Avoir un de ceux-ci à la maison aide à prévenir la démence, dit une nouvelle étude

Protéger la santé du cerveau et le fonctionnement cognitif à mesure que nous vieillissons est crucial. Actuellement, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiment que 5.8 millions de personnes dans le u.S. vivent avec la démence. Avec ce nombre prévu qu'augmenter, de nombreuses études récentes ont été orientées vers la compréhension des causes de l'état, ainsi que ce qui pourrait aider à l'empêcher. Une telle étude a étudié la relation entre le déclin cognitif et quelque chose que vous avez peut-être déjà à la maison. Lisez la suite pour savoir comment cette seule chose pourrait aider à prévenir le développement de la démence.

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Des études récentes ont étudié les mesures préventives de la démence.

Des études ont trouvé différents aliments et boissons qui peuvent soit augmenter ou atténuer votre risque de démence. Une étude récente, par exemple, a révélé que la vitamine K a le potentiel d'améliorer les capacités cognitives dans le cerveau vieillissant. Différentes formes de vitamine K se trouvent dans les légumes verts à feuilles, les aliments fermentés, certains fromages, viandes et poissons et les recherches suggèrent que l'obtention de doses quotidiennes optimales peut aider à protéger votre cerveau à long terme. Maintenant, une autre étude a lié les avantages cognitifs à quelque chose que beaucoup d'entre nous savent et aiment.

Une nouvelle étude a révélé que le fait d'avoir cela à la maison pourrait avoir des effets positifs sur votre santé cognitive.

Vous voudrez peut-être tenir votre ami à fourrure encore plus serré et peut-être les offrir un jouet à mâcher supplémentaire, car les résultats d'une étude récente suggèrent qu'ils pourraient réellement aider à ralentir les taux de déclin cognitif. Des données préliminaires ont été présentées lors de la réunion de l'American Academy of Neurology (AAN) plus tôt ce mois.

"Des études antérieures ont suggéré que le lien humain-animal peut avoir des avantages pour la santé comme la diminution de la pression artérielle et le stress", a déclaré l'auteur de l'étude Tiffany Braley, MD, MS, professeur agrégé de neurologie au Centre médical de l'Université du Michigan, dans une presse AAN libérer. "Nos résultats suggèrent que la possession d'animaux peut également être protectrice contre le déclin cognitif."

Richard Isaacson, MD, directeur de la clinique de prévention de l'Alzheimer au Center for Brain Health du Florida Atlantic University College of Medicine, a fait écho à cela lorsque vous parlez avec CNN des résultats. Selon Isaacson, qui n'était pas affilié à l'étude, la possession d'un animal de compagnie ou de plusieurs animaux de compagnie intègre "des composantes principales d'un mode de vie riche en cerveau."

"L'engagement cognitif, la socialisation, l'activité physique et le sens de l'objectif peuvent séparer, ou plus encore en combinaison, les principaux facteurs de risque modifiables pour le déclin cognitif et la démence de la maladie d'Alzheimer", a-t-il déclaré à CNN.

L'étude a évalué plus de 1 300 adultes qui ont reçu des tests cognitifs.

L'étude a examiné les données cognitives de 1 369 adultes de plus de 50 ans d'une étude de santé et de retraite de l'Université du Michigan. Les participants avaient un âge moyen de 65 ans et des compétences cognitives normales lorsque l'étude a commencé. Plus de la moitié des participants (53%) possédaient des animaux de compagnie, et parmi ceux-ci, 32% étaient des propriétaires d'animaux de longue date (ceux qui possédaient des animaux de compagnie depuis plus de cinq ans). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Au cours de six ans, entre 2010 et 2016, ces participants ont reçu des tests cognitifs, notamment un rappel de mots, un test de soustraction et un test de "comptage en arrière". Les résultats ont aidé les chercheurs à développer un score cognitif composite pour chaque participant, allant de un à 27, qui a ensuite été utilisé pour estimer les associations entre des années de possession d'animaux et de fonction cognitive, a déclaré le communiqué de presse de l'AAN.

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La possession à long terme d'animaux a donné les meilleurs résultats.

Les chercheurs ont constaté que les scores composites cognitifs des propriétaires d'animaux diminuaient à un rythme plus lent par rapport aux propriétaires non-PET. Ces résultats étaient plus forts pour les propriétaires d'animaux à long terme, dont les scores moyens étaient 1.2 points plus élevés que les propriétaires non-PET à six ans, le communiqué de presse de l'AAN a indiqué.

Les données démographiques semblaient entrer en jeu, car les propriétaires d'animaux avaient généralement un statut socioéconomique plus élevé par rapport aux propriétaires non-PET. Les chercheurs ont également constaté que les adultes éduqués au collège, les adultes noirs et les hommes qui étaient des propriétaires d'animaux à long terme avaient des avantages cognitifs encore plus importants.

Dans un e-mail à CNN, le premier auteur Jennifer Applebaum, candidat au doctorat en sociologie et National Institutes of Health (NIH) Fellow prédoctoral à l'Université de Floride, a identifié la démographie comme un domaine pour une enquête supplémentaire, car la recherche a déjà été axée sur les femmes blanches (la L'étude elle-même était principalement composée de participants blancs).

"Nous manquons de suffisamment d'informations sur les hommes (et les autres sexes) et les personnes de couleur, en particulier les propriétaires d'animaux noirs", a déclaré Applebaum à CNN.

Les chercheurs pensent que ces effets positifs peuvent avoir quelque chose à voir avec le stress.

Alors que les chercheurs ne pouvaient pas dire définitivement pourquoi Selon Braley, la propriété à long terme des animaux de compagnie a eu le meilleur effet.

"Comme le stress peut affecter négativement la fonction cognitive, les effets potentiels du stress de la propriété des animaux pourraient fournir une raison plausible de nos résultats", a déclaré Braley dans le communiqué de presse de l'AAN. "Un animal de compagnie peut également augmenter l'activité physique, ce qui pourrait bénéficier à la santé cognitive."

Les résultats sont encourageants, mais l'étude n'était pas sans limites. Comme la durée de la possession d'animaux n'a été évaluée qu'à un moment donné, cela a éliminé la capacité des chercheurs à évaluer la propriété en cours d'animaux. Les chercheurs ne recommandent pas de posséder un animal de compagnie "comme une intervention thérapeutique", car parfois la possession d'animaux peut entraîner des taux de dépression plus élevés, a déclaré Applebaum à CNN. En fait, dans la présente étude, les propriétaires d'animaux avaient une prévalence d'hypertension plus faible, mais un taux de dépression plus élevé.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les résultats les plus récents et "identifier les mécanismes sous-jacents de cette association", a déclaré Braley.

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