40 choses que seuls les hommes de plus de 40

L'âge moyen obtient un coup de clochard. Bien sûr, lorsque vous vieillissez, vos glissements de testostérone, vos gueules de bois piquent un peu plus et vous devez vraiment commencer à écouter votre médecin pendant vos examens annuels. Mais tu sais quoi? Mettre votre jeunesse dans le recul signifie également que vous êtes plus riche, vous laissez moins de choses vous bouleverser, et vous êtes probablement dans un meilleur endroit où vous pouvez vous amuser beaucoup. Et l'un des meilleurs avantages de vieillir? Gagner la sagesse. Vous savez comment traiter une femme, vous savez que "nouveau" ne signifie pas toujours "mieux" et vous pouvez prendre mieux de mauvaises nouvelles que n'importe quel damn-corps. Voici plus de choses que vous ne pouvez savoir qu'en atteignant votre cinquième décennie. Et une fois que vous êtes rattrapé, assurez-vous de purger votre vie des 40 choses qu'aucun homme de plus de 40 ne devrait jamais posséder.

1 La différence entre la confiance et l'arrogance

"Il y a vraiment une fine ligne entre la confiance et l'arrogance", dit Jim White, Fondateur de Dating Site Singles sur quarante ans. Et c'est 40 ans qui ont eu la vie et l'expérience de rencontres qui ont apprécié la différence entre les deux. "Bien qu'il soit formidable de sembler confiant et même de montrer un peu d'ego à un rendez-vous", dit White, les gars dans la quarantaine ont mûri au-delà de la fanfare et connaissent la valeur de prendre "une seconde pour vous écouter et observer votre propre posture et manières."Voir ici pour les meilleures applications de rencontres si vous avez plus de 40 ans.

2 La différence entre la connaissance et la sagesse

Une autre distinction que les gars plus âgés apprécient: les leçons des livres par rapport aux leçons de la vie. "La sagesse est l'éducation et l'expérience", dit David Bennett, un expert en relation et auteur de nombreux livres, dont Soyez populaire maintenant: comment n'importe quel homme peut devenir confiant, attrayant et réussi (et amusez-vous à le faire). "Les plus jeunes ont souvent la partie éducative, mais manquent d'expérience. L'expérience offre une perspective nécessaire et complète l'éducation, créant plus de succès relationnels."

3 pour ne jamais arrêter d'apprendre

Un 40 ans est venu à apprécier qu'il doit continuer à acquérir une éducation, que ce soit à mettre à jour ses compétences pour le travail ou simplement à augmenter ses compétences de dîner (une récente étude de Pew a révélé que les personnes âgées obtiennent, plus ils lisent). Un gars dans la quarantaine a vu de première main que l'apprentissage n'est pas quelque chose qui ne se fait que dans la classe - c'est un essentiel pour le succès.

Je pense que tu pourrais lire un livre par jour? Lisez notre guide en 5 étapes pour maîtriser l'art de la lecture de la vitesse.

4 Quand il a atteint le statut de maestro 

Un gars dans la quarantaine se retrouve dans une nouvelle position étrange: les jeunes lui demandaient des conseils. Où, plus tôt dans la vie, il était un éloge d'éponge dans toutes les informations sur son industrie, ou tout simplement la vie en général, il est plus susceptible d'être la réponse aux questions plutôt que de poser. Et il est à l'aise avec ça.

5 ne pas transpirer les petites choses

"Les plus jeunes s'entraînent souvent sur de petites choses, comme une fille qui les rejetait, un travail qui ne s'entraîne pas ou ne pas obtenir un GPA assez élevé à l'université", explique Bennett. "Quarante-quelque chose, les gars savent qu'à long terme, la plupart des choses sont de petites choses, et se faire travailler sur eux est un gaspillage d'énergie mentale."C'est aussi l'une des 40 meilleures choses d'être dans la quarantaine.

6 C'est OK d'être nerveux

Au moment où il atteint 40 ans, un gars a traversé sa juste part de moments éprouvants des nerfs: interviews, grandes dates, changements de vie majeurs. Et le plus souvent, les choses se sont bien passées. Même quand ces moments ne sont pas allés si grand - cette date chaude ne l'a jamais appelé en arrière, il en est sorti le plus préparé pour la prochaine grande chose. (Et bien sûr, quand les choses se sont déroulées, sa vie a changé pour le mieux.) L'homme de plus de 40 ans sait que la vie est mieux vécue en dehors de la zone de confort.

7 pour se concentrer sur ce qui est important

Même ceux qui ont des emplois à haute pression ont appris à reconnaître ce qui vaut vraiment la peine d'être stressé. White dit que ceux dans la quarantaine ont appris "à prendre le poids du monde de leurs épaules et à s'amuser avec ceux que vous aimez."Si vous vous trouvez trop inquiétant, voici 10 façons dont les hommes qui réussissent coupent le stress.

8 Quand garder la bouche fermée

Mais il y a de nombreuses fois où la sagesse dure d'un homme adulte est pas utile. Qu'il s'agisse de discuter avec un conjoint de ses frustrations (au travail… ou avec lui) ou de prendre une conférence de son patron, le sage sait qu'il est préférable de la hocher parfois et d'écouter. Pas besoin d'offrir des conseils ou de faire la défensive. (Il sait aussi certainement ne jamais dire aucune des 40 choses que les hommes de plus de 40 ans ne devraient jamais dire à une femme au lit.)

9 Cette famille vient en premier

Un accent sur ce qui est important s'étend également aux relations personnelles. "La vie dans la quarantaine peut lancer de grands changements à votre façon sans avertissement", explique White. "Ces changements peuvent prendre de nombreuses formes, des bouleversements de carrière aux relations se retournant à l'envers. Et quand ces changements vous font tomber de nos pieds, c'est généralement une famille qui nous attrape."Les milléniaux et même ceux de la trentaine pourraient encore se retrouver à demander l'approbation de nouveaux amis ou à essayer d'élargir constamment leur groupe de connaissances. Une fois que vous avez atteint 40, vous avez généralement compris les personnes sur lesquelles vous pouvez vraiment compter.

10 Cette amitié prend du travail

Un gars dans la quarantaine a eu suffisamment d'amis aller et aller pour comprendre pourquoi les bons restent. Le simple fait d'avoir des intérêts communs ou un sens de l'humour similaire n'est pas assez bon: il s'intéresse continuellement à l'autre, à sa vie et à sa famille, ainsi qu'aux démonstrations régulières de fiabilité et de fiabilité. N'oubliez pas: rester proche de vos meilleurs copains est un essentiel pour maintenir une grande santé.

11 Mais ça vaut bien l'effort

Peu de sentiments sont plus excitants que d'organiser une fête et d'avoir des dizaines d'amis, d'amants, de connaissances occasionnelles - Arrive. Mais à mesure qu'un gars vieillit et voit à quel point de nombreuses amitiés peuvent être tangentielles, il se rend compte que cela vaut la peine d'investir dans ceux qui comptent vraiment. C'est formidable de connaître beaucoup de gens, mais les vrais amis nécessitent un véritable investissement.

12 Comment traiter une femme

À mesure que les gars vieillissent, ils deviennent plus établis, à la fois en termes de richesse matérielle et de plus grand niveau d'influence - qui peuvent être amenés dans sa vie et ses relations avec. "De nombreux gars de 40 ans sont« arrivés »dans la vie et ont une bonne carrière, une maturité, une expérience de vie et plus de confiance et de charme qu'ils n'en avaient dans toute autre décennie», explique Bennett. "Cela les rend très attrayants pour les femmes et réussis dans les relations."

13 que les bonnes choses valent la peine d'être payées

Qu'il s'agisse de stylos, de bagages ou d'appareils, un gars dans la quarantaine a subi sa part de produits de sous-pAR et a appris à apprécier un produit vraiment de qualité. Il est prêt à dépenser un peu plus sur les bons écouteurs, sachant que l'une des oreilles n'arrêtera pas de travailler quelques semaines plus tard, et qu'une veste qu'il va porter plus d'une saison vaut la peine.

14 Et les trucs d'Urban Outfitters ne sont pas

C'était l'option de référence quand il avait une vingtaine, avec des options de garde-robe hipster qui se sont très bien passées lors des fêtes et à des dates. Mais une fois qu'il est entré et a repéré la nouvelle ligne de combinaison de toile - ou des pulls molletonnés "noral-core" - il a cliqué que ce n'est plus le genre de chose qu'il devrait porter.

15 que ses vêtements n'ont pas besoin de faire une déclaration

Dans le même sens, le sage veut faire une forte impression mais il sait que les gens se souvenant de sa personnalité et de son charme sont bien plus importants que de se souvenir de ses décisions vestimentaires. Personne ne se soucie de la drôle de liner sur un graphique daté. Par 40, porter des vêtements qui "font une déclaration" sont plus susceptibles d'être considérés comme un moyen de couvrir ce qui manque sous eux.

16 que peu de choses battent une bonne paire de chaussettes

L'ère de l'achat de chaussettes par douzaine est révolue depuis longtemps, par 40; Les sélectionner soigneusement par la paire est la voie à suivre. Il a appris que les pieds enfermés dans un tissu extrêmement confortable donne à un homme l'impression de pouvoir faire n'importe quoi. Parfois, la paire de chaussettes de 30 $ vaut vraiment les 30 $.

17 que "plus récent" n'est pas toujours "meilleur"

Il a vu de nombreuses tendances aller et venir (et a sauté sur eux lui-même, avec moins de résultats) et a appris que les choses qui existent depuis un certain temps - une bouteille de whisky de 18 ans ou un 19e- Le roman du siècle est susceptible de donner plus de plaisir que la dernière chose qui obtient tout le buzz.

18 Que lorsque les gens vous montrent qui ils sont, croyez-les

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"Quarante-annonce ont appris à ne pas rejeter les signes d'alerte précoce concernant les partenaires relationnels", explique Rosalind Sedacca, coach de rencontres et de relations de la quarantaine. "Quand ils obtiennent un avertissement de drapeau rouge que quelque chose ne va pas, hors ou tout simplement pas le droit d'écouter et de passer à autre chose."Elle ajoute que ceux dans la quarantaine ont appris que" les seconds chances vous amènent plus profondément enracinées dans une situation toxique "et lorsque ces drapeaux rouges apparaissent, il vaut mieux diriger l'autre direction.

19 Sa playlist de karaoké

Chaque gars devrait avoir quelques chansons de karaoké qu'il sait tuer. Ils font avancer la fête, tout le monde aime les chanter, mais ce ne sont pas ce même voyage ou des chansons de Bon Jovi tout le monde chanter. ("Juste une petite fille de la ville… ") Il n'a pas à ceinture comme il Adele, Mais il connaît les paroles, les progressions d'accords, et quand prendre la bonne pause dramatique ou ajouter un petit appel à réponse pour la foule.

20 qu'une bonne date est plus qu'un dîner et un film

Un gars dans la quarantaine a été sur suffisamment de dates pour savoir que le dîner à biscuit et un film peuvent être une belle soirée, mais ce n'est pas particulièrement mémorable et ne crée pas de chimie et de connexions émotionnelles aussi rapidement que quelque chose de plus inhabituel. Que ce soit en randonnée, en suivant un cours de cuisine ensemble ou une autre sortie qui est un peu différente de ce que vous feriez lors d'une journée typique, un gars plus âgé a compris qu'une date mémorable est plus susceptible de créer une connexion et de conduire à un bonne nuit.

21 Quand prendre le sexe au sérieux

Quarante-annonces ont également eu leur part de stands d'une nuit. Ils ont également vu que lorsqu'il y a quelque chose de plus qu'une connexion physique, la maintenance du sexe peut parfois payer la fois plus profonde dans une connexion plus profonde, et un meilleur sexe. "Trop de relations tournent mal trop rapidement parce que l'intimité sexuelle se déroule avant l'intimité personnelle", explique Sedacca. "Les 40 ans savent que la luxure et un corps chaud ne compensent pas l'intégrité, l'empathie et la décence."

22 Comment définir les attentes dans les relations

Qu'il s'agisse d'un stand d'une nuit ou d'un mariage, un 40 ans sait que la définition des attentes est essentielle à une excellente relation. Il a appris de l'expérience que lorsqu'il n'exprime pas ce qu'il cherche, la femme comblera ce vide, soit croyant que la relation est plus grave qu'elle ne l'est, ou qu'il n'est tout simplement pas cela en elle. Un gars plus âgé sait que cela sauvera le chagrin des deux côtés si tout le monde est clair sur ce qu'il veut les uns des autres.

23 la valeur d'un Réel Boîte à outils

Un gars n'a pas besoin d'être un bricoleur hardcore pour nécessiter un ensemble décent d'outils. Tout au long de la vingtaine et dans la trentaine, il aurait facilement pu s'en sortir avec un exercice à la main de papa et une collection dispersée de clés et de tournevistes. Mais à 40 ans, il a réalisé suffisamment de projets d'amélioration substantiel et a appris, peut-être à la dure, qu'il a besoin d'outils appropriés pour faire un travail approprié.

24 Que sa place spéciale est essentielle L

Qu'il s'agisse d'une grotte d'homme en bas ou d'un hangar gonflé dans la cour, il sait l'importance d'avoir un espace pour penser, lire ou simplement accrocher un peu loin de la folie quotidienne de la maison, de la famille et Tout ce qui se passe dans votre vie.

25 Comment concocter un martini parfait

Désolé, le lien - ce cocktail-to-end-tout-cocktails est mieux fait remué, pas secoué. Tout gars sage de plus de 40 ans peut confirmer. Pour une ventilation de la bonne façon de faire un martini, voici un guide pratique.

26 Comment gérer le gril

Celui-ci est beaucoup plus facile que de faire un martini, mais non moins important. Dans la quarantaine, un gars sait plus que comment préparer du charbon de bois et quand retourner les hamburgers, il est également confiant de cuisiner la viande plus chère et de rencontrer les demandes spécifiques "rares", "moyennes rares", "entre les" demandes rares rares "rares" de ses invités.

27 Le concept de "ordures dans, ordures"

Un 40 ans a appris qu'il doit prendre sa santé au sérieux - que ce qu'il mange, combien il exerce et ce qu'il fait de sa journée a un impact direct sur la façon dont il ressent le lendemain et le prochain. Contrairement aux plus jeunes qui peuvent apparemment s'en tirer en faisant tout ce qu'ils aiment à leur corps et en payant rarement, et Guy plus âgé a traversé ces gueules de gueule. Il connaît également les 40 aliments les plus malsains pour les hommes de plus de 40 ans.

28 Exercice, c'est plus qu'une simple taille plus mince

À 40 ans, il a appris qu'il ne peut pas faire gueser des collations comme les jours d'autrefois et que l'exercice est essentiel pour éviter les livres. Mais il a également réalisé qu'un mode de vie actif et une habitude d'exercice concernent davantage la santé mentale que la santé physique. Preuve: quand il a l'habitude de s'entraîner, sauter une semaine ressemble à de la merde. Au lieu de voir le gymnase comme un mal nécessaire pour vous garder en forme, il l'attend avec impatience.

29 Napt-temps n'est pas seulement pour les enfants

Il y a peu de joies plus grandes que de se réveiller après une sieste de puissance de l'après-midi et de se sentir prêt à s'attaquer à un projet redouté. Une fois qu'il a atteint 40 ans, un gars sait que une sieste bien chronométrée achète essentiellement une toute nouvelle journée.

30 sommeil Peut Être la chose la plus importante

Les plus jeunes se traînent hors du lit à une certaine heure parce qu'ils ont à même si cela signifie qu'ils doivent se traîner, à moitié éveillés, à travers le reste de la journée. Mais alors que les hommes avancent dans la carrière et dans la vie, ils voient ce qu'ils deviennent une épave sans un sommeil décent. Un gars de plus de 40 ans sait qu'il vaut souvent mieux dormir à une heure supplémentaire si cela le rend plus net pour le reste de la journée.

31 pour aborder les choses, ne les ignore pas

Que ce soit une éruption cutanée bizarre sur sa jambe ou un silence inconfortable entre lui et son partenaire, un gars dans la quarantaine sait que lorsque quelque chose semble éteint, il doit faire quelque chose. Il a vu à quel point quelque chose peut se retourner contre lui, grand temps.

32 que, hé, les experts connaissent leur truc

Entre l'entraîneur personnel et le gars informatique, un homme de plus de 40, faire ce qu'ils font. En d'autres termes, les hommes de plus de 40 ans savent dire: "C'est au-dessus de ma note de rémunération."

33 Quand embaucher l'aide

Il sait également que le temps est plus précieux qu'autre chose et qu'il y a peu de choses plus satisfaisantes que de pouvoir embaucher quelqu'un pour s'attaquer à une tâche subalterne qu'il préfère ne pas faire. Qu'il s'agisse d'une étude de marché banal ou d'un nettoyage de maison complet, par 40, il a un instinct pour quand quelque chose va prendre trop de temps et être insupportablement terne. Et il est heureux de payer pour un ensemble de mains supplémentaires.

34 Quand laisser un emploi

Comme dans les relations, un gars dans la quarantaine a eu sa part d'emplois, à la fois bons et mauvais, et a appris quand un concert ou un patron n'est tout simplement pas le bon ajustement. Plutôt que de lutter pour faire une bonne impression sur quelqu'un qui a les couteaux ou s'en tenir à un emploi sans issue pour une autre année parce que c'est moins d'effort que de mettre à jour son curriculum vitae, un 40 ans sait qu'il ne regrette jamais de laisser un mauvais travail.

35 que sa carrière sera extrêmement imprévisible

Un récent diplômé de l'université envisage sa carrière d'échelle claire, progressant logiquement d'un concert à l'autre. Mais par 40, un homme sait que sa carrière est beaucoup plus fluide que cela. Peut-être qu'il s'en tient au même travail pendant cinq ans avant de sauter dans un champ entièrement nouveau. Peut-être qu'il est passé d'une entreprise à l'autre, à la suivant-Tout en un an. C'est imprévisible, et c'est la meilleure partie.

36 pour toujours avoir un plan d'urgence

En raison de cette imprévisibilité, il a également appris que, peu importe à quel point il est heureux avec le dernier concert, cela ne fait jamais de mal d'avoir des feneurs pour d'autres opportunités potentielles. Il sait que, aussi sûr que les choses semblent, tout concert ou organisation peut s'effondrer de façon inattendue. Les gars qui réussissent sont ceux qui sont rarement aveugles parce qu'ils sont toujours prêts avec une sauvegarde.

37 pour apprendre de la déception

Toute la sagesse du monde n'assurera pas un succès complet et total. Un 40 ans fera face à des déceptions comme chaque homme le fait mais il sait de ne pas le prendre personnellement et le met plutôt en perspective et continue sa vie. "À 40 ans, chaque homme doit savoir que nous ne pouvons pas nous protéger ou empêcher les déceptions de la vie", explique Fran Walfish, psychothérapeute familial et relationnel et auteur de Le parent de soi. "Le mieux que nous puissions faire est de nous équiper de compétences d'adaptation pour faire face à des déception inévitables sans faire rage dans une crise furieuse ou s'effondrer dans la dépression."

38 Comment (et quand) dire "non"

Au fil des ans, il s'est retrouvé à suffisamment de partis inférieurs - ou engagé dans quelque chose qu'il savait, au fond, était une erreur - que, par 40, il sait quand sauter les subtilités. Il le sait, parfois, il est préférable de dire "non" et de se rendre au lit. (Bien sûr, il sait aussi ne pas être un imbécile. Mais ça devrait aller sans dire.)

39 qu'il ne peut pas vivre sur les félicitations

Un gars de 40 ans a appris à ne pas mesurer le succès en fonction de ce que les gens pensent - que ce soit un "félicitations" d'un patron ou des centaines de Facebook aime. Qu'il s'agisse d'une réalisation professionnelle ou d'une réussite personnelle, il a appris que les choses qui ont vraiment compté à long terme étaient celles pour les.

40 Quand se remettre en question

Les gars dans la quarantaine ont un assez bon sens de qui ils sont, ce qu'ils aiment et ne pas. Mais ils savent aussi qu'ils ne savent pas tout. "À 40 ans, chaque homme devrait être bien pratiqué dans l'auto-évaluation et l'introspection ouvertes et honnêtes. Il devrait être à l'aise d'examiner ses sentiments afin de ne pas répéter automatiquement les erreurs de son passé ", explique Walfish. "La conscience de soi est réconfortante et mène à un état d'esprit calme."

Ensuite, apprenez à rester jeune et à vous pencher en faisant l'objet de ces 20 aliments super anti-âge dans votre alimentation.

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