6 Correction pour la peau sèche si vous avez plus de 60 ans, selon les dermatologues et les experts en beauté

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La peau sèche est une déception. Et nous avons de mauvaises nouvelles: ça empire à mesure que vous vieillissez. Au fil du temps, le corps produit moins d'huiles naturelles. Cela, plus les effets cumulatifs des dommages du soleil, peut entraîner une peau qui démange, lapsante et inégale. Cependant, vous n'avez pas à vous asseoir et à souffrir. Ce n'est pas parce que votre peau peut être plus gratte dans votre septième décennie qu'il n'y a pas de correctifs qui peuvent vous aider à trouver un soulagement. Ici, nous avons discuté avec des dermatologues et des experts en beauté pour apprendre les moyens clés pour atténuer la peau sèche sur 60. Des changements de style de vie aux mises à niveau des soins de la peau, ces conseils vous feront vous sentir neuf.

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1 minimiser l'exposition au soleil.

Si vous avez besoin d'une autre raison pour être enduit sur la crème solaire, vous devez savoir que le sauter pourrait avoir un impact négatif sur l'apparence et la sensation de votre peau. "Les dégâts du soleil font de votre peau plus sèche", dit Brenda Dintiman, MD, dermatologue certifié au conseil d'administration à Dermutopie. "Utilisez un écran solaire pour éviter davantage de sécheresse."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Et rappelez-vous: tous les SPF ne sont pas créés de manière égale. Pour obtenir l'effet dominant et rebondissant souhaité, vous voudrez en sélectionner un pour la peau sèche. Choisissez une formule de crème avec des ingrédients comme l'aloès, l'acide hyaluronique, la glycérine et les céramides. Que, plus un SPF 30 ou plus, hydratera la peau tout en le protégeant des dommages futurs.

2 Utilisez un humidificateur.

L'une des correctifs supérieurs pour la peau sèche a à peine à voir avec la peau en tout - cela a à voir avec l'air. "Utilisez un humidificateur pour ajouter de l'humidité aux espaces de vie autour de votre maison", dit Marie Baker, FNP-C, président et directeur médical de Dermacrush Medical. L'appareil est encore plus critique en été et en hiver lorsque le chauffage et la climatisation éliminent l'humidité de l'air intérieur.

Alors, comment un humidificateur aide-t-il? "Lorsque la barrière protectrice de votre peau est endommagée (lire: sèche), elle crée de petites fissures dans la peau, provoquant l'échappement de l'humidité", a dit Marina Peredo, MD, un dermatologue certifié à la planche à New York Vraiment simple. "La gestion d'un humidificateur retire l'humidité dans l'air pour améliorer la peau sèche et démangeaisons et l'aider à conserver cette hydratation."

Si vous n'avez pas d'humidificateur, faites bouillir un pot d'eau sur le poêle (vous devrez le regarder pour des raisons de sécurité).

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3 sauter les douches chaudes.

Si vous avez une préférence pour les douches chaudes torrides, vous pourriez exacerber votre peau sèche. "Celles-ci provoquent une perte d'eau transversale, qui élimine l'humidité de la peau déjà délicate", explique Baker. Heureusement, il y a une solution facile: baissez le feu et raccourcissez votre routine de douche, surtout lorsque vous traitez avec une poussée à la peau sèche.

4 Optez pour une routine de soins de la peau riche en lipides.

Une routine de soins de la peau ciblée est le composant final pour réparer la peau sèche de plus de 60 ans. "En vieillissant, notre peau diminue considérablement sa production naturelle de collagène, d'élastine et de sébum", explique Géorgie Smith, chimiste cosmétique et fondateur de Skin Sœur.

Son meilleur conseil est d'atténuer cela en utilisant des produits de soin riche en lipides. (Les trois classes de lipides comprennent les céramides, les acides gras et le cholestérol; ils se trouvent chacun dans les huiles). "Cela aidera à remplacer le sébum perdu que votre peau ne produit plus comme auparavant; les lipides nourriront votre peau et réduiront cette sensation sèche et serrée."

Recherchez une crème hydratante avec des céramides, des acides gras ou du cholestérol (ou une combinaison!) et l'appliquer avec diligence le matin et la nuit.

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5 Ajouter de l'acide hyaluronique à votre routine.

C'est l'ingrédient héros de la peau hydratée. "L'acide hyaluronique est un ingrédient étonnant qui aide la peau à maintenir l'humidité et à prévenir la perte d'humidité", explique Baker. "Des produits comme l'hydratrice rajeunissante HA5 de Skinmedica incorporent l'acide hyaluronique, entre autres ingrédients de rétention d'humidité, pour produire une peau plus souple et jeune avec des avantages immédiats et à long terme."Glissez-le sur la peau humide avant votre hydratant et SPF pour un ascenseur instantané.

6 Terminez votre routine avec un occlusif.

Votre étape finale de soins de la peau devrait être un produit de gelée de pétrole comme Vaseline ou Aquaphor. "Les occlusives sont excellentes car ils sont des formulations épaissies conçues avec de l'huile et de l'eau, exact, ce que notre peau ne produit pas naturellement [à 60].

Ils sont particulièrement utiles pour sceller vos soins de la peau la nuit. "Lorsqu'il est appliqué sur la peau, la gelée de pétrole crée une barrière qui empêche physiquement l'eau de s'évaporer de la peau dans l'environnement" Arash Akhavan, MD, FAAD, propriétaire du Dermatology and Laser Group à New York, a précédemment raconté Meilleure vie. "En conséquence, la teneur en eau de la peau augmente, donnant une peau plus hydratée."Mettez-le après votre hydratant pour récolter les avantages.