5 habitudes nerveuses qui signifient que quelqu'un ment, selon les thérapeutes

Ce n'est pas toujours facile de repérer un menteur. Alors que parfois les paroles et les manières d'une personne les donnent, d'autres disent aux fibs avec une facilité inquiétante. Cependant, les experts disent qu'il y a encore certains signes révélateurs qu'une personne fabrique le plus de vérité dont la nervosité est associée à la nervosité. Vous voyez, quand une personne se trouve - que ce soit une fabrication inoffensive ou une erreur malveillante - ils deviennent stressés. Et quand cela se produit, leur langage corporel change. Ici, les thérapeutes et les analystes du langage corporel nous disent les habitudes nerveuses clés qui peuvent vous aider à repérer un menteur. Gardez les yeux ouverts et vous pourriez éviter de blesser les sentiments, la confusion ou pire.

Lisez ceci ensuite: 5 signes de langage corporel qui signifient que quelqu'un ment, selon les thérapeutes et les avocats.

1 leurs yeux sont astucieux.

Les yeux d'une personne peuvent vous dire beaucoup, surtout quand ils mentent.

"Quand une personne ment, le cerveau entre en surmultiplié en essayant de comprendre comment faire passer la personne à travers la situation sans être capturé", dit Colleen Wenner, LMHC, MCAP, LPC, fondateur et directeur clinique de New Heights Counselling & Consulting. "Les yeux ne se déplacent pas en ligne droite mais se précipitant plutôt car le cerveau traite les informations. C'est ce qu'on appelle le micro-décalage, et cela se produit inconsciemment pour tenter d'éviter la détection."

Le menteur pourrait également éloigner les yeux de la personne à qui ils parlent.

2 Leur voix change.

Une autre réaction involontaire à la nervosité qui pourrait se produire lorsqu'une personne ment est un changement de voix. Wenner note que cela est souvent caractérisé par une montée ou une chute inhabituelle dans le ton vocal.

"La tension dans la voix se produit lorsque vous essayez de ne pas se faire prendre, le volume ou les deux peuvent subir un changement", dit-elle. "Il est également possible de voir les changements dans la façon dont une personne parle, comme le bégaiement, l'hésitation ou la parole trop vite."

La bouche d'une personne peut également devenir sèche ou tendue si vous retirez un mensonge - et vous pourriez même les remarquer respirer plus superficiels que d'habitude. Tout cela est le résultat du stress causé par le mensonge.

Lisez ceci ensuite: 90% des personnes mentent à leur partenaire à ce sujet, dit une nouvelle étude.

3 Ils cachent leurs mains.

Si vous pensez que quelqu'un fibbing, jetez un œil à ses mains, si vous pouvez le trouver.

"Quelqu'un qui ment peut fermer les mains dans les poings, mettre les mains dans leurs poches ou se croiser les bras", dit Ginamarie Guarino, LMHC, de Psych Point. "Chacun de ces comportements indique la tension dans le corps et peut également être une méthode inconsciente de protéger ou de fermer une autre personne par inconfort que le stress du mensonge provoque."

4 Ils se réprimandent.

Vous remarquez probablement que vous êtes enclin à vous agrandir lorsque vous êtes dans une situation stressante, comme faire une échéance serrée sur un projet de travail ou attendre pour commencer une interview importante. La même chose se passe avec le mensonge.

"Lorsque les gens mentent, ils ont souvent du mal à rester immobile et peuvent agiter nerveusement", dit Heather Wilson, LCSW, LCADC, CCTP, directeur exécutif chez Epiphany Wellness. "Cela pourrait se manifester en eux en tapant les pieds, en se déplaçant sur leur siège, ou même en faisant des centres d'avant en arrière."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Encore une fois, le comportement est dû au fait qu'ils se sentent inquiets d'être pris, note Wilson.

Pour plus de conseils de relation livrés directement dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.

5 Ils s'écartent de leur base.

Une habitude nerveuse pour une personne pourrait être un comportement normal pour un autre. C'est pourquoi il est important de comprendre comment une personne agit habituellement pour les repérer dans un mensonge mieux.

"Vous détectez la trompe Patti Wood, MA, expert en langage corporel à l'étalon-or des experts en langage corporel. "Par exemple, vous pourriez penser que tous les menteurs s'arrêtent avant de parler et de ne pas établir de contact visuel, mais une personne honnête introvertie peut le faire normalement. Vous devez donc savoir si la personne est introvertie ou extravertie et quelles sont ses bizarreries de référence particulières."

Toute habitude qui s'écarte de cela - en particulier dans l'une des manières ci-dessus, pourrait être un signe de malhonnêteté.