5 drapeaux rouges que votre partenaire est un narcissique, selon les thérapeutes

Vous avez probablement entendu le terme "narcissique" jeté en relation avec les amis, les membres de la famille et les partenaires. Pour certains, le mot fait simplement référence à une personne qui se pense hautement ou qui est notamment égocentrique. Mais pour les professionnels de la santé mentale, le terme suggère un trouble de la personnalité narcissique (NPD) et a des critères de diagnostic.

"La personnalité narcissique est composée des traits fondamentaux suivants: manque d'empathie, égoïsme, trompe Laura Bonk, MA, PLPC, thérapeute chez Heartland Therapy Connection. De plus, le narcissisme existe sur un spectre, ce qui signifie que quelqu'un peut être très narcissique sans être diagnostiqué avec NPD. Lisez la suite pour entendre des thérapeutes sur les drapeaux rouges qui signifient que votre partenaire peut être un narcissique. Attrapez-le tôt et connectez-vous avec un professionnel avant les choses en spirale.

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1 Ils semblent trop beaux pour être vrais au début.

L'un des principaux signes que votre partenaire ou le futur partenaire pourrait être un narcissique est s'ils sont trop charmants et charismatiques au début de votre relation. "La personne semble trop belle pour être vraie, vous vous retrouvez attiré par eux, et ils semblent être" parfaits "à bien des égards", dit Lindsey Ferris, MS, LMFTA, associé de mariage et de thérapeute familial à Washington. "Cela ne veut pas dire que parfois cela se produit avec des gens qui ne sont pas narcissiques, mais soyez attentifs à ce que vous apprenez à connaître cette personne que les narcissiques vous attirent dans leur Web en reflétant vos besoins et vos désirs."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Les narcissiques font cela parce qu'ils doivent masquer leur vrai moi pour vous gagner. Cela vous amène à leur faire confiance avant de commencer à vous engager dans les signes plus clairs du narcissisme. "Vous aurez une période plus difficile de voir [celles] une fois qu'ils vous auront conquis", ajoute Ferris.

2 Ils pensent qu'ils sont supérieurs aux autres.

Certains des plus grands signes que votre partenaire est un narcissique a à voir avec la façon dont ils se rapportent aux autres. Par exemple, "[les narcissiques] pensent souvent qu'ils sont supérieurs aux autres en raison de leurs réalisations, de leur richesse, de leur statut ou de leurs looks", dit Colleen Wenner, LMHC, MCAP, LP, fondateur et directeur clinique de New Heights Counselling & Consulting. "Ils croient que tout le monde les est envieux et jaloux de leur succès."

Cette croyance les fait agir en droit et pensent qu'ils méritent un traitement spécial. Leur air de grandiosité est frustrant pour ceux qui les entourent et rend difficile pour le narcissique d'accepter les critiques.

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3 Ils n'acceptent jamais le blâme ni les excuses.

Sur une note similaire, un narcissique s'excusera rarement. "Blâmer les autres et ne pas prendre de responsabilités sont les caractéristiques du narcissisme qui créent un catch-22 qui contrecarre une croissance et un apprentissage émotionnels sains", explique Nikki Eisenhauer, Med, LPC, LCDC, psychothérapeute et l'hôte du podcast émotionnel Badass. "Le narcissisme crée une boucle de justice. Fondamentalement, si j'ai toujours raison et que je suis toujours la personne dans la pièce avec les meilleures idées, pourquoi serais-je jamais obligé de m'humilier, de regarder dans le miroir, d'avaler la fierté, de vous offrir pardon ou à d'autres, pour apprendre quelque chose de nouveau?"

Cette façon de penser signifie que le narcissique n'apprend jamais ou ne cherche jamais de moyens pour s'améliorer. "Round et autour de la justice d'un narcissique se déroule, désintéressé d'évoluer émotionnellement comme le font des personnes avec une empathie plus saine", ajoute Eisenhauer.

4 Ils pêchent pour les compliments.

Nous aimons tous recevoir des commentaires positifs de temps en temps, mais les narcissiques le recherchent absolument. "Les personnes narcissiques se feront souvent tout leur possible pour obtenir un compliment, parfois même en demandant directement", dit Adam Holman, LCSW, de la psychothérapie de la quête principale. "À la racine, les personnes narcissiques ont besoin de se sentir mieux que les autres afin de se sentir précieux. Recevoir des éloges aide à nourrir l'idée que la personne est supérieure aux autres."

Si votre partenaire pêche constamment des compliments sur son apparence avant une grande soirée ou sur son succès professionnel dans une conversation générale, il peut y avoir un problème plus important à discuter.

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5 Ils vous éclairent.

Parce que les narcissiques ne peuvent pas ressentir de l'empathie, ils ont placé les gens autour d'eux à travers l'essore émotionnelle. Une façon dont cela pourrait apparaître est par le biais de l'éclairage au gaz, ou de vous dire que vos sentiments ou vos expériences sont erronés. "Remettre en question l'expérience d'une personne crée du doute en vous-même", dit Sarah E. F. O'Brien, LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, un travailleur social clinique agréé. "Cela laisse la place au narcissique pour prendre le contrôle. Le contrôle des personnes et les circonstances est l'objectif d'un narcissique."

Si vous pensez que c'est la dynamique en jeu entre vous et votre partenaire, vous voudrez vous connecter avec un professionnel.