6 Expressions faciales qui signifient que quelqu'un ment, les thérapeutes disent

Traiter avec quelqu'un qui n'est pas véridique est compliqué. Tout d'abord, vous devez déterminer si quelqu'un vous ment réellement, et deuxièmement, vous devez vous attaquer à la raison pour laquelle il est malhonnête. Les amis et les partenaires pourraient refuser la vérité pour un certain nombre de raisons, ce qui rend la question de «pourquoi» une chose délicate à résoudre. Mais même si quelqu'un n'admet pas qu'il mente, certaines expressions faciales pourraient les donner - si vous savez quoi rechercher.

"Les signes faciaux d'une personne qui mentent peut être très subtil et, parfois, difficile à détecter", " Colleen Wenner, LMHC, MCAP, LPC, fondateur et directeur clinique de New Heights Counselling & Consulting, LLC, raconte Meilleure vie. "Veillez à ne pas tirer une conclusion en fonction d'un signe, mais recherchez plusieurs signaux de tromperie."

Wenner ajoute que vous devriez identifier trois signes ou plus au total, mais cela ne devrait pas prendre trop de temps, car la plupart des menteurs vous donnent un panneau en quelques minutes, voire quelques secondes. Lisez la suite pour découvrir les six expressions faciales que les thérapeutes disent peut indiquer que quelqu'un vous mente.

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1 Regarder les yeux

Si vous remarquez que quelqu'un évite le contact visuel avec vous, c'est un signe clair qu'il ne vous dit pas la vérité, un thérapeute et neuropsychologue basé à New York partage avec nous.

"Si quelqu'un ment, [ils] pourraient vous voler les yeux à un moment crucial", dit-elle. "Déplacer les yeux autour pourrait être un symbole car ils réfléchissent à ce que les choses dire ensuite."

De même, Wenner dit que leurs yeux peuvent "s'élanter" lorsqu'ils mentent. "Le roulement des yeux, ou la darting, sont également des indicateurs qu'une personne ment", propose-t-elle. "Cela peut arriver inconsciemment, mais c'est toujours perceptible."

2 mâchoire et front serré

Les menteurs ont également tendance à se tendre lorsqu'ils ne sont pas véridiques, et cela peut inclure le resserrement de la mâchoire et du front. Les deux sont liés à "l'effort mental et le stress" associés à raconter un mensonge, selon Wenner.

"Ils se concentrent plus dur sur ce qu'ils disent que de simplement dire la vérité", explique-t-elle. "Ils doivent penser à ce qu'ils vont dire, comment cela va sonner et si leur histoire a du sens. Les muscles du front se tendent donc."

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3 lèvres pincées ou sèches

La bouche peut également donner un mensonge, mais différentes personnes afficheront différents signes. Selon le neuropsychologue à qui nous avons parlé, cela a à voir avec le fait que le mensonge "déclenche le système nerveux automatique de votre corps."

Cela peut conduire à la sécheresse dans la bouche, dit-elle, qui peut faire lécher ou se mordre les lèvres un menteur pour contrôler le manque d'humidité. Si leur bouche est à la fois sèche et serré, vous pouvez être encore plus certain que vous avez affaire à quelqu'un de sommaire.

"Les bouches des menteurs se serrent serrées quand ils essaient de contrôler ce qu'ils sont sur le point de dire avec des lèvres la main et légèrement recroquevillée", dit Wenner. "La réaction automatique est de garder la bouche fermée et de supprimer la vérité."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Sameera Sullivan, L'expert en relation et entremetteur, ajoute que les lèvres à main peuvent indiquer qu'elles veulent éviter complètement le sujet de la discussion. "C'est un instinct réflexif, indiquant qu'ils ne veulent pas parler", note-t-elle, ajoutant qu'un menteur peut même "faire reculer les lèvres" jusqu'à ce que vous ne puissiez pas les voir comme un moyen de "mentir par omission."

4 clignotant

Tout comme le mensonge peut entraîner une sécheresse dans la bouche, cela peut également entraîner une sécheresse dans les yeux, disent les experts. Le neuropsychologue souligne que cela pourrait entraîner des liars de plis ou de clignoter "excessivement" pour contrôler la sécheresse, mais Wenner suggère qu'ils peuvent cligner des yeux pour apparaître plus à l'aise avec la conversation.

"Les clignotements sont généralement involontaires et inconscients", explique Wenner Meilleure vie. "Cependant, les menteurs ont tendance à clignoter plus souvent que les gens ordinaires parce qu'ils veulent paraître calmes et détendus."

D'un autre côté, si quelqu'un ne clignote pas du tout, il devrait envoyer des drapeaux rouges, selon Joseph Puglisi, PDG de Dating Iconic. "S'ils peuvent raconter leur histoire sans frapper une paupière ou parler sans émotions, alors ils peuvent mentir", dit-il.

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5 Un décalage complet d'expression

Soyez en alerte si l'expression faciale de quelqu'un change entièrement lors d'une conversation, dit Wenner, en particulier si son visage "passe du neutre au négatif" et recherchez des signes de colère, de peur, de tristesse ou de dégoût.

"Les expressions faciales d'une personne changent en fonction de ce qu'elle pense", explique-t-elle. "L'esprit et le corps ont tendance à communiquer à travers le visage. Si vous voyez le visage d'une personne passer de l'émotion neutre à l'émotion négative lors de la question à la recherche de la vérité, alors vous savez que quelque chose a changé et ils peuvent être sur le point de mentir."

De plus, leur visage peut devenir plus pâle s'ils ont l'impression d'avoir été attrapés. "Avez-vous déjà vu la peau de quelqu'un devenir blanc comme un fantôme quand il parle? Étant donné que cela indique que le sang s'écoule du visage, cela pourrait signifier qu'ils mentent, "Sullivan suggère.

6 transpiration faciale

Bien sûr, parfois le signe de mentir est moins une expression et plus quelque chose arrive à leur visage. Beaucoup d'entre nous savent que le mensonge est associé à la transpiration, mais cela peut être discret avec un menteur bien assaisonné. Vous voudrez prêter attention à des zones spécifiques sur leur visage qui peuvent devenir humides lors de l'évasion de la vérité. Semblable à la sécheresse, cela est lié aux fluctuations du système nerveux, selon Sullivan.

La sueur peut s'accumuler dans la zone T-qui comprend le front, le nez, la lèvre supérieure et le menton. Comme pour tous ces signes, il peut toujours y avoir une autre explication (comme une journée chaude), il est donc important de vérifier plusieurs expressions faciales suspectes avant d'accusation de toute la malhonnêteté.