40 choses à abandonner dans la quarantaine
Ne vous méprenez pas - le temps entre la remise des diplômes universitaires et votre premier examen de prostate prévu peut être très amusant. C'est le moment de faire des mouvements, et probablement quelques dégâts. Atteindre nos années 40 est aussi un bon moment. Il est temps de vérifier avec nous-mêmes, de s'assurer que tous les comportements discutables et malsains de notre premier acte d'âge adulte ont été abandonnés - ou du moins lissés. Voici une liste de 40 comportements que vous devriez consigner à l'histoire avant que vos gris ne commencent à venir. Et assurez-vous de consulter le rapport qui a changé des milliers de vies: 100 façons de vivre à 100!
1 étant gouverné par la peur
La peur est un sentiment qui est rarement basé dans la réalité, un sens primitif qui était utile lorsque nous devions prendre une décision de manier une lance ou de gravir un arbre comme un lion affamé a ravi la zone pour la nourriture. Maintenant que vous avez un jugement et une sagesse, vous pouvez surmonter la partie reptilienne de votre cerveau lorsque vous faites des choix pour votre vie.
2 se comporter comme un crétin
Il y a de fortes chances que vous étiez un peu un imbécile dans vos jeunes années (ou du moins avez montré des qualités saccadées). Vous avez été occupé à accumuler des distinctions, des richesses, des anecdotes et des actifs, mais si vous avez prêté attention, il est probable que vous ayez ramassé de l'humilité en cours de route et que vous vous êtes installé pour être plus gentil et plus compatissant vous. Pour des conseils sur la façon de prendre de l'avance sans être mauvais, consultez ces 25 leçons incroyables qui changent la vie d'hommes super-succès!
3 Permettre aux autres de définir qui vous êtes
Quand nous sommes plus jeunes, notre identité est une infusion d'idées de sorcière, beaucoup d'entre elles sont écrites, détenues et perpétuées par d'autres personnes. L'âge nous permet de saisir nos véritables sentiments, croyances et motivations. Le résultat net? Nous devons être les maîtres de notre propre récit, moins encombrés que jamais par ce que quelqu'un d'autre pense. Vos 40 ans sont le moment idéal pour vous remettre en question avec ce que sont ces pensées, sentiments et croyances et apprenez à vous connaître mieux que jamais auparavant.
4 portant une rancune
À ce stade de votre vie, ressentir de la crosse à propos de quelque chose que quelqu'un vous a fait est en dessous de vous. Leur faire savoir que vous êtes en fin. En un seul coup, vous libérerez la bande passante que leur infraction a pris dans votre cerveau depuis qu'ils ont proposé ivre votre ex-petite amie et récupérer le pouvoir qu'ils ont eu sur vous depuis depuis. Ce n'est que l'une des 25 façons d'être plus heureuse maintenant!
5 étant votre pire critique
Au cours de nos jeunes années, sans une longue liste de réalisations à suggérer le contraire, nous pouvons être difficiles pour nous-mêmes et, ce faisant, créer un tourbillon de faible estime de soi. Au moment où nous arrivons à la quarantaine, la plupart d'entre nous ont compris que lorsque nous nous sentons en bas, nous pouvons compenser ce sentiment en nous concentrant sur un aspect de nous-mêmes que nous nous sentons vraiment bien. Il est impératif de nous concentrer sur ce qui nous fait nous sentir bien sur qui nous sommes.
6 faire des choses par obligation
Oh, le pouvoir d'un bon, solide "non."Dans la quarantaine, nous réalisons vraiment la puissance de ce mot, et nous n'hésitions pas à l'utiliser quand on nous demande de consacrer du temps, de l'argent ou des efforts à quelque chose qui ne nous allume pas. Faites celle de ces 40 choses que vous devez faire dans la quarantaine!
7 tombant en faute du biais à coût coulé
La maison d'été que vous n'utilisez pas, l'amitié qui prend beaucoup plus qu'elle ne donne, l'adhésion à la country-club que vous avez dans l'espoir que vous découvririez un amour du golf. Dans la quarantaine, vous êtes plus rapide à larguer ce qui n'apporte pas de valeur à votre vie.
8 déposer les autres qui ne partagent pas vos croyances
Si les médias sociaux nous ont appris quelque chose, c'est que les gens peuvent avoir des réactions extrêmes aux personnes qui ont des croyances qui ne sont pas conformes aux leurs. À 40 ans, nous savons que bien qu'un désaccord sain soit positif, injonction, rabaissant les gens et que la honte aurait dû être purgée pour votre système pendant la négligence des jeunes. Développer la générosité est l'une des 40 meilleures choses à propos de la quarantaine!
9 Se sentir à la jambe par vos "faiblesses"
Richard Branson, le magnat des affaires britanniques et fondateur du groupe Virgin, a utilisé sa propre faiblesse - Dyslexie - pour former l'une de ses plus grandes forces: l'art de la communication et de la délégation. Dans la quarantaine, nous sommes dans un endroit prim.
10 étouffant votre bêtise
Il est ironique qu'au moment où nous avons beaucoup à perdre dans la vie, nous apprenons à ne pas nous prendre si au sérieux. Vous n'avez rien à prouver à qui que. Danser comme personne ne regardait et tout ça. Pour profiter au maximum de tous les jours, allez sur ces 50 choses que vous devez faire avant de mourir!
11 Prendre des choses personnellement
À 40 ans, quand les gens disent quelque chose sur vous que vous ne voulez pas entendre, vous avez la sagesse et l'expérience pour réaliser qu'ils peuvent parler d'eux-mêmes qu'ils ne parlent de vous. Prenez une seconde pour confirmer que vous ne vous comportez pas comme un crétin. Alors ne perdez plus de temps à vous demander ce que vous auriez pu faire.
12 suivre les tendances de la mode
Vos 20 ans étaient le moment d'expérimenter avec un style personnel. Vos trentaines étaient le moment de se mettre à l'aise avec votre look tout en faisant des mouvements de vie importants. Vos 40 ans sont le temps de prendre les résultats de ce succès et de le réinvestir en vous. Pour en savoir plus à ce sujet, consultez cette liste essentielle de 15 éléments que chaque homme devrait avoir dans son placard!
13 Négliger votre santé physique
Votre santé est vraiment tout. Cette phrase n'atterrisse pas vraiment avec quelqu'un dans la vingtaine ou la trentaine, car pour la plupart, ils n'ont pas été en mauvaise santé. Cependant, au moment où nous atteignons 40 ans, les roues commencent à sortir du wagon dans une mesure ou une autre. Cette prise de conscience, et la perspective qu'elle engendre, signifie simplement que manger mal, être sédentaire et ne pas planifier des contrôles de soins primaires réguliers est une chose du passé.
14 se sentir envieux des succès des autres
Au moment où nous atteignons 40 ans, nous avons confiance en l'idée qu'une marée montante élève tous les navires. En fait, il y a une base scientifique pour cette affirmation. Des études ont montré que lorsque les gens de nos réseaux deviennent plus riches, plus en forme et plus heureux, nous devons gagner plus. C'est une question de personnes les plus proches de nous établir de nouvelles normes. Ne détestez pas, célébrez! C'est juste l'une de ces 25 façons d'être plus heureuse maintenant!
15 prendre votre partenaire pour acquis
Si vous êtes dans une relation et que vous aimez cette personne, faites-en la pièce maîtresse de votre vie. Vraiment. Faites quelque chose tous les jours pour leur montrer à quel point vous les aimez. Mettez la relation en premier et laissez tout le reste tomber derrière. Si votre relation est vide ou malheureuse, votre vie sera donc.
16 boire et trop manger
Au cours de nos jeunes années, beaucoup d'entre nous montrent une tendance à consommer de la nourriture et de l'alcool comme quelqu'un est sur le point de nous enlever. Au fur et à mesure que nous vieillissons, nous expérimentons les dicts en utilisant la retenue, nous pouvons savourer consciemment notre consommation de nourriture et de boissons fines, réalisant ainsi leur vraie valeur. La vie est belle. Il est maintenant temps de siroter, pas de Guzzle. Et stockez votre cuisine avec ces 25 aliments qui vous garderont jeune pour toujours!
17 être mauvais au lit
La règle de 10 000 heures fait référence au temps qu'il faut pour maîtriser quelque chose. Au moment où vous êtes dans la quarantaine, vous avez probablement connecté de sérieuses heures d'amour et toute cette expérience est de porter ses fruits et vos partenaires.
18 Drame relationnel inutile
Arguments Stormy, Standof passive-agressifs, prenant des mesures destinées à visser la tête de votre partenaire. Au moment où vous êtes dans la quarantaine, votre tolérance pour le drame aurait dû frapper Absolute Zero, et vous serez beaucoup plus heureux pour cela. Pour garder les incendies de maison brûlant, consultez notre guide exclusif sur les secrets des meilleures relations!
19 Être inutile à Flirting
Une chose drôle se produit lorsque vous arrivez à 40. Vous commencez à vous sentir très à l'aise dans votre propre peau (surtout si vous adhérez aux conseils contenus dans cette liste pratique). Cette facilité est plus appréciée que vous ne le pensez, surtout par les femmes de quelques années de moins. Tout comme vos vêtements de haute qualité et bien ajustés, votre visage expérimenté, votre physique en forme, votre profondeur de connaissances et votre humilité. Sachez que vous avez maintenant de nombreuses qualités qui sont extrêmement attrayantes pour les femmes, même celles que vous avez considérées comme hors de votre ligue lorsque vous étiez plus jeune. Alors faites un compliment, faites une blague, demandez un numéro (si vous êtes célibataire). Les gars de leur âge n'ont pas encore compris ce que vous avez.
20 Ne demandant pas ce que vous voulez
Avec confiance et expérience de l'empilement et votre dessin de dotage de plus en plus, vous vous rendez compte qu'il est temps de devenir réel sur ce que vous voulez de la vie, et vous êtes plus susceptible de le vocaliser. Tick-Tock et tout ça. Avec votre confiance durement gagnée, apprenez à négocier quoi que ce soit et gagner!
21 procrastinant sur un projet important
Dans notre jeune adulte, la procrastination pourrait presque être portée comme un insigne de fierté. À l'époque, nous pouvions creuser profondément, rester debout toute la nuit pour faire une présentation à la onzième heure. Il est très probable que la vie soit devenue un peu plus complexe depuis lors. De nos jours, nous avons réalisé que la planification du temps pour réaliser des projets est un grand antidote à ce sentiment inconfortable d'être non préparé.
22 pensant que les choses peuvent vous rendre heureux
Maintenant que vous possédez une propriété, une ou deux voitures, même un bateau ou une deuxième maison, vous vous rendez compte que bien qu'il soit agréable d'avoir des choses, leur vraie valeur est vraiment le plaisir que vous en retirez. Au lieu d'une autre voiture, pourquoi ne pas dépenser votre argent pour ces 25 aventures, chaque homme devrait avoir?
23 être un savoir-tout
Une partie importante de l'être humain est notre capacité à remettre en question nos croyances et nos hypothèses et être disposés à rester ouverts aux nouvelles idées. Penser que vous savez le mieux ne fait que souligne le fait que vous ne le faites peut-être pas.
24 de la dette de carte de crédit
Les données récentes montrent que lorsque nous entrons dans la quarantaine, le montant de la dette de carte de crédit que nous portons tombe fortement. Les personnes âgées de 25 à 34 ans ont, en moyenne, 10 400 $ de dette de carte de crédit, mais dans la tranche d'âge de 35 à 44 ans, ce nombre tombe à 6 200 $. Cela vous laisse plus pour ces 31 meilleures façons d'économiser pour la retraite - ils feront votre platine Golden Years!
25 essayant d'être quelqu'un que vous n'êtes pas
À notre cinquième décennie, nous avons formé notre identité du récit que nous nous disons et les autres sur qui nous sommes. Bien que nous soyons fiers de nos forces, nous acceptons de plus en plus nos faiblesses et nous sommes devenus plus gentils envers nous-mêmes à leur sujet. Bref, nous possédons qui nous sommes. Nous cessons de nous efforcer d'être quelqu'un qui, au fond, nous savons que nous ne sommes pas.
26 n'écouter pas votre intestin
Dans les décennies passées, vous avez sans aucun doute pris une décision qui concernait plus les «faits» présentés plutôt que ce que vous avez ressenti pour une personne ou une entreprise. Vous avez eu raison et vous avez eu tort, mais ce processus a été incroyablement utile pour affiner vos sens Spidey - maintenant, vous pouvez plus facilement leur faire confiance. Savoir quand faire confiance à votre intestin n'est qu'une des 20 nouvelles règles pour les entrepreneurs à succès!
27 Garder des amis autour de qui vous avez dépassé
Certains amis sont amis simplement parce qu'ils sont nos amis depuis très longtemps. Cependant, lorsque vous regardez vos amitiés sur le mérite, vous constaterez peut-être que cette personne ou cette personne n'apporte pas de valeur et même de prendre du temps, vous préférez dépenser ailleurs. C'est le bon moment pour les éliminer. Faites plus d'espace pour le présent vous; Ne laissez pas les années 90 avec qui vous passez cette décennie.
28… et dépenser de l'argent pour des choses que vous n'avez pas
De la même manière, vous vous rendez compte que la différence entre un matelas de 300 $ et un 3000 $ est négligeable et que vous ne pouvez pas goûter la différence entre une bouteille de vin de 30 $ et celle qui coûte dix fois plus. Bien que l'expérience vous pousse à dépenser plus dans certains domaines, vos dépenses nettes doivent rester plus ou moins la même chose que vous réduisez ailleurs. Mais n'oubliez pas de vous amuser que vous méritez. Ce sont les 40 meilleures façons de dépenser de l'argent à la retraite!
29 grimpant sur les choses que vous avez grandi pour apprécier
Feuilles de lit, serviettes, vin. Avec l'expérience, vous vous rendez compte qu'il y a certaines choses qui ne devraient jamais être brouillées, et ce que ces choses sont complètement uniques pour vous.
30 être inconnu avec votre temps
Confiance, expérience, sagesse et savoir ce que vous vous souciez de converger dans la quarantaine. Cela a l'effet cumulatif de nous faire consacrer beaucoup moins de temps, d'effort ou d'énergie à ce que nous réalisons est banal, superficiel ou sans intérêt - comme une bonne quantité de culture pop contemporaine. Pour vivre pleinement votre vie au maximum, commencez à vérifier ces 40 choses que vous devez faire dans la quarantaine!
31 préoccupation de la culture pop
Un nouvel album tombant, une querelle de célébrités, une apparence en état de tapis rouge en état d'ébriété, un dysfonctionnement de la garde-robe ... incroyablement, à un moment donné, tout ce qui a de l'importance à un certain niveau, et peut-être, parfois quelque chose que quelqu'un a fait, fait ou dit, votre intérêt piquera votre intérêt , mais dans la quarantaine, vous réalisez qu'il y a d'autres choses qui valent la peine de consacrer ce temps à.
32 essayant trop de s'entasser dans votre horaire
Avoir été autour du soleil plusieurs fois nous permet de différencier les choses que nous voulons faire, devons faire et ne veulent pas ni faire ni faire. Une fois que vous savez ce qui flotte votre bateau, n'hésitez pas à couper tout ce que vous faites d'un sentiment d'obligation. Une partie d'être un gent chevronné signifie que vous pouvez appeler la mélodie. Pour plus de conseils de réussite des personnes qui le savent, suivez ces 25 choses que les riches font toujours!
33 en supposant que vous ne pouvez pas
Lorsque vous avez cessé de supposer et de commencer à essayer une nouvelle chose, vous avez franchi la mesure la plus importante pour réussir. À 40 ans, nous devons regarder en arrière tout ce que nous avons fait, supposons que nous pouvons faire ce que nous voulons essayer de laisser travailler dur et le dévouement faire le reste.
34 Laisser les opportunités vous déplacer autour de la carte
Nos 20 et 30 ans peuvent être une période transitoire, car les opportunités de carrière et les enchevêtrements romantiques nous poussent partout. Maintenant que vous êtes dans la quarantaine et que vous vous êtes établi dans une carrière ou que vous avez fondé une famille, le stress et les dépenses de déménagement sont quelque chose que nous sommes moins susceptibles de faire. Maintenant que vous êtes installé, ne manquez pas ces 50 choses incroyables à faire avant de mourir!
35 Évitement des conversations difficiles
À moins que vous ne soyez un sadique, vous savez que dire à quelqu'un quelque chose qu'il ne veut vraiment pas entendre n'est pas un bon moment. Quand nous sommes plus jeunes, nous laissons cela entraver notre capacité à s'asseoir sur Brian et à lui dire qu'il frappe la sauce un peu trop fort et trop souvent. La prochaine chose que vous savez, Brian est dans une situation difficile que vous auriez pu l'aider à éviter. Être un homme signifie ne pas tergiverser sur la confrontation.
36 obsédé par l'avenir
Bien qu'il y ait beaucoup de vie à espérer quand nous sommes dans la quarantaine, le fait est que beaucoup de grandes décisions de vie sont déjà derrière nous. Il est fort probable que, dans notre cinquième décennie, nous avons déjà une carrière, un partenaire et avons décidé de fonder une famille. Tu es dans le groove. Avec votre nouvelle liberté, commencez à faire ces 40 choses que vous devez faire dans la quarantaine!
37 personnes agréables
Vous aimez probablement être aimé autant que vous l'avez fait dans la vingtaine et la trentaine, mais à 40.
38 manquant d'un plan de retraite
Au fil du temps, vous devez déplacer les allocations de votre 401k ou IRA de l'agression (actions) vers les plus conservateurs (obligations). Vos 40 ans sont le moment de commencer. La règle d'or: soustrayez votre âge de 110 ou 120. C'est le pourcentage de votre fonds de retraite qui devrait être en actions. Pour réserver suffisamment d'argent, utilisez l'une de ces 6 grandes applications de financement personnel!
39 Essayer d'avoir une coupe de cheveux tendance
Vous avez traversé plusieurs décennies de tendances capillaires des hommes. À ce jour, vous avez une assez bonne compréhension d'un style qui correspond à qui vous êtes et à votre meilleur visage. À partir de maintenant, la seule chose dont vous avez besoin dire à votre coiffeur est "L'habituel."(Assurez-vous simplement de suivre ces 25 nouvelles règles de style professionnel.) Vous le méritez.
40 regrette le passé
Regrets: en avait quelques-uns? Eh bien, une fois que vous avez atteint la quarantaine, il est temps de réinventer ces choix comme de précieux outils d'apprentissage qui ont fait de vous l'homme que vous êtes aujourd'hui. Le passé est mort. Aucune quantité de ragoût à ce sujet ne changera quoi que ce soit. Assurez-vous simplement de travailler sur ces 50 choses incroyables à faire avant de mourir, et vous n'aurez aucun regret!
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