Avoir cela pourrait réduire le risque de démence, découvre une nouvelle étude

Bien qu'il existe de nombreux facteurs associés au développement de la démence et de la maladie d'Alzheimer, les experts en santé citent le vieillissement comme le plus grand risque. Selon l'Association d'Alzheimer, la génétique, les habitudes de vie et votre environnement sont tous censés affecter vos chances de développer la maladie d'Alzheimer - la forme la plus courante de démence mais la plupart des individus atteints de la maladie ont plus de 65 ans. Après ce moment, le risque double tous les cinq ans. Mais bien que le vieillissement soit inévitable, il existe certains facteurs sous notre contrôle qui contribuent aux chances de développer cette condition. Lisez la suite pour savoir ce qu'une nouvelle étude dit réduit le risque de votre démence.

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Des études antérieures ont étudié les facteurs de risque modifiables de la démence.

Sans remède pour la démence, les efforts de recherche visent à identifier comment et pourquoi la maladie se produit, et qui est le plus à risque. Récemment, des enquêteurs de l'Université de Cambridge dans le U.K. Et l'Université Fudan en Chine a constaté que les adultes d'âge moyen et plus âgés ont besoin de sept heures de sommeil chaque nuit pour aider à éviter le déclin cognitif. Lorsque les heures étaient en dessous ou au-dessus de ce nombre, les participants à l'étude avaient des performances cognitives plus faibles, affectant la mémoire, la vitesse de traitement et la capacité de résoudre des problèmes. Obtenir le nombre optimal d'heures est un changement de style de vie facile à faire maintenant, mais une autre étude récente a révélé que quelque chose que vous avez peut-être fait plus tôt dans la vie pourrait également aider à atténuer le risque de démence.

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Une étude récemment menée au Japon a révélé que le fait d'avoir des niveaux d'éducation plus élevés pourrait réduire le risque de démence. Les résultats ont été publiés ce mois-ci dans Le lancet, déclarant qu'en 2043, les femmes et les hommes de plus de 65 ans devraient également voir une diminution du nombre d'années passées avec la démence, en baisse de 4.7 à 3.9 ans chez les femmes et 2.2 à 1.4 ans chez les hommes, comme indiqué par Medical News aujourd'hui. Les résultats étaient particulièrement importants pour les hommes et sont également attribués à des risques cardiovasculaires réduits.

"Notre projection de la prévalence réduite de la démence au cours des 20 prochaines années dans un sous-ensemble de la population est une bonne nouvelle pour une population rapide mais très éduquée, bien que cette tendance soit inégalement distribuée à travers les sexes et par statut socioéconomique", ont écrit les auteurs de l'étude , notant les disparités entre les femmes et les hommes au Japon, car les opportunités éducatives et économiques sont moins accessibles aux femmes, qui ont également des niveaux de stress plus élevés et une bonne santé.

Fait intéressant, une enquête sur l'organisation de la coopération économique et du développement de 2013 a révélé que par rapport aux diplômés universitaires en U.S. Et l'Europe, les adultes japonais atteints de diplômes de lycée avaient plus de compétences liées au travail, auteur de l'étude Hideki hashimoto, DPH, professeur au Département de la santé et des comportements sociaux de l'Université de Tokyo, a déclaré à Medical News aujourd'hui.

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Les chercheurs ont utilisé une microsimulation pour évaluer les taux prévus de la démence et de la fragilité.

Les chercheurs ont développé une microsimulation utilisant des «enquêtes de santé représentatives à l'échelle nationale» et des études de cohorte pour étudier comment la démence et la fragilité changent d'ici 2043. Alors que la population continue de vieillir au Japon, qui a actuellement la population la plus ancienne de tous les pays, les chercheurs travaillent pour relever les défis et améliorer les soins aux personnes âgées.

Les taux de fragilité et de démence se sont révélés être affectés par l'âge, le sexe et les niveaux d'éducation. Comme les données ont montré que 29% des femmes japonaises de plus de 75 ans avec moins de études secondaires devraient avoir une démence d'ici 2043. Lorsque vous regardez la fragilité, seulement 6.5% des femmes de plus de 75 ans avec des études collégiales ou plus devraient être affectées.

Expliquant aujourd'hui les taux de démence inférieurs aux actualités médicales, Hashimoto a souligné directement les niveaux d'éducation, car 60% des hommes au Japon seront diplômés d'université d'ici 2035, contre 43% des hommes âgés de 55 à 64 ans qui ont été éduqués au collège dès que de 2016.

Les professionnels de la santé suggèrent de se concentrer sur des facteurs de style de vie modifiables qui peuvent réduire le risque de démence.

Alors que Hashimoto a déclaré que l'étude ne pouvait pas définir définitivement savoir pourquoi ni comment ces niveaux d'éducation affectent la démence, il a révélé des facteurs de risque potentiels à résoudre, ainsi que des disparités qui devraient être mieux expliquées. Considérant les résultats, les experts et les développeurs de la politique de santé publique peuvent être en mesure de mieux préparer et adopter des politiques pour "atténuer le lac de santé", ont écrit les chercheurs. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Scott Kaiser, MD, directeur de la santé cognitive gériatrique pour le Pacific Neuroscience Institute, qui n'était pas affilié à l'étude, s'est entretenu avec Medical News sur les résultats, ainsi que l'importance de reconnaître les facteurs de risque modifiables.

"Les experts pensent que quelque chose de l'ordre d'un cas sur trois de démence pourrait être empêché en abordant 12« facteurs de risque modifiables »pour la démence», a déclaré Kaiser. Il s'agit notamment de l'obésité de la quarantaine, de l'inactivité physique, de l'isolement social et de la consommation excessive d'alcool.

"De même, ainsi que les efforts au niveau de la population pour prévenir la démence, l'accent mis sur la détection précoce pour une intervention antérieure pourrait atténuer considérablement l'impact et prolonger les années saines. L'un des plus grands mythes concernant la maladie d'Alzheimer (ou d'autres types de démence) est qu'il n'y a "rien que nous puissions faire. [Mais] rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité ", a-t-il ajouté.

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