5 erreurs de rencontres qui déraitent vos relations

Nous savons tous à quel point les rencontres peuvent être difficiles. Même si le premier rendez-vous mène à une seconde, les choses s'éloignent souvent par le quatrième ou le cinquième. Si vous constatez que vous avez toujours du mal à faire avancer les choses et à devenir sérieux, il pourrait y avoir un problème sous-jacent en jeu. Parlant à des experts en relation, nous avons eu un aperçu de certains des problèmes qui pourraient empêcher votre chance de faire de la romance durable. Lisez la suite pour découvrir cinq erreurs de rencontres qui peuvent dérailler vos relations.

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1 Vous essayez de vous déplacer trop vite.

Après de nombreuses tentatives de rencontres ratées, vous pourriez être tenté d'essayer d'accélérer les choses. Mais cette urgence pourrait être ce qui empêche votre progression, selon Michael Ostler, LMFT, un thérapeute agréé qui se spécialise dans le travail relationnel.

"Tenter de faire avancer la relation lorsque votre partenaire romantique potentiel n'est pas encore prêt à faire le pas peut créer du stress des relations et même risquer son existence", prévient-il.

Carolyn Rubenstein, PhD, un psychologue agréé basé à Boca Raton, en Floride, dit que se déplacer trop rapidement peut également gêner les choses à long terme si vous entrez dans une relation.

"Prendre le temps d'apprendre à connaître quelqu'un et de construire une fondation avec votre partenaire peut aider à éviter des problèmes à l'avenir qui pourraient survenir", explique-t-elle.

2 Vous venez trop fort.

Les gens veulent être recherchés - alors montrer un intérêt clair pour quelqu'un est un facteur important dans le monde des rencontres. Mais il y a certainement une ligne que vous ne voulez pas franchir, car "venir trop fort" peut facilement faire dérailler les choses très tôt, selon Rubenstein.

"Bien que montrer de l'intérêt soit important, être dominateur peut désactiver votre partenaire", dit-elle. "Appeler constamment, envoyer des SMS et faire des commentaires sérieux sur l'avenir peut les mettre mal à l'aise et les faire mettre fin à la relation."

3 Vous faites tout sur vous.

Une relation est une rue à double sens. Donc, si un prétendant potentiel a l'impression que vous ne vous souciez pas de savoir quoi que ce soit à leur sujet, il ne restera pas longtemps.

"Parler trop de vous peut laisser nos partenaires romantiques se sentir laissés, seuls et même ressentis", prévient Ostler.

Comme il l'explique plus en détail, il est naturel de commencer à s'ouvrir davantage sur nous-mêmes alors que nous apprenons à connaître quelqu'un romantiquement. Mais bien qu'il s'agisse d'une étape importante dans la promotion d'une relation, Ostler met en garde contre tout ce qui vous concerne.

"Si nous ne faisons pas un point de faire cela avec modération, nous risquons nos partenaires romantiques potentiels comme si nous étions davantage dans la relation que pour nous", dit-il. "Pour éviter de trop parler de vous, restez conscient du temps que vous avez pris dans la conversation et demandez à votre partenaire romantique potentiel plus de questions sur eux-mêmes."

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4 Vous êtes trop concentré sur le négatif.

Lorsque nous voulons évacuer ou nous plaindre de quelque chose, nous nous tournons souvent vers nos partenaires (ou partenaires potentiels) pour un soutien. Mais bien que ce soit une partie normale de la vie, Ostler dit que vous pouvez facilement ruiner une relation en vous concentrant aussi beaucoup sur le négatif.

"Cenant trop de conversations sur vos expériences de vie négatives, vos visions du monde, vos pensées et vos émotions peuvent faire en sorte que votre partenaire romantique potentiel se sente dépassé, triste et autrement décalé", explique-t-il. Vous voulez faire sentir à votre futur compagnon que passer du temps avec vous est une "expérience agréable" dans l'ensemble.

Jennifer Kelman, LCSW, un thérapeute agréé travaillant avec JustanSwer, dit que cela vaut également pour évoquer de mauvais ex dans la conversation.

"Il n'y a rien de plus rebutant que de devoir souffrir en entendant parler des relations passées ou des histoires d'horreur de rencontres", partage-t-elle. "Bien que ces histoires puissent être drôles au départ, ils ne font pas grand-chose pour améliorer le lien entre vous deux."

5 Vous n'êtes pas vous-même.

Il y a une différence entre mettre votre meilleur pied en avant lorsqu'il apprend à connaître quelqu'un et faisant semblant d'être une personne différente. L'authenticité est "essentielle" pour qu'une relation avance à long terme, selon Rubenstein. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Essayer d'être quelqu'un que vous n'êtes pas, que ce soit pour impressionner quelqu'un ou parce que vous avez peur de ne pas aimer le vrai vous, est une catastrophe qui attend de se produire", dit-elle.

Jack Hazan, LMHC, un psychothérapeute agréé du groupe de thérapie moderne NYC, dit que c'est essentiel lorsque vous parlez de ce que vous voulez d'une relation amoureuse. Ne dites pas simplement ce que vous pensez que l'autre personne veut entendre, surtout si ce n'est pas ce que vous ressentez vraiment.

"Cacher vos véritables intentions de votre date n'est jamais une bonne chose", note Hazan. "Trouver le temps de parler de vos espoirs pour la relation, que ce soit décontracté ou si vous en voulez plus, ne bénéficiera que votre relation."