6 drapeaux rouges qui sortent la tricherie, les thérapeutes avertissent

Rien ne peut vous faire vous sentir plus fou dans une relation que si vous soupçonnez que votre partenaire triche. Vous vous demandez soudain s'ils vont vraiment là où ils disent qu'ils vont, envoient des SMS qui disent qu'ils envoient des SMS, et si ces fleurs qu'ils ont apportées, vous êtes un signe d'affection ou de culpabilité. Pour vous aider à analyser ces soupçons subtils, nous avons demandé aux thérapeutes les meilleurs drapeaux rouges qu'ils remarquent quand un partenaire triche. Lisez la suite pour savoir ce qu'ils disent pour rechercher.

Lisez ceci ensuite: si votre partenaire a ces 4 qualités, ils sont plus susceptibles de vous tromper.

1 Ils se douchent plus souvent que d'habitude.

Un changement à mi-vie dans les habitudes d'hygiène pourrait être bénin, mais cela pourrait aussi être un signe que votre partenaire cache quelque chose. "Quand quelqu'un essaie de cacher des relations sexuelles avec un autre partenaire, il prend souvent attention à laver le nouveau parfum", dit Bat Sheva Marcus, PhD, travailleur social clinique agréé.

Bien que ce drapeau rouge ne signifie pas automatiquement votre s.O. est la triche - c'est possible qu'ils aient simplement pris leur intensité au gym.

2 Ils ont un ami qui traverse une crise.

Si votre partenaire, qui n'est généralement pas le type empathique et épaule-à-cru. "Très probablement, ce que son ami traverse est à couvrir pour la tricherie de votre partenaire", dit Paul Deompo, PSYD, ABPP, directeur de l'Institut de thérapie cognitivo-comportementale de Californie du Sud.

Ce comportement pourrait également être combiné avec votre partenaire en vous disant qu'il serait injuste pour eux de ne pas consoler leur ami. "Ils veulent vous éclairer pour ne pas être" égoïste "pour vouloir leur temps", explique DePompo.

Lisez ceci ensuite: si votre partenaire vous pose cette seule question, il pourrait tricher.

3 Ils vous accusent de tricher.

Alena Scigliano, Psychothérapeute agréée et experte clinique en abus narcissique, dit que l'un des signes les plus courants de tricherie qu'elle a remarqués lorsqu'il travaille avec des victimes de survivant de la maltraitance narcissique, c'est lorsque la personne qui triche accuse son partenaire de tricherie.

"Pour les narcissiques, c'est à la fois une forme de projection et de distraction, ce qui le rend moins évident d'un signe", dit-elle. "Le partenaire non chéting passe tellement d'énergie à se concentrer sur la défense et à essayer de convaincre l'autre personne qu'elle ne triche pas, qu'elle ne considère même pas que les accusations sont probablement un signe que son partenaire narcissique est celui qui Triche réellement."La recherche d'aide professionnelle peut être votre meilleur avance dans cette situation.

4 Ils gardent fortement leur téléphone portable.

Ce signe de tricherie est un cliché car il est si souvent vrai. "Les personnes atteintes d'affaires secrètes changeront fréquemment leurs mots de passe ou deviendront agités à l'idée de définir leur téléphone", explique Ashera Derosa, thérapeute de mariage et familial agréé et propriétaire d'une pratique privée à Buffalo, New York. "Ils peuvent modifier leurs paramètres afin qu'ils n'aient aucune notification ou ne permettent pas à leur partenaire utiliser leur téléphone pour changer la musique ou même utiliser la navigation en conduisant."

Leur peur, bien sûr, est que leur partenaire trouvera des preuves numériques de leur affaire sur leur appareil.

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5 Ils ont un nouveau passe-temps.

Bien sûr, il est totalement possible que votre partenaire ait rejoint une ligue de bowling ou ait commencé un club de lecture. Mais si quelque chose semble sommaire à ce sujet, cela pourrait être un drapeau rouge. Habituellement, un passe-temps discutable nécessite beaucoup de temps et se fait seul, dit John P. Carnesecchi, travailleur social clinique agréé et fondateur et directeur clinique de la passerelle vers les solutions. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Le plus commun est d'aller au gymnase, à courir ou à une formation physique intensive", explique Carnesecchi. "Lorsque vous voulez parler de leur nouveau passe-temps, ils seront vagues de leurs progrès et de ce qu'ils font."D'un autre côté, Carnesecchi note que les gens qui sont véritablement dévoués à un passe-temps seront disposés et capables de partager tous les détails.

6 Ils surpassent.

Quand les gens mentent, ils ont tendance à se trop expliquer, ajoutant des détails où ils ne le feraient pas s'ils disaient la vérité. Il en va de même pour les tricheurs, carnesecchi.

"Quand quelqu'un demande: 'Comment s'est déroulé votre soirée avec vos amis?`` Le tricheur cassera les détails, les noms et les choses spécifiques qui peuvent ou non raconter une histoire entière ", dit Carnesecchi. "Dans leur esprit, ils ont couvert toutes les bases comme un alibi."

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