5 Signes effrayants que votre partenaire vous ment, les thérapeutes disent

Alors que nous sommes tous coupables de dire des mensonges blancs de temps en temps, personne ne veut découvrir que leur autre significatif a caché un majeur Secret d'eux. Mais si vous vous êtes retrouvé méfiant au sujet de l'honnêteté de votre partenaire, il pourrait être difficile de dire si vous êtes juste paranoïaque ou si vos inquiétudes sont réellement justifiées. Pour vous aider à découvrir la vérité, nous avons parlé aux thérapeutes pour avoir un aperçu de certains des drapeaux rouges les plus courants. Lisez la suite pour découvrir cinq signes effrayants qui signifient que votre partenaire vous ment probablement.

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1 Vous remarquez des changements soudains dans leur comportement ou leur attitude.

Vous connaissez probablement votre partenaire mieux que quiconque, donc si vous remarquez un changement majeur dans la façon dont ils agissent, cela devrait augmenter un drapeau rouge.

"Des changements soudains dans le comportement ou l'attitude peuvent être un signe que votre partenaire essaie de cacher quelque chose ou se sent coupable à propos de quelque chose," Kerry Lauders, Un agent de santé mentale chez Startups Anonymous, raconte Meilleure vie.

Lorsqu'ils sont pris dans un mensonge, les gens ont tendance à devenir hyper-vigilants de leur environnement et à agir suspects en conséquence, David Tzall, Psyd, un psychologue agréé basé à New York, ajoute. "Le mensonge peut amener une personne à changer sa routine et à prendre de nouvelles façons de travailler, ou de commencer à être plus affectueuses, ou à partir à des moments où elle restait à la maison", explique-t-il.

2 Ils cachent leur téléphone.

Une façon courante pour les gens de changer leur comportement lors du mensonge, c'est en augmentant la confidentialité de leur téléphone et même "cacher leur téléphone", dit Andrea Brognano, LMHC, clinicien agréé et fondateur de Therapy Connection.

Comme Joyce Marter, LCPC, un psychothérapeute agréé et le fondateur de Urban Balance, explique en outre, il y aura un "changement clair" dans le besoin de votre partenaire pour ce type d'intimité lorsqu'il n'est plus véridique. "Soudain, votre partenaire a un mot de passe sur son téléphone, verrouille son classeur, doit quitter la pièce pour répondre à un appel téléphonique, ou a son écran face à vous lors d'un appareil", dit Marter.

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3 Leur histoire ne s'additionne tout simplement pas.

Si vous commencez à vous sentir comme si votre partenaire ne vous raconte pas l'histoire complète de quelque chose, vous avez probablement raison, selon Marter. "Lorsque les explications ne semblent tout simplement pas s'additionner ou avoir du sens, c'est une indication que vous pourriez être menti au moyen de ce qui ne reste pas dit", dit-elle. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

En effet. "Ils peuvent vous dire une chose un jour et quelque chose de complètement différent le prochain. Ils peuvent également se contredire de manière subtile ", dit-il. "Cette incohérence est un drapeau rouge qu'ils peuvent vous mentir."

4 Ils évitent le contact visuel direct avec vous.

Ils disent que les yeux sont la fenêtre de l'âme, et si votre autre significatif vous garde les choses, ils ne voudront pas vous montrer le leur, alors ils commenceront à éviter le contact visuel direct.

"Cela peut indiquer qu'ils sont mal à l'aise et essaient d'éviter d'être pris dans un mensonge", explique Lauders. Ils peuvent également ne pas rencontrer vos yeux parce que "ils ont honte ou coupables de leur comportement", ajoute Tzall.

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5 Ils se mettent en quatre pour dire qu'ils ne mentent pas.

Parfois, le signe le plus clair d'un mensonge les implique de mentir directement sur leur honnêteté. Si votre partenaire commence ses phrases avec des déclarations comme «je ne vais pas mentir» ou «pour être honnête», cela peut être un indicateur majeur qu'il fait réellement le contraire, selon Jennifer Kelman, LCSW, un expert en santé mentale et psychothérapeute agréé sur Justanswer.

"Si vous êtes une personne honnête, alors vous n'avez pas besoin de commencer chaque phrase annonçant que vous êtes honnête ou que vous n'allez pas mentir", explique Kelman.