Voici pourquoi les milléniaux seront probablement la génération la plus grave de tous les temps

Compte tenu de l'énorme popularité des vacances de bien-être, des trackers de fitness et des applications qui vous aident à rester en forme, on pourrait penser que la génération Y serait la génération la plus saine et la plus active de tous les temps. Mais une nouvelle étude britannique semble indiquer que tout le contraire est vrai.

Selon une analyse de Cancer Research UK, 70% des Britanniques nés au début des années 1980 au milieu des années 90 seront dangereusement en surpoids avant de frapper l'âge de 35 à 44 ans. En comparaison, seulement 50% des baby-boomers étaient excessivement lourds au moment où ils ont atteint l'âge moyen. Si la tendance se poursuit, les milléniaux seront la génération la plus lourde depuis le début des records.

Selon des experts de l'étude, l'un des principaux problèmes des habitudes alimentaires des milléniaux est qu'ils ont tendance à suivre les tendances du régime.

"Les milléniaux sont connus pour suivre les tendances alimentaires apparemment saines, mais rien ne vaut une alimentation équilibrée", " Linda Bauld, Professeur de politique de santé Université de Stirling, Royaume-Uni Centre pour le tabac et les études sur l'alcool (UKTAS) et Cancer Research UK, ont déclaré à la BBC. "Manger beaucoup de fruits, légumes et autres aliments remplis de fibres comme les grains entiers, et réduire la malbouffe est le meilleur moyen de garder un poids en bonne santé."

De nombreux experts en santé soutiennent également que la popularité du mouvement "d'acceptation des graisses" présente des risques de santé dangereux. Ils diraient que, bien que la positivité corporelle soit importante pour la santé mentale, et bien que ce soit un signe de progrès, nous avons élargi nos idées de ce à quoi ressemble un "beau" corps au-delà d'un homme grand et musclé et d'une femme qui est Petite et mince, il est également important de se rappeler que l'obésité est une condition grave qui mène à de nombreux problèmes de santé, et non à une déclaration sur l'image corporelle.

La préoccupation que le mouvement d'acceptation des graisses a quelque peu riposté en sapant les risques pour la santé d'un IMC élevé est également répandu de ce côté de l'Atlantique.

Une étude de 2010 de Mary A. Burke, économiste de la Federal Reserve Bank de Boston qui étudie les normes sociales, a constaté qu'un nombre croissant d'adultes en surpoids se considèrent comme "."L'année dernière, la même équipe de chercheurs a découvert que moins d'adultes obèses ou en surpoids essayaient de se débarrasser de leur excès de graisse. Des recherches supplémentaires l'ont amenée à énoncer à coup sûr, dans un récent article de JAMA, que "les individus qui ne croient pas être en surpoids ou qui voient l'obésité sous un jour positif, sont moins susceptibles de demander un traitement pour la perte de poids."

En Amérique, l'obésité a doublé parmi les adultes (20 ans et plus) et a triplé parmi les jeunes (3 à 19) depuis les années 1970. Selon les enquêtes nationales sur les examens de santé et de nutrition (NHANES) (2009-2010), environ 69% des adultes en Amérique sont en surpoids ou obèses.

Certes, une bonne partie du blâme pour le fait que l'obésité est à un niveau record est le rôle joué par la technologie; Merci en partie à des applications comme sans couture, les gens mangent plus que jamais à emporter, tout en passant beaucoup de temps à s'asseoir sur le canapé, à regarder Netflix ou à feuilleter leur téléphone.

Mais sans doute un problème encore plus grand est la façon dont nous avons accepté l'obésité comme la nouvelle normale, ainsi que le fait que le nombre de personnes conscientes des dangers d'être obèses est choquante bas. L'étude Cancer Research UK a révélé que seulement 15% des personnes savaient que l'obésité augmente votre risque d'au moins 13 types de cancer, et que c'est le deuxième pour le tabagisme pour causer la maladie.

"Il y a un danger que le surpoids devienne normalisé, car nous savons que de nombreuses personnes ont du mal à reconnaître l'obésité en elles-mêmes et sont souvent incapables de voir quand leur enfant est en surpoids", a déclaré le professeur Russell Viner, du Royal College of Pediatrics, et Child Health Knowledge, a déclaré à BCC. "La connaissance des liens entre le cancer et le tabagisme a considérablement réduit les taux de tabagisme parmi nos jeunes. Nous avons besoin de la même reconnaissance des dangers de l'obésité."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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