5 trucs de génie russe pour survivre à la météo inférieure à zéro

Si vous êtes en Amérique du Nord en ce moment, vous savez qu'il fait froid. Il fait plus froid qu'à Moscou, plus froid qu'en Mars. Il fait si froid que les iguanes stupéfiants tombent des arbres du sud. Si froid que l'intégralité du u.S. est devenu la suite de Congelé. Si froid que les glaçons se forment réellement à l'intérieur des appartements de New York. Pour le dire doucement, cela efface de congélation. Et ça ne fera qu'empirer ce week-end.

Heureusement, je viens de ST. Pétersbourg, Russie, où il fait très froid en hiver. En fait, se mettre au travail en janvier, il y a comme une forme des Jeux olympiques d'hiver, pendant que vous patinez sur des blocs de glace, griffez les monticules de neige et évitez de vous faire embrasser par des glaçons pendant que vous faites de la trajet quotidien. Si vous voulez des conseils scientifiquement soutenus sur la façon de rester au chaud, vous pouvez le trouver ici. Mais si vous voulez savoir comment nous l'avons fait en Russie, lisez la suite:

Jouer au lapin

J'ai des souvenirs distincts de me tenir sur de longues lignes dans ST. Pétersbourg dans le sommet de l'hiver au début des années 90 avec ma mère. "Jouons à Bunny," disait-elle, et nous rassemblions nos pattes et sautions et descendions, comme des lapins dans la neige. En plus d'être une sorte de plaisir et un excellent moyen de faire couler le sang et la fréquence cardiaque, c'est aussi un assez bon cardio!

Mummer votre visage

Quand il fait très froid, les gens sont assez sensés pour porter un chapeau, mais ils laissent souvent le visage exposé! Lorsque vous faites cela, vous laissez essentiellement l'une de vos parties du corps les plus sensibles exposées à des rafales de vent froides. Cela peut ne pas devenir très en train de devenir, mais enrouler votre écharpe autour de votre visage est la voie à suivre.

Aller au bain de bain

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Le Banya, ou Bathhouse, est une tradition russe essentielle - un endroit où vous allez dans un four à bois, asseyez-vous jusqu'à ce que vous soyez si chaud que vous ne pouvez plus le prendre, la sortie et sautez dans un plongeon froid piscine, ou, si vous allez à l'ancienne, un monticule de neige. Lorsque vous rentrez dans l'atmosphère, vous vous sentez renaissant, comme un dieu doré, de la vapeur s'élevant de votre peau, le cœur battant, imperméable aux éléments qui vous entourent.

En plus d'augmenter votre température corporelle, la baignoire est idéale pour ouvrir vos pores et augmenter votre circulation sanguine. Ils sont américanisés, bien sûr, mais il y a beaucoup de bains dans les grandes villes du U.S. Si cela ne fonctionne pas, il suffit de frapper un hammam ou de prendre une douche vraiment, vraiment chaude.

Boire de la vodka

Ok, cela ressemble à un peu de stéréotype, et ce n'est pas vraiment propice à #Dryjanuary, mais cela fonctionne. Il ne doit pas être de la vodka, aucune alcool fera l'affaire. Accordé, cependant, l'effet est temporaire. Alors que l'alcool vous fait vous sentir plus chaud en provoquant le dilatation de vos vaisseaux sanguins, il baisse en fait la température corporelle de votre noyau. C'est donc seulement efficace comme une solution à très court terme.

Avoir un sens de l'humour

Il est indéniable que le froid rend les gens très grincheux, et c'est compréhensible. Mais l'une des choses que j'ai apprises en vivant en Russie, c'est que la raison pour laquelle les gens peuvent faire face à un climat aussi dur est qu'ils essaient de rire autant que possible les griefs. Comme le dit le dicton de la Russie: "Ce serait drôle si ce n'était pas si triste."Et, rappelez-vous, nous sommes tous dedans ensemble!

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