Boire cela une fois une fois augmente le risque de la maladie cardiaque, avertit la clinique Mayo

Vous savez déjà que ce que vous mettez dans votre corps compte et que les aliments et les boissons moins sains devraient être consommés avec modération. Cependant, les experts de la Mayo Clinic avertissent qu'il y a une boisson populaire qui pourrait vous mettre à un risque de santé grave - même en plus petite quantité. En fait, même une seule portion peut vous mettre à un risque élevé de maladie cardiaque. Lisez la suite pour savoir quel type de boisson déclenche des sonneries d'alarme pour les professionnels de la santé.

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Avoir une seule boisson énergisante peut vous mettre à risque accru de maladie cardiaque.

Les boissons énergisantes comme Red Bull, Monster et Rockstar sont parmi les boissons emballées les plus populaires du U.S., Et leurs ventes ne sont que sur le point d'augmenter. Mais la Mayo Clinic avertit que ces boissons peuvent avoir des effets secondaires graves - même après avoir bu.

Des chercheurs de la clinique de Mayo ont recruté 25 bénévoles en bonne santé avec un âge moyen de 29 ans pour participer à une étude en double aveugle et contrôlée par placebo. "Chaque participant a consommé une boisson énergisante de 16 onces et une boisson placebo en cinq minutes, en ordre aléatoire, deux jours distincts, avec un maximum de deux semaines d'intervalle", a partagé la Mayo Clinic via un communiqué de presse. "La boisson placebo était similaire dans le goût, la texture et la couleur, mais manquait de caféine et d'autres stimulants de la boisson énergisante, comme la taurine, le guarana et le ginseng", ont expliqué les chercheurs. L'étude, qui a été publiée dans le Journal de l'American Medical Association, a finalement lié la consommation de boissons énergisantes avec une pression artérielle élevée et un risque plus élevé d'événements cardiovasculaires.

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Ils peuvent également augmenter l'hormone de stress noradrénaline.

En plus d'élever la pression artérielle des sujets de l'étude, les chercheurs ont également constaté que les boissons énergisantes semblaient déclencher "une augmentation de la noradrénaline, un hormone chimique de stress, ce qui pourrait prédisposer un risque accru d'événements cardiaques."En fait, les sujets de l'étude qui ont consommé de véritables boissons énergisantes ont vu leurs niveaux de norépinéphrine augmenter d'environ 74%, tandis que ceux qui ont consommé le placebo ont vu une augmentation de 31%. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Boire des boissons énergisantes pendant l'exercice augmente également votre risque d'accident vasculaire cérébral.

Alors qu'un risque plus élevé de maladies cardiaques devrait être une raison suffisante pour trouver une nouvelle boisson préférée, les experts disent qu'il y a une autre raison de se méfier des boissons énergisantes. "Les boissons énergisantes ont des mégadoses de caféine et parfois d'autres stimulants. Nous constatons que certaines personnes qui les utilisent entrent à l'hôpital avec des accidents vasculaires cérébraux ou des hémorragies cérébrales sévères, "rhumatologue RULA HAJJ-ALI, MD a dit à la Cleveland Clinic.

"Ces résultats suggèrent que les gens devraient être prudents lors de la consommation de boissons énergisantes en raison de risques pour la santé possibles", " Anna Svatikova, M.D., PH.D., Un boursier en cardiologie de la Mayo Clinic et le premier auteur de l'étude, a déclaré via le communiqué de presse. "Demander aux patients sur la consommation de boissons énergisantes devrait devenir une routine pour les médecins."

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Même les jeunes individus en bonne santé peuvent connaître les pires résultats.

Tout le monde peut souffrir d'un événement de santé grave après avoir consommé des boissons énergisantes, y compris ceux qui sont considérés comme jeunes et autrement en bonne santé. Ceci est particulièrement préoccupant car, selon des études récentes, les jeunes "affluent" vers la boisson. "Les estimations indiquent qu'environ 30% des adolescents âgés de 12 à 17 ans aux États-Unis consomment régulièrement des boissons énergisantes, qui ont été liées à une augmentation des visites et à la mort des urgences", note l'American Heart Association (AHA).

Kate O'Dell, Pharmd, professeur de pharmacie et co-auteur de la Mayo Clinic Study, convient que les jeunes sont une démographie à haut risque, grâce à leur consommation fréquente de la boisson. "Les boissons énergisantes sont facilement accessibles et couramment consommées par un grand nombre d'adolescents et de jeunes adultes, y compris des étudiants", a-t-elle expliqué à AHA. "Comprendre comment ces boissons affectent le cœur est extrêmement importante", a-t-elle déclaré.

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