Voici comment le réalisateur hollywoodien Kevin Smith a perdu 51 livres

Le 25 février, Kevin Smith, 48, a été transporté d'urgence à l'hôpital avec un blocage à 100% de son artère descendante antérieure gauche, une condition critique également connue sous le nom de "Widow-Maker."Le cinéaste acclamé, qui avait toujours été lourd, avait déjà perdu environ 90 livres avant sa crise cardiaque, mais ses médecins lui ont dit qu'il devait perdre plus, et vite. Et il a écouté.

Smith a remercié Penn Jillette, Un magicien américain qui a récemment documenté sa propre perte de poids impressionnante dans son livre Presto!, et Ray Cronise, Un scientifique de la NASA est devenu spécialiste de la nutrition et de la perte de poids que Jillette a attribué pour une grande partie de sa perte de poids. Cronise l'a encouragé à interrompre sa relation actuelle avec la nourriture en choisissant une seule chose à manger pendant deux semaines entières, et Jillette a choisi la pomme de terre. Il semble que Smith ait également essayé ce plan, car il a remercié Cronise de "m'avoir commencé avec sa famine de pommes de terre", qui préconise de maintenir un régime largement à base de plantes après les deux premières semaines de manger toutes les pommes de terre qu'il voulait mais rien d'autre (pas (pas Même le beurre ou la crème sure!).

Il a également remercié Weight Watchers pour "leur programme basé sur des applications qui a facilité la suite et le contrôle de mon alimentation!"

Enfin, il a remercié sa fille de 19 ans, Harley Quinn, pour lui donner l'inspiration nécessaire pour être en bonne santé.

"Le petit astronaute végétalien qui a exploré cette galaxie sans viande / sans lait devant moi, menant par l'exemple. Comme je n'ai plus jamais voulu revoir l'intérieur d'un hôpital, j'ai simplement copié l'enfant. Ce n'était donc pas un régime: ces résultats provenaient d'un changement total de style de vie de manger uniquement des aliments à base de plantes (ce qui est difficile parce que je déteste les légumes)."

Il a également donné un cri à ses fans: "Pour les mots aimables et encourageants en cours de route. Ne sous-estimez jamais la puissance des commentaires positifs: vous me disant que j'avais l'air mieux ou plus en meilleure santé m'a aidé à rester avec ça. Un mot encourageant peut vraiment faire une différence dans la vie de quelqu'un et vos compliments m'ont fait avancer!"Et il a raison. Des études ont même montré que l'annonce de vos objectifs de perte de poids sur Instagram peut réellement vous aider à les atteindre.

Pour plus de transformations de célébrités, consultez le régime secret de la construction musculaire de James McAvoy.

Pour découvrir des secrets plus étonnants sur la vie de votre meilleure vie, Cliquez ici Pour vous inscrire à notre newsletter quotidienne gratuite!