Faire cela après avoir regardé la télévision rédiger votre risque de divorce, l'étude dit

L'un des principaux problèmes qui détruit les relations amoureuses est une mauvaise communication spécialement sur le sujet de la relation elle-même. Lorsque vous et votre partenaire évitez de partager vos sentiments et vos préoccupations concernant votre relation, il est presque impossible de trouver des solutions qui vous rapprocheront et formeront une connexion plus forte où les besoins des deux parties sont satisfaits. Et bien que ce type de communication ouverte, souvent vulnérable, puisse être difficile, il existe des moyens de le rendre moins intimidant. En fait, il existe un moyen très simple de réduire votre risque de divorce, selon un OCT. 2020 Méta-analyse publiée dans Journal of Contextual Behavioral Science: Regardez des émissions de télévision et des films mettant en vedette des couples et en parler.

Pour une étude de 2013, les psychologues ont examiné 174 couples pour voir l'efficacité de certaines activités pour améliorer leurs relations. Les chercheurs ont divisé les couples en quatre groupes, assignant chaque groupe pour terminer le programme de renforcement des relations prénuptiales très apprécié (PREP); Assister aux ateliers offerts par Care, un programme conçu pour renforcer l'empathie et la compassion; regarder des films et discuter des relations à l'écran représentées; ou ne faites rien de ce qui précède. Lisez la suite pour voir comment les couples de chaque groupe ont répondu. Et pour plus de facteurs qui ruinent une relation, découvrez que c'est l'âge où les hommes mariés sont les plus susceptibles de tricher.

Lisez l'article original sur Meilleure vie.

1 Regarder et discuter des films qui présentent une relation amoureuse ont abaissé les taux de divorce.

Selon les résultats de l'étude, les couples qui n'ont pas été affectés aux ateliers ou à l'exercice de la discussion de films ont eu un taux de divorce ou de séparation de 24% au cours des trois premières années de mariage. Pour ceux qui sont dans les groupes de soins, de préparation et d'observation des films, le taux de divorce était d'environ 12%, une baisse de 50% par rapport au groupe qui n'a rien fait pour améliorer leur liaison. Cela signifie que regarder quelques films avec votre partenaire, puis en parler est tout aussi efficace pour réduire votre risque de divorce que d'assister à des ateliers relationnels longs.

"Au lieu de faire ces ateliers de 14 heures où ils doivent venir sur le campus, [les couples peuvent améliorer leur relation en regardant simplement trois films à la maison et en ayant des discussions sur leur relation dans lesquelles ils se soucient d'abord de la relation à l'écran, "Co-auteur de l'étude Ron Rogge, PhD, professeur adjoint de psychologie clinique à l'Université de Rochester, a déclaré dans un communiqué. Et pour un signe que vous et votre partenaire n'est peut-être pas le meilleur match, consultez votre relation condamnée si votre partenaire fait cela, disent les experts.

2 drames sont le genre le plus efficace.

Les seuls critères nécessaires pour les films que vous choisissez pour l'exercice est qu'ils présentent une relation romantique, idéalement à long terme, Rogge a dit Personnes. Cependant, Rogge dit que les drames semblent être plus efficaces que les comédies romantiques car dans ce dernier, les personnages ne deviennent généralement pas un couple avant la fin. Certains films utilisés dans l'étude originale de 2013 incluent Vrai mensonges, M. et Mme. Forgeron, et beauté américaine. Et pour un autre facteur que vous ne réalisez peut-être pas, c'est en aiguille votre relation, consultez plus d'argent que vous dépensez pour cela, plus vous êtes susceptible de divorcer. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

3 et les émissions de télévision peuvent servir de forme similaire de thérapie de couple.

Alors que la recherche initiale s'est concentrée uniquement sur les films, Rogge dit que les émissions de télévision sont une alternative parfaitement acceptable pour les couples occupés avec peu de temps libre pour investir dans une fonctionnalité complète. L'important est la discussion qui est déclenchée par tout ce que vous et votre partenaire choisissez de regarder. Et pour des informations plus utiles fournies dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

4 L'exercice a également amélioré les relations des couples non mariés.

Des recherches de suivi menées en 2016 ont révélé que l'impact positif de ces discussions entourant les relations amoureuses à l'écran ne se limitait pas aux couples mariés,. L'exercice a eu un effet similaire sur les couples non mariés à divers stades de relation, a déclaré l'analyse de la recherche. Et pour un signe que votre relation ne durera pas, consultez les femmes axées sur cette seule chose que 60% sont plus susceptibles de divorcer.