roger Federer a lutté le contrôle de son attitude

"Que j'ai pu maintenir une si longue période de victoires, c'est ce que j'étais célèbre pour ne pas faire", a-t-il décrit au Week-end australien. "J'étais célèbre pour ne pas être cohérent. À cet égard, mon attitude envers le jeu et comment tout a changé, je suis très fier d'avoir pu travailler sur mes faiblesses, les faire presque forces. Je suis juste très fier de mes capacités mentales et physiques que j'ai pu déverrouiller la clé et tirer le meilleur parti de mon potentiel."Et nous avons volé certains des secrets de formation de Federer pour que vous puissiez vérifier ici.

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