Pour la plupart des gens, garder votre cœur en bonne santé devient encore plus critique à mesure qu'ils vieillissent. Après tout, c'est la principale cause de décès dans le U.S., réclamer 659 000 vies chaque année ou environ une toutes les 36 secondes, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Dans la plupart des cas, la création d'un régime alimentaire et d'exercice avec les conseils de votre médecin peut aider à établir des habitudes saines et à réduire vos chances de développer une maladie cardiovasculaire. Mais les médecins avertissent maintenant que ce que vous buvez pourrait également augmenter votre risque de maladie cardiaque - même en petites quantités. Lisez la suite pour voir quelle boisson vous voudrez peut-être bannir de votre routine.
CONNEXES: Manger cela 4 fois par semaine réduit le risque de mort de crise cardiaque, l'étude dit.
Pendant des décennies, un débat controversé a fait rage au sein de la communauté médicale sur les risques potentiels pour la santé et les avantages d'une consommation modérée d'alcool. Mais selon un mémoire politique publié par la World Heart Federation (WHF) sur Jan. 20, l'Organisation médicale internationale avertit que non seulement un verre de vin quotidien ne fait pas favoriser les avantages pour la santé, mais que "aucune quantité d'alcool n'est bonne pour le cœur."
"Lors de la Fédération mondiale du cœur, nous avons décidé qu'il était impératif que nous parlons de l'alcool et des dommages à la santé, ainsi que des dommages sociaux et économiques, car il y a une impression dans la population en général, et même parmi les soins de santé professionnels, qu'il est bon pour le cœur, " Champagne Beatriz, PhD, président du comité de plaidoyer qui a produit le rapport, a déclaré à CNN dans un e-mail. "Ce n'est pas le cas, et les preuves ont de plus en plus montré qu'il n'y a pas de niveau de consommation d'alcool qui est sûr pour la santé."
Selon le dossier complet de la politique publié par le WHF, il y en avait plus de 2.4 millions de décès liés à l'alcool en 2019, représentant 4.3% de toute mortalité dans le monde entier. Cela comprend 12.6% des décès d'hommes âgés de 15 à 49 ans. Et bien que la consommation de boissons alcoolisées ait été liée par la recherche au cancer, aux maladies digestives et aux facteurs de risque entraînant des blessures, il s'est également avéré avoir un effet négatif sur la santé cardiaque.
"Les preuves sont claires: tout niveau de consommation d'alcool peut entraîner une perte de vie saine", a écrit le WHF dans un communiqué de presse annonçant le mémoire. "Des études ont montré que même de petites quantités d'alcool peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire, notamment une maladie coronarienne, un accident vasculaire cérébral, une insuffisance cardiaque, une maladie cardiaque hypertensive, une cardiomyopathie, une fibrillation auriculaire et un anévrisme."
Connexes: Pour plus d'informations à jour, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.
Le dossier de politique vise également les études antérieures qui ont conclu qu'une libation occasionnelle pourrait offrir un certain niveau de prestations de santé cardiaque. Le WHF fait valoir que de telles recherches repose souvent sur des données d'observation peu fiables tout en ne considérant pas d'autres facteurs tels que les conditions préexistantes et les antécédents médicaux chez les participants. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
"La représentation de l'alcool nécessaire pour une vie sociale dynamique a détourné l'attention des méfaits de la consommation d'alcool, tout comme les affirmations fréquentes et largement publiées que la consommation modérée, comme un verre de vin rouge par jour, peut offrir une protection contre les maladies cardiovasculaires , " Monika arora, PhD, membre du comité de plaidoyer WHF et co-auteur du dernier dossier, a déclaré dans le communiqué de presse. "Ces affirmations sont au mieux mal informées et au pire une tentative de l'industrie de l'alcool pour induire le public en erreur sur le danger de leur produit."
Cependant, certains experts ont repoussé l'annonce de WHF en accusant l'agence de sélectionner ses recherches. Par exemple, une étude publiée par la revue médicale Le lancet En 2018, a été cité à plusieurs reprises dans le mémoire de la politique, "mais [il] dénature sérieusement et rapporte sélectivement leurs conclusions", " David Spiegelhalter, PhD, le professeur Winton pour la compréhension publique du risque à l'Université de Cambridge dans le U.K., dit à CNN.
D'autres agences de santé ont également récemment publié des études mettant en évidence les avantages potentiels d'une consommation modérée d'alcool. L'une citée par le CDC a révélé qu'elle avait fourni un avantage protecteur à ceux qui vivent une maladie cardiaque en réduisant le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de mort, La prévention rapports.
La déclaration scientifique de l'orientation alimentaire 2021 publiée par l'American Heart Association (AHA) - qui est également membre du WHF-Soo que "la modération est la clé", conseillant que "si vous ne buvez pas déjà, ne commencez pas. Si vous buvez, parlez avec votre médecin des avantages et des risques de consommation d'alcool avec modération."Cependant, l'organisation prévoit de" examiner attentivement "le dernier dossier du WHF, Mariell Jessup, MD, science en chef et médecin de l'AHA, a déclaré à CNN.
Connexes: Prendre ce supplément réduit quotidiennement votre risque de crise cardiaque, l'étude dit.