85% des personnes atteintes de prédiabète ont cela en commun, dit CDC

Le prédiabète est une maladie grave qui affecte actuellement environ 88 millions d'adultes américains ou une personne sur trois. Chez ceux qui ont un prédiabète, la glycémie est élevée au-dessus de la normale, mais pas assez élevée pour être qualifiée de diabète de type 2. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) avertissent que le prédiabète peut entraîner de graves complications de santé au fil du temps. "Ne laissez pas le" pré "vous tromper", prévient l'autorité sanitaire. "C'est vrai. C'est courant. Et surtout, c'est réversible."

Cependant, il y a un obstacle qui est en train de renverser le cours du prédiabète - et c'est un problème pour 85% des personnes atteintes de la condition. Lisez la suite pour découvrir la seule chose que la grande majorité des personnes atteintes de prédiabète ont en commun et comment cela peut entraver votre santé sans que vous le sachiez.

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85% des personnes atteintes de prédiabète ne savent pas qu'elles l'ont, le CDC prévient.

Bien qu'une personne sur trois ait la condition, "plus de 84% des personnes atteintes de prédiabète ne savent pas qu'elles l'ont", explique le CDC. Cela signifie que seulement 15% des prédiabétiques sont conscients qu'ils ont un problème, tandis que la grande majorité est peu susceptible d'apporter des modifications qui empêchent la condition de dégénation du diabète de type 2.

Bien que la cause exacte du prédiabète soit inconnue, les antécédents familiaux et la génétique peuvent augmenter vos chances de développer un déséquilibre dans la glycémie. Avoir un excès de graisse autour de l'abdomen, maintenir une alimentation malsaine et faire trop peu d'exercice augmente également considérablement vos risques, disent les experts.

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La plupart des personnes atteintes de prédiabète continuent à développer le diabète.

Si vous avez un prédiabète - et surtout si vous l'avez sans savoir-faire, il a constaté qu'il y a une très grande probabilité que vous poursuiverez le diabète de type 2. En fait, une étude de 2014 publiée dans la revue Le lancet a noté que "jusqu'à 70% des personnes atteintes de prédiabète développeront éventuellement le diabète. Dans un essai de prévention du diabète chinois, l'incidence cumulée de 20 ans du diabète était encore plus élevée."La deuxième étude a déterminé que 90% des prédiabétiques ont continué à développer le diabète, ont écrit les chercheurs.

Non seulement les prédiabétiques conduisent fréquemment au diabète de type 2, mais le CDC prévient qu'il augmente également votre risque de maladie cardiaque et d'AVC. "Au fil du temps, le diabète de type 2 peut affecter presque tous les organes majeurs de votre corps, y compris les vaisseaux sanguins, les nerfs, les yeux et les reins. S'il n'est pas traité, les complications du diabète peuvent être invalidantes ou même potentiellement mortelles, "ajoute la clinique Mayo.

Le prédiabète est réversible avec la bonne intervention.

Si vous apprenez que vous avez un prédiabète, la bonne nouvelle est que cette condition est considérée comme réversible. "Certains changements de style de vie peuvent réduire votre taux de glycémie et réduire votre risque de développer un diabète. Une clé consiste à atteindre et à maintenir un poids santé, " Michael Jensen, MD, un spécialiste de l'endocrinologie, du diabète et du métabolisme a écrit pour une clinique de Mayo.

Jensen ajoute que le surpoids joue un rôle important dans la maladie car "chez les personnes en surpoids, le corps peut avoir besoin de deux à trois fois plus d'insuline qu'il ne le ferait à un poids sain. Lorsque le pancréas essaie de produire autant d'insuline supplémentaire, il peut être poussé au-delà de sa capacité et les cellules productrices d'insuline commencent à mourir."En intégrant une alimentation plus saine, de l'exercice et, dans certains cas, des médicaments, vous pouvez considérablement améliorer votre résultat, disent les experts. "Contrôler l'hypertension artérielle et le cholestérol élevé peuvent également faciliter votre risque de maladie future", ajoute Jensen.

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Si vous êtes considéré comme un risque élevé, faites-vous dépister pour le prédiabète.

Parce que la plupart des personnes atteintes de prédiabète ne présentent pas de symptômes visibles, il est important de se faire dépister pour la maladie si vous êtes considéré comme un risque élevé de ce que vous ressentez. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Vous pouvez avoir un prédiabète depuis des années mais vous n'avez aucun symptôme clair, donc cela ne fait souvent pas partie de graves problèmes de santé. C'est pourquoi il est important de parler à votre médecin de faire tester votre glycémie si vous avez l'un des facteurs de risque de prédiabète ", explique le CDC. Parlez à votre médecin d'un dépistage si vous êtes en surpoids, 45 ans ou plus, que vous ayez un parent, un frère ou une sœur diabète de type 2, est physiquement actif moins de trois fois par semaine, ou si vous avez eu un diabète gestationnel pendant la grossesse, L'autorité sanitaire recommande.

Enfin, l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales ajoute que si votre probabilité de prédiabète est élevée mais que le dépistage initial revient normal, vous pouvez envisager de réécrire dans un délai d'un an afin de confirmer vos résultats. Chaque jour compte en ce qui concerne cette condition - comme le CDC stresse, c'est précisément à cause du "pré" qu'il est encore temps de renverser.

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