Avez-vous de l'anxiété de pipi? Un médecin explique la condition que même Kim Kardashian a du mal

Si vous avez déjà passé une salle de bain et que vous aviez l'impression que vous deviez juste entrer et faire pipi, ou vous réveiller trop de fois pendant la nuit pour un voyage de salle de bain, vous savez que l'envie d'aller peut parfois être compliquée, et même stressante. Mais pour ce que cela vaut, vous êtes en compagnie de l'un des plus grands influenceurs du monde. US Weekly rapporte que Kim Kardashian récemment ouvert sur son problème de salle de bain L'incroyable famille Kardashian.

"J'espère que mon anxiété de pipi ne tire pas le meilleur de moi", a déclaré Kardashian, ajoutant que "je voyage avec une tasse à l'arrière de la voiture avec un ziploc de lingettes humides."

Si vous vous demandez, Qu'est-ce que l'anxiété du pipi?, tu n'es pas seul. Nous avons demandé Nick Tadros, MD, pour répondre à nos questions les plus brûlantes sur l'anxiété du pipi (bien que si votre pipi brûle, cela peut signaler une infection des voies urinaires, alors faites-le vérifier). Lisez la suite pour en savoir plus, ahem, inhabituel état de santé.

Lisez ceci ensuite: ne faites jamais cela lorsque vous passez une salle de bain, les médecins avertissent.

L'anxiété peut affecter votre routine de salle de bain.

Tout le monde fait pipi, mais savez-vous ce qui se passe dans votre corps quand cela se produit? Medline Plus explique que le sang apporte des déchets, appelés urée, aux reins, où il est filtré puis se rend à la vessie. "La vessie stocke l'urine jusqu'à ce que vous soyez prêt à uriner", expliquent leurs experts. "Si votre système urinaire est en bonne santé, votre vessie peut tenir jusqu'à 16 onces (deux tasses) d'urine confortablement pendant deux à cinq heures."

Donc, si la vessie peut tenir autant d'urine, à quelle fréquence une personne doit-elle faire pipi? Il n'y a en fait pas de réponse simple à cela. "Certaines personnes pourraient uriner dix fois par jour", a déclaré l'urologue Petar Bajic, MD raconte à la Cleveland Clinic. "D'autres peuvent entendre l'appel de la nature seulement quatre fois sur un délai 24 heures sur 24."Chaque fois entre les deux peut aussi être normal, dit Bajic. Mais s'il y a un changement dans les habitudes de votre salle de bain, cela peut signifier quelque chose de sérieux - ou cela pourrait être un signe de "anxiété pipi."

Différentes conditions peuvent provoquer le besoin fréquent d'uriner.

Que vous pensiez que vous urinez trop fréquemment ou pas assez, votre pipi peut vous en dire beaucoup sur votre bien-être général. Bien que vous puissiez penser qu'il y a une raison évidente des changements dans les habitudes de salle de bain, la déshydratation provoquant une diminution de la miction ou de l'inconfort en raison d'une condition uti- L'état sous-jacent n'est pas toujours aussi clair. Et si c'est votre urine qui n'est pas si claire (elle a l'air nuageuse et / ou décolorée), cela pourrait signaler des problèmes rénaux, tandis qu'une couleur brun foncé peut indiquer une maladie du foie.

Tadros dit qu'une envie fréquente d'uriner peut provenir de nombreuses choses différentes. "Certains des plus courants sont la vessie hyperactive, la prostate élargie (hommes), le diabète, les infections des voies urinaires, [et] les médicaments (diurétiques ou` `pilules d'eau ' urination. En effet, Edo Paz, MD a dit Meilleure vie.

L'anxiété et le stress peuvent également provoquer soit l'envie d'uriner, soit vous vous soucier que vous pourriez avoir à faire pipi à un moment où vous n'avez pas facilement accès à une salle de bain.

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Il existe différents types de "anxiété pipi."

Bien qu'il n'y ait pas de définition unique de «l'anxiété du pipi», Tadros explique que cela peut être «beaucoup de choses, mais provoque souvent le besoin de mictions fréquentes, surtout lorsque vous êtes anxieux, ou pendant un événement [comme] sortir avec des amis , ou une grande présentation qui peut être stressante."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous avez ce type d'anxiété? "Nous ne savons pas avec certitude, mais lorsque vous vous sentez anxieux, cela envoie des signaux à votre corps pour commencer la réponse" vol ou combat "", explique Tadros. "Ce resserrement du plancher pelvien affecte directement la vessie, et puisque la vessie ne peut faire que deux choses que la serre ou non réagit aux muscles du sol serré en se contractant également."Cela augmente le tonus musculaire au repos des muscles du plancher pelvien, ce qui se traduit par l'envie de faire pipi.

Un autre type d'anxiété liée à la miction, appelée syndrome de vessie, ou pararurisse, rend "difficile ou impossible" d'utiliser des toilettes publiques ou un pipi avec quiconque à proximité, selon la Cleveland Clinic.

Voici comment aborder l'anxiété liée à la salle de bain.

Kardashian a dit Personnes Magazine sur son expérience avec "Pee Anxiété" au Gala Met 2019, quand elle portait une robe Thierry Mugler extrêmement en forme. "Si je dois faire pipi, c'est un problème," s'inquiète Kardashian. "Honnêtement, si c'est une urgence, je pense que je fais pipi mon pantalon et que ma sœur essaie ma jambe."

Tadros suggère des médicaments ou une thérapie comportementale comme solutions alternatives. "Mais il y a d'autres étapes à prendre qui peuvent également aider", conseille-t-il. "Éviter les irritants de la vessie tels que la caféine et l'alcool, limitant l'apport fluide pendant quelques heures avant un événement qui provoque une" anxiété de pipi ", et enfin il existe des traitements médicaux et chirurgicaux qui peuvent également aider si les symptômes sont graves."

Parlez à votre médecin "Si vous avez d'autres problèmes médicaux tels que des infections urinaires récurrentes [ou] le diabète" et que votre anxiété à propos de la miction a un effet sur votre "qualité de vie ou fonction quotidienne", conseille-t-il.