5 histoires de réussite inspirantes Fitbit

Juste quand vous pensez que votre vie est trop difficile, votre travail est trop stressant et que vous vous sentez comme un bon entraînement est tout simplement trop loin hors de portée, nous aimerions diriger vos yeux vers un homme nommé Sandile, qui vous offrira un Vérification de la réalité saine et indispensable.

Il y a quatre ans, sur une moto Joyride avec ses amis, Sandile a pris un mauvais coin. Il s'est réveillé deux semaines plus tard, dans le poitrine par la poitrine. Il a passé un peu de temps dans un funk dépressif, avant de réaliser que quelque chose devait changer. Première étape: concentrez-vous sur sa santé. "Cependant, retourner au gymnase n'était pas aussi simple que je le pensais", dit-il. "Beaucoup de machines au gymnase - je ne peux pas les utiliser, comme utilisateur de fauteuil roulant."

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, et Sandile est en excellente forme, et il s'est officiellement lancé dans la deuxième étape: gérer un programme dans une école des besoins spéciaux pour aider les élèves à faire du sport et à obtenir un bon régime de fitness. "Au moment où vous essayez vraiment, vous le faites", dit Sandile, "cela change le jeu."

L'histoire de Sandile n'est qu'une des vidéos en mouvement trouvée dans la nouvelle campagne très efficace de Fitbit. Chaque vidéo se concentre sur un utilisateur réel et réel de Fitbit, et raconte comment le tracker de fitness a changé sa vie pour le mieux. Il y a Sandile, le motocycliste; Kiyoshi, le saxophoniste; Rachel, le parent dévoué; Linnea, The Fitness Junkie; et Kai, le surfeur. Voici leurs histoires.

1 Sandile

Comme vous le voyez, Sandile a utilisé le mécanisme d'entraînement des intervalles sur le Fitbit pour se motiver. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

2 Kiyoshi

Kiyoshi subit un stress et une anxiété majeurs. Son pouls grimpe; Sa respiration passe par le toit. Et ce n'est pas un obstacle mineur: Kiyoshi gagne sa vie en tant que saxophoniste jazz. Son souffle fait aussi partie intégrante de sa carrière que les pieds d'un coureur sont pour les siens. Donc, chaque fois que Kiyoshi sent les murs se fermer, il utilise les séances de respiration guidée sur son fitbit pour rester calme et continuer.

"Je suis reconnaissant de pouvoir continuer à jouer", dit Kiyoshi. "J'espère que ma performance offre une guérison au cœur de mes auditeurs."Prenez-le de moi - c'est. (Sérieusement, vous devriez consulter cette vidéo pour, si rien d'autre, le Solo Solo à la fin du sax.)

3 Rachel

Rachel et son mari ont passé 13 ans Essayer de tomber enceinte. Ensuite, elle a reçu un diagnostic de diabète de type 2. "L'attitude était: c'est toi pour toujours", dit-elle.

Si soudain, tout a cliqué, et elle a réalisé qu'elle avait besoin de perdre du poids. En utilisant les fonctionnalités de calories, de bogue et de comptage de pas sur son Fitbit, Rachel a pu perdre 79 livres et le garder en dehors. "Il n'y a pas d'option pour abandonner. Il n'y a pas d'option pour revenir en arrière ", dit-elle. "Vous devez trouver votre raison."La raison de Rachel? Après ces 13 années, elle est une fière mère maintenant.

4 Linnea

Tout à coup, la vie de Linnea a quitté les rails. Son grand-père a été diagnostiqué avec m.S. Le travail était, bien, le travail (c'est-à-dire: exiger.) Et elle est tombée enceinte. "Mon corps et mon esprit étaient assez brisés", dit-elle.

Mais quand Linnea a vu les concurrents de "Rush" passer de la fin des classiques suédois, elle a réalisé: c'était son remède. En utilisant les fonctionnalités de la communauté de Fitbit, un type de réseau social sur les amateurs de fitness-linnea a pu se motiver à atteindre ses objectifs de fitness et à se faire la vie en parité. "Cela m'aide à garder l'équilibre entre moi, ma famille et mon travail", dit-elle.

5 kai

Kai a un travail plus difficile que vous: c'est coordinateur de donneur d'organes. En d'autres termes, c'est le gars qui parle à des gens soudainement aidés et les convainc de se séparer de leurs proches ', euh, parties. Lorsqu'il y a un accident traumatisant, Kai a moins d'une heure pour arriver sur place. En raison de l'horaire chargé du travail, Kai perdait une tonne de sommeil. Il a donc utilisé la fonction de données de suivi du sommeil sur son fitbit pour récupérer son cycle en ordre.

"Pour pouvoir passer une bonne nuit de repos, il est de mon meilleur, afin que je puisse être là à l'hôpital, parler aux familles et finalement faire transplanter les gens", dit-il. "C'est fou de penser que quelque chose de si petit pourrait avoir un si grand impact."

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