Faire cela une fois par mois peut réduire votre risque de cancer, dit le médecin

Chaque jour, environ 9 500 personnes dans le u.S. sont récemment diagnostiqués avec un cancer de la peau, explique l'American Academy of Dermatology Association. Alors que certains cas sont considérés comme mineurs et facilement traités, d'autres peuvent se propager à d'autres parties du corps et sont considérés comme mortels. Les taux de mélanome, généralement considérés comme la forme le plus grave de cancer de la peau, ont augmenté au cours des dernières décennies. En fait, au cours de la période de 30 ans entre 1982 et 2001, le nombre de cas de mélanome a doublé, dit l'Aada. C'est pourquoi les experts recommandent désormais de faire une chose simple une fois par mois pour réduire votre risque d'un cas potentiellement mortel. Lisez la suite pour apprendre à réduire vos risques à la maison et pour savoir quand il est temps d'appeler le médecin.

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Vous êtes plus susceptible d'obtenir un cancer de la peau que tout autre type de cancer.

Le cancer de la peau est le type de cancer le plus courant, et un Américain sur cinq recevra un cas à l'âge de 70 ans. Selon la National Foundation for Cancer Research (NFCR), il y a plus de nouveaux cas de cancer de la peau chaque année que de nouveaux cas de cancers du sein, de la prostate, du poumon et du côlon. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Le carcinome basal des cellules, le mélanome, le carcinome épidermoïde et le carcinome à cellules Merkel sont les quatre principaux types de cancer de la peau, et chacun présente ses propres symptômes et pronostic uniques. Bien que votre dermatologue puisse être en mesure de traiter certains cas en chirurgie ou médicament ambulatoire, d'autres plus invasifs ou avancés peuvent nécessiter des radiations, une chirurgie, des médicaments d'immunothérapie ou une chimiothérapie.

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La détection précoce du cancer de la peau sauve des vies.

Votre niveau de risque apparent peut aider votre médecin à déterminer si un dépistage du cancer de la peau vous convient. Vous pouvez être à risque accru si vous avez des antécédents de cancer de la peau dans votre famille, avez plusieurs moles atypiques ou si vous avez des signes de moles précancéreuses.

Les attributs physiques peuvent également jouer un rôle important dans les chances de développer un cancer de la peau. "Les personnes qui courent un risque plus élevé de développer un cancer de la peau sont généralement à la peau plus claire et à taches de rousseur de cheveux blonds, rouges ou brun clair et des yeux bleus, verts ou gris, bien que le cancer de la peau se produit chez toutes les personnes avec tous les tons de peau" Michi m. Shinohara, MD, dermatologue à Seattle Cancer Care Alliance (maintenant Fred Hutchinson Cancer Center), raconte Meilleure vie.

Cependant, il est important de suivre les signes de cancer de la peau, indépendamment du teint ou de la couleur des yeux. "Tout le monde a besoin de savoir que les gens de toutes les couleurs, y compris ceux qui ont une peau brun et noire, peuvent obtenir un cancer de la peau, même si vous ne faites jamais partie de soleil", prévient Shinohara. "Lorsque le cancer de la peau se développe chez les personnes de couleur, c'est souvent à un stade ultérieur lorsqu'il est diagnostiqué. Cela peut être très dangereux lorsque la personne souffre de mélanome, un cancer de la peau très rapidement répandu."

Faire cela peut aider à réduire votre risque de cancer de la peau.

Il y a un moyen simple d'augmenter considérablement vos chances de détection précoce, disent les experts. "L'une des meilleures façons d'attraper un cancer de la peau tôt est par l'auto-examen ou la cartographie des taupes. Pourtant, les gens ne sont pas aussi régimentés en examinant leur peau que dans un écran solaire ", explique Shinohara.

Étant donné que la plupart des mélanomes peuvent être vus à l'œil nu, le dermatologue recommande la cartographie des taupes une fois par mois à l'aide d'un graphique de corps en papier ou d'une application mobile. Cela devrait vous aider à enregistrer les motifs de taupe neufs ou changeants, ainsi que des taches de rousseur et d'autres marques que vous jugez suspectes. "Si vous remarquez des modifications de vos grains de beauté ou de vos taches de rousseur, ou si vous avez un défaut qui ne disparaîtra tout simplement pas, contactez votre dermatologue", dit-elle.

Shinohara note que si vous mappez la mole à la maison, "il est important d'évaluer soigneusement et soigneusement votre peau", y compris le fond de vos pieds, de votre zone de l'aine, du cuir chevelu et du dos. "Pour les endroits difficiles à atteindre comme le dos ou le cuir chevelu, demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance pour vous aider à chercher des irrégularités", conseille-t-elle.

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Voici ce qu'il faut chercher.

En ce qui concerne la détection du cancer de la peau, il est important d'apprendre l'ABCDES. "Lorsque vous faites une auto-examen, recherchez« l'asymétrie »(les taupes qui sont de façon inégale, ou les deux moitiés ne correspondent pas), une« bordure »irrégulière« couleur »variée (y compris l'obscurité, la lumière ou le rouge taches), grand «diamètre» (plus grand qu'un gardien de crayon) et «évolution» (tout changement avec le temps) », dit Shinohara.

En plus d'utiliser le guide ABCDE, Shinohara recommande de rechercher "les démangeaisons, la sensibilité ou la douleur dans la taupe ou la peau environnante. Toute croissance rapide d'une taupe ou d'une couleur étalée du bord dans les tissus voisins est des causes de préoccupation ", ajoute le dermatologue. "Si une taupe plate gagne soudainement de la hauteur ou une surface change de texture, consultez immédiatement un médecin. De plus, les taupes croustillantes, ulcérées ou saignantes indiquent une maladie avancée et nécessitent un traitement immédiat ", prévient-elle.

Parlez à votre médecin si vous ne savez pas si une croissance ou un marquage répond à ces spécifications, ou si vous avez besoin d'aide pour apprendre à suivre les changements de peau.