Boire un seul soda par jour pourrait augmenter votre risque de perte de cheveux, une nouvelle étude révèle

Les gens investissent beaucoup de temps, d'argent et d'énergie pour s'assurer que leurs cheveux sont le meilleur possible. De la sélection de la coupe parfaite à la recherche des bonnes façons de le laver et de la conditionner, beaucoup considèrent que leurs serrures sont l'une des parties les plus essentielles de leur hygiène et de leurs routines de style. Mais ceux qui sont soucieux de garder une crinière pleine pourraient également vouloir être conscients de ce qu'ils atteignent lorsqu'ils ont soif. C'est parce qu'une nouvelle étude révèle que boire un seul soda (ou autre boisson sucrée) pourrait augmenter votre risque de perte de cheveux. Lisez la suite pour découvrir à quel point les boissons sucrées pourraient mettre votre `` faire en danger.

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Une nouvelle étude a révélé que le soda et d'autres boissons sucrées pourraient augmenter votre risque de perte de cheveux.

Dans une étude publiée dans la revue Nutriments en janvier. 1, un groupe de chercheurs de l'Université de Tsinghua en Chine a collecté des données de 1 951 hommes âgés de 18 à 45 ans. De janvier à avril 2022, les participants ont effectué des enquêtes pour fournir des informations sur le mode de vie, le régime alimentaire et la perte de cheveux. L'équipe a ensuite utilisé des questions de contrôle de la qualité et exclu les répondants qui ont déclaré des problèmes de santé tels que les infections du cuir chevelu ou le cancer pour ramener le numéro de groupe final à 1 028.

L'analyse des données a révélé que les hommes qui ont déclaré avoir bu une boisson sucrée par jour, soit un total de un à trois litres par semaine de boissons, notamment des sodas, des boissons énergisantes, des jus et des boissons caféinées sucrées - près de 30% plus susceptibles de ressentir un homme Perte de cheveux de motif (MPHL) par rapport à ceux qui n'en ont bu.

Ceux qui avaient des apports plus élevés de boissons plus douces étaient encore plus susceptibles de voir des effets, les participants qui ont déclaré avoir consommé plus d'une boisson sucrée par jour ou près d'un gallon par semaine à un risque de 42% de perte de cheveux, rapporte d'initiés.

Les chercheurs spéculent que les effets de l'apport élevé en sucre sur le corps pourraient être à blâmer.

Tout en discutant de leurs résultats, les chercheurs ont souligné l'association apparente entre la consommation plus élevée de boissons sucrées et la perte de cheveux parmi les participants. Ils ont émis l'hypothèse que les boissons sucrées pourraient entraîner une glycémie plus élevée, qui s'est avérée déclencher une perte de cheveux.

Les chercheurs ont également cité des études antérieures qui identifiaient les liens entre la perte de cheveux et les maladies chroniques telles que le diabète qui pourraient être liées à une consommation accrue de boissons sucrées.

De plus, l'équipe a noté que les «problèmes émotionnels» peuvent résulter d'une consommation accrue de boissons sucrées. Ils ont cité une méta-analyse antérieure qui a révélé que les participants à l'étude qui avaient 45 ans ou plus avec une consommation de sucre plus élevée que la moyenne étaient significativement plus susceptibles de souffrir d'anxiété, ce qui pourrait induire une perte de cheveux chez les hommes.

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Les chercheurs ont admis que l'étude avait certaines limites.

En fin de compte, les chercheurs ont reconnu que l'étude avait plusieurs limites à considérer. Étant donné que les données étaient autodéclarées, il est difficile de déterminer à quel point les répondants étaient précis dans la quantité de soda et de boissons sucrées qu'ils consommaient réellement.

L'équipe a également noté qu'elle ne faisait qu'une corrélation entre les boissons sucrées et la perte de cheveux, et non la causalité et il n'est pas clair si une consommation accrue augmente le risque de perte de cheveux ou vice versa.

Enfin, les chercheurs ont admis que l'utilisation d'une enquête en ligne pour collecter des données pourrait également limiter les participants, y compris les personnes sans accès à Internet ou des niveaux d'éducation inférieurs. Et tandis que l'équipe a noté la consommation de boissons sucrées des répondants, ils n'ont pas recueilli des informations sur leur consommation d'aliments sucrés ou d'autres articles. Pourtant, ils ont conclu que de nouvelles recherches étaient justifiées pour mieux comprendre la connexion.

D'autres recherches ont trouvé un lien entre l'alimentation et le risque de perte de cheveux.

L'équipe de recherche a souligné que la consommation de boissons sucrées coïncidait souvent avec une autre habitude alimentaire que la recherche a également liée à une perte de cheveux accrue. Une étude en 2021 publiée dans la revue Nature J'ai trouvé une relation entre les régimes riches en grais. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

En règle générale, les cheveux sains poussent dans un cycle dans lequel les brins tombent et sont remplacés. "Le follicule pileux cycle naturellement entre la croissance et le repos, un processus alimenté par les cellules souches du follicule pileux. Pendant la phase de croissance, les cellules souches du follicule pileux s'activent pour régénérer le follicule pileux et les cheveux ", a déclaré Science Daily.

Cependant, dans les recherches de l'étude utilisant des souris, l'équipe a constaté que "le stress induit par l'obésité, comme celui induit par un régime riche en graisses" peut perturber le cycle de croissance en épuisant les cellules souches qui créent de nouveaux poils. Cette rupture dans le processus provoque un manque de serrures réapprovisionnées, conduisant finalement à des cheveux éclaircissants.