Faire cela pendant la journée pourrait être un signe d'Alzheimer précoce, l'étude prévient
La maladie d'Alzheimer et d'autres formes de déclin cognitif présentent un problème mondial dévastateur - et c'est une condition qui est régulièrement en augmentation. Selon Alzheimer's Disease International (ADI), il y avait plus de 55 millions de personnes vivant avec la démence à travers le monde en 2020, et ce nombre devrait atteindre 139 millions d'ici 2050. Il n'y a pas de remède connu pour la démence, ce qui rend essentiel de rechercher les symptômes précoces de la maladie afin d'accéder au traitement. Les avantages d'un diagnostic précoce de la maladie d'Alzheimer sont nombreux, mais certains des symptômes peuvent être faciles à manquer. Lisez la suite pour découvrir un drapeau rouge qui pourrait être un signe d'alerte précoce du déclin cognitif.
Lisez ceci suivant: Faire cela le matin quadruple votre risque de démence, l'étude dit.
La perte de mémoire est un symptôme bien connu de la démence mais peut également être une partie normale du vieillissement.
La maladie d'Alzheimer est une condition débilitante que beaucoup s'associent à la perte de mémoire et à la confusion. "L'un des signes les plus courants de la maladie d'Alzheimer, en particulier au début, est d'oublier des informations récemment apprises", explique l'Association Alzheimer. "D'autres incluent oublier des dates ou des événements importants, posant les mêmes questions encore et encore, et de plus en plus besoin de s'appuyer sur les aides à la mémoire (e.g., Rappel des notes ou des appareils électroniques) ou des membres de la famille pour les choses qu'ils géraient par leur propre."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Mais environ 40% des personnes subissent une certaine perte de mémoire après l'âge de 65 ans dans le cadre du processus de vieillissement, rapporte la société Alzheimer. Ce type de perte de mémoire normale liée à l'âge ne doit pas perturber votre vie quotidienne ou limiter votre capacité à effectuer des tâches de routine.
La maladie d'Alzheimer peut provoquer un large éventail de symptômes.
Lorsque la maladie d'Alzheimer ou d'autres types de déclin cognitif se produisent, des changements ont lieu dans le cerveau. Des dizaines de milliards d'informations de neurones ou de cellules communicantes à différentes parties de l'organisme, explique l'Institut national sur le vieillissement (NIA), et la maladie les impacte: "La maladie d'Alzheimer perturbe cette communication entre les neurones, entraînant une perte de fonction et de cellules décès."
Les symptômes possibles d'Alzheimer sont variés parce que tant de zones du cerveau peuvent être affectées par la maladie, causant ainsi des dommages à de nombreuses capacités telles que la mémoire, le langage, la force musculaire et l'engagement social, dit que la NIA. À mesure que ces lésions cérébrales se produisent, "une personne atteinte d'Alzheimer perd progressivement sa capacité à vivre et à fonctionner indépendamment."
Pour plus d'informations sur la santé envoyées directement dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.
Certains symptômes de la démence sont plus subtils que d'autres.
Beaucoup de gens peuvent ne pas savoir pour rechercher certains symptômes possibles de la démence, car ils sont subtils et moins connus. Alors que la sieste pendant la journée est considérée comme un moyen de rafraîchir votre énergie et est même censée avoir de multiples avantages pour la santé, y compris une diminution de la sieste excessive du risque d'AVC est également liée à un risque accru de démence. "Une nouvelle étude a révélé que les siestes diurnes étaient associées à un risque accru de démence", a noté la santé quotidienne en 2022. "Les personnes âgées dans l'étude étaient 40% plus susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer lorsqu'ils ont fait la sieste quotidien."
Auteur principal de l'étude Peng Li, PhD, a dit au La Gazette de Harvard Le fait que les résultats de l'étude ont également révélé que la sieste de jour continue et augmentée "peut être un signe de détérioration ou de progression clinique défavorable de la maladie."
La sieste diurne peut être un symptôme précoce de la maladie d'Alzheimer.
Comme pour d'autres symptômes d'Alzheimer, la sieste de diurne extrême chez les patients atteints de démence est due aux cellules cérébrales endommagées. "Les zones du cerveau qui vous tiennent éveillé pendant la journée sont endommagées dans les premiers stades de la maladie qui volent la mémoire, c'est pourquoi.
Tout comme étant conscient des signes d'alerte précoce du déclin cognitif est crucial, les méthodes préventives peuvent également être efficaces et il n'est jamais trop tard pour mettre ces choix de style de vie sains sur votre liste de tâches.
Ces activités comprennent la participation à des activités de stimulation cérébrale; apprendre de nouvelles compétences; manger une alimentation saine et faire de l'exercice physique; Et s'assurer de maintenir l'interaction sociale avec les autres, Journée Grégoire, MD, expliqué à la clinique Mayo. Si vous êtes préoccupé par des signes de déclin cognitif, "contactez votre fournisseur de soins primaires ou un neurologue pour des conseils supplémentaires", conseille-t-il.
