8 façons d'avoir un chien peuvent vous sauver la vie, selon la science

Besoin d'un nom pour votre nouveau chien? Et Doc? Les animaux de compagnie en général, mais les chiens en particulier, peuvent faire autant pour votre santé que votre bilan annuel. Il n'y a pas longtemps, les chercheurs faisant rapport dans la revue Circulation: qualité cardiovasculaire et résultats La possession de chiens liée à un risque de décès de 24% inférieur de toute cause parmi le grand public. Et les survivants de la crise cardiaque qui vivent seuls avec un compagnon de chien ont profité d'un risque de décès de 33% que les patients cardiaques vivant seuls qui ne possédaient pas de chiens, ont rapporté les chercheurs. Il y a tellement de façons dont les chiens peuvent nous rendre plus sains, vous pourriez commencer à appeler le meilleur ami de l'homme "le meilleur médecin de l'homme."Lisez la suite pour savoir comment avoir un chien dans votre vie peut sauver votre queue.

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1 perte de poids

"Des études montrent que les propriétaires de chiens obtiennent plus d'activité physique, et ils sont plus engagés dans un changement de comportement, comme le régime alimentaire et l'exercice", explique Lorraine Rhodes, Un biologiste environnemental pour Dogtopia, la plus grande garderie et de l'embarquement du pays. Par exemple, une étude dans Recherche en soins infirmiers cliniques ont constaté que les personnes qui ont marché un chien pendant 20 minutes par jour cinq jours par semaine ont perdu en moyenne 14 livres au cours d'une année. D'autres études suggèrent que les propriétaires de chiens qui marchent leurs chiens sont beaucoup plus susceptibles d'atteindre le niveau d'activité physique recommandé que les propriétaires de chiens qui ne marchent pas.

2 meilleure santé cardiaque

Manger de la farine d'avoine et prendre des statines n'est pas le seul moyen de réduire votre cholestérol, obtenez un chien. Un certain nombre d'études ont exploré la relation entre la propriété des chiens et les maladies cardiovasculaires avec de nombreux profils lipidiques favorables, une baisse de la pression artérielle, une réponse diminuée au stress et d'autres effets bénéfiques, selon une déclaration scientifique de l'American Heart Association (AHA).

3 meilleure humeur

Les chiens sont des bustes de stress. Des études montrent que les malades, les personnes âgées et les jeunes souffrant de troubles de l'humeur qui sont visités par les chiens de thérapie signalent des améliorations de l'humeur et de l'optimisme. "Le simple fait d'interagir avec les chiens peut réduire les sentiments d'isolement et diminuer les symptômes de la dépression", explique Rhodes. "Je caresser un chien peut libérer ces produits chimiques du cerveau de bien-être de l'ocytocine et de la dopamine."

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4 moins d'allergies

J'ai des enfants ou prévoyez d'en avoir un? Pensez à démarrer votre famille avec un chien. Une étude de 2018 dans Plos un ont constaté qu'avoir des animaux domestiques à la maison pendant la première année de vie d'un enfant peut protéger cet enfant contre le développement d'allergies et d'asthme. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

5 visites de médecin en moins

Posséder un chien peut même vous sauver des factures de médecin, selon une étude du Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, Comme indiqué dans Le New York Times. Les chercheurs de Californie ont suivi 1 000 patients de Medicare et ont constaté que ceux qui possédaient des animaux de compagnie en moyenne 8.42 visites annuelles de médecin contre 9.49 visites pour les personnes sans animaux de compagnie. Les propriétaires de chiens sont allés dans leurs documents encore moins de fois, en moyenne 8.20 visites. Des études similaires d'autres nations ont également noté que les propriétaires d'animaux se rendent dans un cabinet de médecin moins souvent que les non-propriétaires.

6 plus d'interaction sociale

Les chiens peuvent être des aimants pour des partenaires potentiels pour vous si vous cherchez à vous connecter. Ils sont aussi un grand brise-glace. Emmenez votre chien à promener dans le quartier et à vous faire de nouveaux amis.

Une étude de 2015 dans Plos un par des chercheurs de l'Université d'Australie occidentale et de Harvard T.H. La Chan School of Public Health a interrogé 2 700 hommes et femmes dans quatre villes et a constaté que les propriétaires d'animaux étaient 60% plus susceptibles que les propriétaires non de Pet de connaître les gens de leur quartier qu'ils n'avaient pas connues auparavant.

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7 Meilleure conformité des médicaments

Les chercheurs en gériatrie disent que le rôle de gardien peut donner aux propriétaires de chiens âgés un sens des responsabilités et de l'objectif qui stimule leur bien-être global. Pour cette raison, les propriétaires de chiens peuvent être plus conformes à la prise de leurs médicaments et à d'autres recommandations de médecin. "S'ils ont un animal de compagnie à la maison, leur préoccupation leur arrivera s'ils doivent aller à l'hôpital", explique Rhodes.

8 Remarquant la maladie

Avec environ 300 millions de récepteurs de parfum, le nez des chiens est des outils super odorants qui peuvent être exploités pour donner un coup d'œil aux médecins aux maladies cachées. Les chiens peuvent être formés pour détecter certains composés organiques volatils libérés par le corps humain que nos organes olfactifs inférieurs ne remarquent pas, comme certains cancers et peut-être même Covid-19.

Dans l'une des premières études de chiens formés pour détecter le virus, deux chiens ont projeté 1 689 passagers dans un aéroport au Liban et ont trouvé 158 cas de coronavirus qui ont été confirmés par des tests de PCR, selon un rapport de 2020 dans Nature. Les chiens sont également formés pour détecter certains comportements qui précèdent l'aggravation des problèmes de santé tels que le diabète ou une crise.

"Dans l'un de nos emplacements Dogtopia, nous avons un membre du personnel qui souffre d'épilepsie et apporte un chien d'alerte médical au travail", explique Rhodes. "Son chien a pu l'alerter sur une crise à venir environ 20 minutes avant que cela ne se produise afin qu'elle puisse se rendre dans un endroit sûr et informer ses collègues. Ce chien lui permet de vivre une vie pleine sans crainte de s'effondrer seule.

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