Votre 40e anniversaire devrait être une cause de célébration, pas de misère. Oui, tu n'es plus jeune. Mais tu n'es pas vraiment vieux soit. Tu es quelque part entre les deux. Vous chevauchez les deux mondes; Assez jeune pour être encore dynamique et plein de potentiel, mais assez vieux pour avoir appris de vos erreurs. C'est ce qui fait de 40 un âge incroyable. Vous avez abandonné une grande partie du comportement qui fait de la vingtaine (et même de la trentaine!), eh bien, parfois pas si intelligent.
Voici 40 choses que vous avez probablement cessées de faire dans la quarantaine, non seulement parce que vous ne pouvez plus vous en tirer, mais aussi parce que vous avez finalement réalisé: "Wow, c'était quelque chose que je faisais? Comme tous le temps? Sérieusement? Pourquoi personne ne m'a dit que c'était une mauvaise idée? D'accord, d'accord, c'est cool, ne parlons plus jamais de ça."Et pour plus de façons de tirer le meilleur parti de votre vie, ne manquez pas ces 40 façons de faire de votre 40 ans votre décennie la plus saine.
Qui essayez-vous exactement d'impressionner? Il est discutable que le fait d'être cool ait une valeur même dans vos adolescents ou 20s, mais au moment où vous avez 40."Et les gars, si cela vous ressemble, vous voudrez peut-être vérifier les 50 choses qu'aucun homme de plus de 40 ne devrait posséder.
Se réveiller le lendemain matin sans aucun souvenir de ce que vous avez fait la nuit précédente, ou comment vous êtes rentré à la maison, ou ce que le diable est arrivé à votre pantalon, c'est juste une idée terrible à tous les niveaux. Boire avec modération pourrait être bénéfique pour votre santé, selon certaines études, mais marteler l'alcool jusqu'à ce que vous soyez assez ivre pour penser que commettre un crime semble être une excellente idée, c'est juste un mauvais regard sur quelqu'un de votre âge.
Si vous partagez le loyer ou les versements hypothécaires, il vaut mieux être avec quelqu'un avec qui vous êtes romantiquement impliqué. C'est bien d'être célibataire de plus de 40 ans, mais vous devriez être suffisamment sûr financièrement à ce stade pour couvrir vos propres frais de subsistance.
Voici une phrase que vous ne devriez absolument pas dire à cet âge: "Hé brah, a besoin de votre part de la facture électrique. Et as-tu mangé ma pizza restante? Pas cool!"Et pour en savoir plus sur la vie après 40 ans, ne manquez pas les 40 regrets les plus courants que les gens ont dans la quarantaine.
Le reste du monde n'a vraiment pas besoin d'être alerté chaque fois que vous avez un verre d'alcool dans votre main. Ou ce que vous vraiment Pensez au président. Le monde ira miraculeusement bien sans que vous pesiez avec vos deux cents. Les médias sociaux sont addictifs et peuvent tromper même les gens les plus avertis des médias à penser qu'ils ont un public captif et adorant. Mais à 40 ans, j'espère que vous êtes assez sage pour réaliser que les médias sociaux sont un suintement qui équivaura finalement à dodly-squat à long terme.
FOMO, ou peur de manquer, est une véritable anxiété pour les personnes d'un certain âge. Lorsque vous êtes dans votre adolescence, 20 ans ou même 30s, il est difficile de ne pas penser qu'il se passe quelque chose d'incroyable quelque part que vous pourriez ne pas vivre si vous n'êtes pas partout à la fois.
Mais quand vous arrivez à 40, vous vous rendez compte que la plupart de ce que vous manquez n'est pas si spectaculaire de toute façon. À paraphraser le président Franklin D. Roosevelt, la seule chose que vous avez à FOMO est Fomo lui-même.
Payer d'autres personnes pour faire de vous un repas de fantaisie est l'une des joies de l'âge adulte. Mais même la meilleure cuisine de restaurant est livrée avec beaucoup de calories cachées et des ingrédients pas si sains. La cuisine à la maison vous permet non seulement de prendre plus de contrôle de ce que vous mettez dans votre corps, mais aussi moins cher et réduisant le stress. Oui, apprendre à cuisiner peut être une activité relaxante et réparatrice. Demandez à n'importe quel 40 ans et ils vous diront, être votre propre chef peut être meilleur que n'importe quel emporter.
Quand vous étiez enfant, avoir une paire de vêtements Spiffy, parfois connue sous le nom de «vêtements d'église», était tout ce dont vous aviez besoin. Mais ces jours sont partis depuis longtemps, et avoir plus qu'un seul costume respectable ne demande pas beaucoup. Si la seule fois où vous vous habillez, c'est quand vous êtes assis à côté de votre Grammie dans un banc d'église, vous devez repenser vos priorités. Et si vous voulez vraiment mettre à niveau votre garde-robe, consultez ces 30 mises à niveau de style instantané intemporelles.
Ce n'est pas qu'être 40 signifie que vous y roulez. Mais quand vous dînez avec des amis et que le chèque vient, cela ne devrait pas être un fantasme fou de penser que vous ou l'un de vos pairs pourriez l'attraper et dire: "J'ai ceci."
Avez-vous vraiment besoin de passer par la facture avec un peigne à dents fines, de savoir qui a commandé quoi et comment le diviser uniformément et s'assurer que tout le monde paie assez en gratification et bla bla bla? Assez! Quelqu'un a posé sa carte de crédit pendant que tout le monde dit: "Merci, je vais l'obtenir la prochaine fois."
Prendre des autoportraits sans fin de vous-même, dont personne ne demandait, est la hauteur du narcissisme. Avez-vous vraiment besoin d'une photo de vous-même faisant des lèvres de canard pour ressentir un sentiment d'estime de soi? Nous ne l'avons pas pensé. Posez le téléphone et recommencez à faire quelque chose qui ne concerne pas regarder avec amour votre propre réflexion.
Ce n'est plus aimable (et il est douteux qu'il ait été) à "totalement l'espace" le jour de l'anniversaire des amis proches, ou à faire une course paniquée de dernière minute à la pharmacie pour ramasser des ballons et des fleurs parce que vous venez de réaliser que vous avez presque manqué un anniversaire. Obtenez un calendrier Google et apprenez à l'utiliser.
Prendre un emploi juste pour le chèque de paie peut être une chose noble… au début de toute façon. Mais rester trop longtemps dans un travail que vous détestez, sans avenir ni possibilité de promotion, est un mouvement de ventouse. Votre carrière devrait être plus qu'un simple moyen de payer les factures. Vous devez trouver quelque chose à voir avec votre vie qui vous rend passionné et excité de sortir du lit le matin.
Tu ne le fais pas ont être dans une relation à votre âge. Le monde est rempli de célibataires heureux et parfaitement satisfaits de 40 ans. Si votre partenaire vous traite avec rien de moins que le respect que vous méritez ou vous fait douter de votre propre valeur, il est temps de les jeter comme une mauvaise habitude.
"Je suis sûr que ça va finalement disparaître" est quelque chose que vous dites à propos d'une mouche qui est entrée dans votre maison, pas un symptôme qui pourrait potentiellement être les signes d'avertissement d'une maladie grave. Obtenir un bilan annuel devrait être une routine pour vous maintenant, pas quelque chose sur votre liste de tâches que vous continuez à repousser.
J'espère que ce n'est pas le premier que vous avez entendu que les relations intimes entre adultes consentants pourraient avoir des conséquences. Besoin de relations sexuelles à ce stade, c'est comme avoir besoin d'un rafraîchissement sur les mathématiques de base. Vous savez comment cela fonctionne, alors essayez de pratiquer un peu de précaution.
Vous êtes plus proche de la retraite qu'à 20 ans, et vous devriez au moins avoir un petit compte d'épargne maintenant. Voici un test simple pour vous aider à déterminer si vous en mettez suffisamment de côté: si votre voiture avait besoin d'une nouvelle transmission demain, cela épuiserait-il vos économies? Si c'était le cas, vous ne vous préparez pas adéquatement à votre avenir financier. Si vous avez besoin d'aide pour amplifier vos comptes bancaires, apprenez les 40 façons de renforcer sérieusement vos économies après 40.
Il y a un temps et un endroit pour obtenir un mohawk tressé ou une coupe de pixie rasée, mais n'est-ce pas la quarantaine. Si vous voulez un bon 'Do, consultez les 15 meilleures coupes de cheveux pour avoir l'air instantanément plus jeune.
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Votre chambre d'enfance devrait être autre chose maintenant. Peut-être que vos parents l'ont transformé en bureau ou dans une salle de stockage. Ce n'est absolument pas un endroit où vous devriez vous écraser pendant plus d'une semaine, pendant que vous "travaillez des trucs."Si votre maman fait votre lit tous les matins et fait votre lessive, vous avez gravement gâché l'ordre naturel des choses.
Cela peut être déroutant quand étaient plus jeunes de réaliser que les amis qui vous traitent comme la saleté ne sont pas vraiment des amis du tout. Mais à 40 ans, vous avez été autour du bloc plusieurs fois, et vous devez savoir maintenant que quiconque parle de vous, soit derrière votre dos ou droit à votre visage, ne vaut pas votre temps.
Vivez-vous dans une maison frat? Doux seigneur nous espérons que non, vous avez 40 ans! Alors ne laissez pas votre demeure ressembler à vous avoir récemment organisé un Kegger majeur. Ramassez cette lessive, balayez le sol et lavez vos plats comme si vous étiez une personne adulte qui n'attend pas que maman ou papa le fasse pour eux.
Ça ne va pas atterrir. L'autre personne pense que c'est une poignée de main, puis vous essayez de recalibrer au milieu du bump, puis elle réalise son erreur et essayez de vous revenir avec une bosse, mais il est trop tard parce que vous êtes déjà en mode de poignée de main à nouveau, et Puis vos mains se rencontrent dans une implosion maladroite de jointures et de doigts, puis tout le monde rit parce que "Que pensons-nous même?" Toi n'était pas pensée. Ne fais pas la bosse. Tu n'es plus une personne de bosse de poing.
Avait un peu trop bu un soir de semaine? Tout d'abord, non, tu devrais pas faire ça. Mais si cela s'est produit d'une manière ou d'une autre de toute façon, vous devez traîner votre gueule de bois derrière le lit et vous rendre au travail de toute façon. Peut-être que les maux de tête punirés serviront de rappel à ne jamais, jamais Refais-le.
RSVP est un contrat contraignant, du moins chez les adultes. Si vous avez dit que vous alliez vous présenter pour un dîner, alors vous présenter. Venir avec une excuse boiteuse des heures avant que vous ne soyez censé arriver, comme "nous ne pouvions pas avoir de gardienne" ou "Je pense que je suis un rhume" juste parce que vous voulez rester à la maison et regarder la frénésie Westworld est a) ne trompe personne, et b) complètement inconsidéré et grossier. Tu es mieux que ça.
Oui, même le week-end. Zut, en particulier les weekends. Le week-end devrait être le moment de sortir de la maison, de rencontrer des amis et de faire quelque chose actif, de ne pas rester au lit jusqu'à ce que vous soyez sur le point de manquer le déjeuner. Vous savez qui d'autre dort toute la matinée et n'obtient rien de significatif accompli? Chats. Vous n'êtes plus officiellement mieux qu'un chat.
Sortir et voir la musique live est toujours une excellente idée. Mais les festivals de musique, avec d'innombrables actes jouant sur plusieurs jours, n'est pas l'endroit où le faire. Pas pour toi de toute façon. Personne n'a besoin de se tenir dans la boue pendant autant d'heures consécutives, surtout quelqu'un qui est en vie depuis quatre décennies. Économisez votre argent (et vos mollets) et voyez votre groupe préféré dans un lieu intérieur.
Les SMS peuvent être amusants et pratiques. Mais si ce que vous avez à dire est plus de 250 caractères, peut-être que vous décrochez le téléphone à la place et appelez-les? C'est ce que font les adultes. Ils ont des conversations réelles et échangent des pensées et des idées les uns avec les autres qui ne nécessitent pas d'émojis.
Nous vivons dans une culture qui récompense et encourage la nostalgie. Des gens aussi jeunes que 20 se sentent déjà obligés de devenir mélancoliques à propos de leur passé. À 40 ans, vous devriez savoir mieux maintenant. Il est normal de se remémorer votre jeunesse, mais n'oubliez jamais de regarder plus en avant que vous ne regardez en arrière.
Même si vous avez passé toute votre vie à éviter le gymnase, il n'est jamais trop tard pour commencer. Cela peut ressembler à un cliché d'une affiche de motivation, mais c'est en fait vrai. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'un abonnement au gymnase non plus. Cela pourrait être quelque chose d'aussi simple que le jogging, que les nouvelles études indiquent pourraient être extrêmement bénéfiques pour les personnes âgées qui ont principalement évité l'exercice pendant leur vie.
L'expression "Hé, faisons du jägerbombs" n'est pas quelque chose qui devrait jamais quitter vos lèvres. Un homme de 40 ans commander une série de coups de feu est comme un enfant de 20 ans disant: "Voyons s'il y a des frais de bouchon."
Malgré ce qu'on vous a peut-être dit, vous avez encore le temps de devenir parent. Plusieurs études récentes ont prouvé que plus de personnes que jamais deviennent parents après 40 ans. Donc ce n'est pas le problème. Le problème est, voulez-vous des enfants? Et à 40 ans, il n'est plus acceptable de dire: "Eh bien, je ne sais pas, nous y pensons."Non, désolé, il n'y a plus de" y penser "dans les cartes pour vous. Si tu veux un enfant, c'est le moment.
Tout le monde ne fait pas une banque sérieuse dans la quarantaine, mais même si vous avez encore du mal à joindre les deux bouts, 40 ans n'a pas l'âge de demander toujours à vos parents un "prêt" que vous "promettez" à "les payer Retour "Dès que vous" pouvez ". Si vous ne pouvez pas vous le permettre sur le salaire que vous faites, alors Vous ne pouvez pas vous le permettre. Fin de l'histoire.
Se réveiller à côté d'un étranger était si dangereux et risqué lorsque vous aviez la vingtaine. Bien devinez quoi? C'est toujours dangereux et risqué dans la quarantaine.
Nous ne pouvons pas dire cela assez. Si votre routine d'hygiène buccale ne comprend rien d'autre, que ce soit ceci. Soie. Floss tous les jours. Nous ne plaisantons pas. Si vous avez 40. Sérieusement. Tout de suite. Faire la soie. Nous attendrons.
N'oubliez pas cette phrase classique que votre mère vous disait? "S'ils sautent d'un pont, le feriez-vous aussi?"Lorsque vous avez 40 ans, si quelqu'un saute du pont, votre première réponse devrait être", êtes-vous hors de votre esprit?"
En général, les gens ont tendance à se laver les cheveux, et les casser avec du shampooing sec est une bonne idée. Mais si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous êtes entré sous une douche et que le shampooing sec est devenu une partie régulière de votre routine matinale, vous avez pris ce raccourci trop loin.
Le repas de restauration rapide occasionnelle lors d'un road trip ne va pas vous tuer. Mais si une pizza à vaisselle profonde ou un repas de valeur supplémentaire est votre idée d'un dîner du samedi soir pour deux, vous obtenez vos calories à tous les mauvais endroits.
Nous ne voulons pas dire prendre des vacances à la plage très méritées avec votre chéri, ou profiter de vacances en famille à Disney World. Nous parlons du genre de vacances de printemps où les étudiants consomment beaucoup trop de libations pour adultes, et un gars de la caméra de "Girls Gone Wild" se cache à proximité.
Il n'y a pas de bon âge pour être un imbécile pour les gens que vous ne connaissez pas en ligne, mais c'est une fonctionnalité particulièrement peu flatteuse sur quelqu'un qui a 40 ans ou plus. Si vous avez déjà écrit un tweet méchant ou laissé le commentaire haineux sur un forum en ligne, et que vous êtes assez vieux pour que votre mère ne prépare pas vos déjeuners, vous faites officiellement une mauvaise vie.
Rappelez-vous quand vous pouviez manger trois pizzas et ne pas gagner de livre parce que vous aviez 20 ans et que votre métabolisme a brûlé des calories comme les fours à charbon du Titanic? Eh bien, votre Titanic vient de frapper un iceberg et ces fours à charbon ont disparu, et maintenant chaque bouchée de nourriture a des conséquences. Qui connaissait le film Titanesque était une métaphore si parfaite pour avoir 40 ans? Cependant, si vous voulez tirer le meilleur parti de l'horloge de votre corps, consultez les 30 meilleures façons de stimuler votre métabolisme après 30.
Il n'y a pas de perte de temps plus grosse que la jalousie. Si quelqu'un d'autre a quelque chose que vous voulez, alors vous devriez vous concentrer sur ce que vous pouvez faire pour l'obtenir aussi, pas sur combien vous êtes énervé qu'il vous a battu. Tout homme raisonnable de 40 ans devrait déjà comprendre cela.
Travailler dur est une chose, mais si vous abandonnez vos nuits et vos week-ends pour prouver que vous êtes une sorte de cyborg de productivité, cela ne fera que vous blesser à long terme. Vous vous ferez plus bien en fermant l'ordinateur portable et en vous fermant. Des études ont montré que chez les personnes âgées, passer une bonne nuit de sommeil vous donnera un sens renouvelé le lendemain matin. Et si vous avez besoin d'aide sur ce front, consultez les 70 conseils pour votre meilleur sommeil de tous les temps.
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