40 signes que vous avez peur d'avoir 40 ans

Peut-être qu'aucune étape liée à l'âge ne semble aussi lourde que de devenir 40 ans. Mais atteindre ce grand arbitre de l'âge mûr a tendance à venir avec de l'anxiété et de la peur, au lieu d'un sentiment d'accomplissement. Il est possible d'entrer dans vos années 40 avec confiance au lieu de trépidation, tant que vous affrontez la réalité.

Le premier pas? Reconnaître ce que vous pensez vraiment de frapper le Big 4-0. Alors lisez la suite pour voir si vous montrez des signes révélateurs que les 40 ans vous font flipper.

1 Vous ne parlez pas de votre anniversaire.

"Vous avez peur d'avoir 40 ans si vous évitez constamment de parler de votre anniversaire", dit Katie Ziskind, thérapeute de mariage et familial agréé dans la sagesse dans le counseling à Niantic, Connecticut.

Éviter le sujet indique complètement que c'est un "sujet douloureux", explique Ziskind. "Vos amis et votre famille peuvent être ravis d'organiser une fête pour vous ... [mais] avec votre attitude bah-humbug, vous êtes un Debbie Downer."

2 Vous planifiez une cure de jouvence.

"Un signe que vous avez peur d'avoir 40 ans [est] vous commencez à faire du bilan sérieux dans la façon dont vous vieillissez", dit Sarah Payne, Esthéticienne agréée et co-fondatrice de Sarah Nicole Skincare. "Par pure anxiété et peur, [vous] réservez le premier rendez-vous pour rafraîchir votre look."

Bien qu'il n'y ait rien de mal avec une cure de jouvence, en soi, un rendez-vous par stress n'est jamais une bonne idée. "Changer votre apparence parce que cela vous fait vous sentir bien, c'est bien et dandy, mais le faire sans recherche ou réfléchir peut vous envoyer une route de regret", prévient Payne.

3 Vous n'avez pas dit à quelqu'un votre âge réel depuis des années.

Si vous n'avez pas eu le courage de parler et de dire aux autres que vous êtes 35, 36, 37, etc., alors vous n'êtes certainement pas prêt à dire que vous tournez le Big 4-0.

4 Vous êtes terrifié par le terme "Moyen Âge."

Ne pas pouvoir entendre le mot «moyen d'âge» sans réagir des spectacles, il y a une anxiété profonde. Et dire à quiconque l'utilise que c'est impoli ou obsolète signifie que vous nourrissez des craintes assez fortes pour la prochaine décennie.

5 Vous suivez la dernière science anti-âge.

Même si une étude indique que la fontaine de jeunes est dans les racines d'une noix tropicale rare, la chasse pour cela ne résulte généralement pas d'une réflexion calme et raisonnable. En fait, il est susceptible de provenir de la peur.

6 Vous êtes obsédé par l'exercice.

L'exercice est une chose fantastique, et surtout nécessaire après avoir 40 ans. Cependant, penser qu'il va manquer un jour au gymnase.

7 Vos étagères sont remplies de produits qui promettent de vous faire paraître plus jeune.

Les soins de la peau sont importants pour de nombreuses raisons, mais essayer de tromper les gens en pensant que vous êtes toujours dans la mi-vingtaine.

Ce n'est pas parce que vous avez des étagères de produits qui promettent de retirer des années de votre peau.

8 Vous pensez que vous pouvez devenir instantanément.

Oui, votre métabolisme ralentit après 40. Non, cela ne signifie pas que manger un morceau de gâteau éponge vous transformera en une éponge de mer vous-même. Si vous ne pouvez pas raisonnablement modérer votre alimentation pour accueillir votre corps changeant, c'est un signe clair que vous entrez dans vos années 40.

9 Vous ne pouvez pas le supporter lorsque les gens vous appellent "monsieur" ou "madame."

Lorsque vous atteignez une certaine stature dans la vie, d'autres commencent à vous référer par un titre. Être frustré à chaque fois qu'ils le font signifie que vous êtes terrifié par le vieillissement. Avec votre expérience, vous méritez le respect que le titre implique. Alors habituez-vous!

10 Vous ne vous séparerez pas des vêtements de la vingtaine.

Tout le monde a un article de vêtements ou deux qui, pour une raison quelconque, a une signification particulière. Mais c'est un problème lorsque vous n'êtes pas en mesure de vous séparer de votre jean JNCO surdimensionné sans signification (et franchement laid) ou vos jambes de jambe rose vif.

Ce n'est pas parce que vous portiez quelque chose quand vous étiez plus jeune que cela a une valeur sentimentale. C'est, bien sûr, à moins que vous ne soyez terrifié de vieillir.

11 Vous utilisez des noms mignons pour vos parents.

Se référant à vos anciens comme "maman" et "papa" - ou quoi que ce soit dans ces lignes - est probablement le résultat de trop fort pour faire revenir le chronomètre. Parler comme un enfant ne veut pas dire que vous deviendrez. Ça te fait paraître juvénile.

12 Vous ne sortirez pas ou ne vous retireras pas avec les gens de votre âge.

Traîner avec ou sortir avec quelqu'un d'une foule plus jeune de temps en temps est parfaitement bien. Cde façon visible Être la personne la plus âgée de la salle, cependant, est un problème.

Et si vous faites des commentaires désinvoltes comme: "Oh, les gens de mon âge sont tellement ennuyeux", il est clair que vous avez une peur à part entière de faire face à votre âge.

13 Tous les films que vous regardez proviennent de vos jours beaucoup plus jeunes.

Revoir les anciens films de votre jeunesse alors que vous près de la marque des 40 ans pourrait être parce que vous avez peur de ce qui vient. De plus, alors que nous comprenons l'attraction évidente de la nostalgie, comment vous pourriez peut-être trouver ce truc encore drôle?

14 Vous ignorez vos économies pour la retraite.

Ne pas avoir d'épargne parce que tout votre argent est dépensé pour les dépenses de subsistance et rembourser la dette est une chose. Ignorant La nécessité de sauver parce que vous êtes convaincu que vous n'aurez jamais à prendre votre retraite est un autre.

Dès que vous commencez à vous convaincre que votre propre processus de vieillissement va différer de tous ceux qui sont venus avant vous, vous savez que vous avez une phobie sur vos mains.

15 Vous n'avez pas vu votre médecin depuis trop longtemps.

Manquer les rendez-vous de vos médecins signifie que vous avez peur de ce que vos médecins ont à dire et cela signifie que vous avez peur du vieillissement. Le fait est que la plupart des gens sont au moins quelque peu intéressés par leur santé, donc si vous évitez les nouvelles de vos propres.

16 Vous continuez à dire aux jeunes à quel point vous les envoyez.

Bien sûr, de temps en temps en disant à quelqu'un de 20 ans de moins que toi à quel point il a de la chance, c'est une chose. Qui ne manque pas l'attitude générale insouciante d'être une vingtaine? Mais une fois que cela commence à devenir un refrain populaire, c'est probablement parce que vous avez affaire à la peur du vieillissement.

17 Vous racontez toujours les mêmes types d'histoires.

En vieillissant, les histoires que vous racontez lors de rassemblements sociaux devraient aussi mûrir. Si vos contes incontournables impliquent toujours des indiscrétions stupides et des actions impulsives, plutôt que des réflexions comiques plus tamisées, c'est probablement parce que vous avez du mal à accepter la quarantaine et tout ce qu'ils impliquent.

18 Vous évitez votre réflexion.

Éviter activement des miroirs et toutes les surfaces réfléchissantes est un signe clair que vous ne pouvez pas faire face au processus de vieillissement. Bien sûr, vous avez l'air un peu différent à 40 ans, mais c'est à prévoir. Faire prétendre que rien n'a changé est une simple illusion, et celle avec la prévalence du verre et des écrans de nos jours - ne va pas durer très longtemps.

19 Vous expérimentez des régimes radicaux.

Démarrer un nouveau régime alimentaire peut être une chose parfaitement raisonnable à faire. Changer chaque mois vers un nouveau régime radical dans l'espoir qu'il vous gardera jeune pour toujours, cependant, n'est pas. Passer d'un dialogue sans glucides à des glucides à des gluées aux gluées avec un régime de bois est non seulement malsain, mais cela découle également du désespoir.

20 Vous fantasmez de faire des changements de style de vie extrêmes.

Lorsque vous êtes plus jeune, il est parfaitement naturel de rêver de tout laisser tomber, de déménager dans les Caraïbes et de cultiver et de vendre des noix de coco pour vivre le reste de vos journées. S'engager dans ce genre de fantasmes que vous près de 40 ans, cependant, est plus probable parce que vous cherchez une évasion.

21 Vous taquinez les gens qui sont à peine plus âgés que vous.

Quand les adolescents taquinent leurs grands-parents à propos d'être des personnes âgées, c'est impoli. Quand ils le font, faites leurs parents, c'est un peu drôle. Quand un homme de près de 40 ans le fait à leur cousin de 43 ans, cependant, c'est juste triste. Appeler quelqu'un que l'une des choses que vous craignez le plus est en fait de dégoût et peut-être, un peu méchant.

22 Vous refusez de considérer les problèmes de santé courants pour les personnes de votre âge.

Chaque décennie de la vie d'une personne apporte son propre ensemble de problèmes de santé à rechercher. Rejeter la possibilité de ces problèmes n'est pas seulement irresponsable, cela signifie également que vous avez peur.

23 Vous êtes obsédé par les histoires sur des gens qui se trouvent "dans la quarantaine.

Tout le monde aime entendre parler de gens qui n'ont découvert leur véritable vocation que plus tard dans la vie. Mais dévorer ces histoires comme les œuvres complètes de Shakespeare peut devenir obsession, celle qui trahit probablement une peur intense de votre âge.

24 Vous essayez de vous reconnecter avec tous vos anciens amis.

Cela peut être une grande expérience de reconnecter et de redécouvrir le lien que vous une fois avec de vieux amis. Mais essayant de rétablir le contact avec tout le monde De la vingtaine (même les personnes moins désirables), c'est plus que vous essayez de récupérer votre jeunesse.

25 Vous recherchez des gens célèbres qui sont morts dans la quarantaine.

Les gens meurent parfois dans la quarantaine. Tragiquement, les gens meurent dans la trentaine, les 20 ans, les adolescents et même les âges plus jeunes,. Mais consulter toutes les célébrités qui sont mortes à l'âge que vous êtes sur le point d'atteindre n'est pas un moyen judicieux de surveiller votre propre santé. C'est en fait une contrainte induite par la peur.

26 Vous sautez les anniversaires de vos amis.

Si d'autres personnes vieillissent vous font grincer des dents, vous avez probablement affaire à de sérieuses appréhensions de votre âge. Bien sûr, c'est bien de sauter de temps en temps les fêtes d'anniversaire de vos amis, mais manquante visiblement tous des rassemblements du 40e anniversaire signifie que quelque chose de plus profond se passe.

27 Vous attendez la trentaine jusqu'à la toute dernière seconde (littéralement).

Quand quelqu'un vous souhaite "joyeux anniversaire" à 10 h.m. sur votre 40e et votre réponse est d'expliquer qu'en fait, vous êtes né à 3 p.m., Donc tu n'as pas encore 40 ans, tu as un problème.

Bien sûr, cela pourrait vous donner quelques heures de plus à passer dans la trentaine, mais seule la peur vous convaincrait que c'est une bonne idée de suggérer que tout le monde change ses coutumes de célébration d'anniversaire juste pour accueillir votre phobie. Après tout, il y a une raison pour laquelle ça s'appelle une naissancejour Et pas une naissanceminute.

28 Vous essayez de vous convaincre que 40 n'est pas un grand nombre.

Essayer de manipuler des nombres afin de faire sonner 40 comme si il est plus proche de 20 est juste une tentative de masquer votre propre peur. D'ailleurs, en raisonnant que "c'est en fait comme j'avais 20 ans, puis dix ans se sont écoulés, puis cinq, puis cinq autres," ne trompe personne, sauf peut-être vous.

29 Vous essayez tout ce que vous pouvez pour éviter de devenir vos parents.

En vieillissant, la plupart des gens commencent à apprécier davantage leurs parents. Essayer activement de vous éloigner de vos parents alors que vous près de 40 ans, un adolescent rebelle, est le résultat de la peur de la prochaine décennie. Le fait est que les parents transmettent de nombreux traits et habitudes utiles. Embrasons-les!

30 Vous essayez d'entrer dans la musique pop moderne.

La musique pop a tendance à tomber la faveur des gens en vieillissant. Les styles changent et les allégeances restent avec vos premiers amours de musique. Si vous vous trouvez activement à essayer de monter dans le top 40, même si vous savez inconsciemment que ce n'est pas pour vous - c'est un bon signe, vous avez peur de vieillir.

31 Vous cherchez à emménager dans un quartier plus jeune.

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Se plaindre que votre quartier n'est tout simplement pas ce qu'il était? Le problème est peut-être vous. Bien qu'il puisse être formidable de vous entourer de vitalité et d'énergie, blâmer une perte de vigueur sur votre environnement est un signe clair que vous ne pouvez pas affronter votre propre ascension à l'âge moyen.

32 Vous regardez déjà les meilleures colorants capillaires.

La recherche de meilleures marques de teinture capillaire pour apaiser vos propres peurs de devenir gris avant de le faire n'est pas un comportement sain. Faire du shopping compulsivement des colorants tandis que vos propres poils gris sont rarement n'est qu'une peur de la quarantaine.

33 Vous évitez toujours l'engagement.

Ne pas vouloir s'engager dans la vingtaine est parfaitement naturel. Éviter de faire des plans à long terme à proximité de 40. Si l'idée d'acheter une maison envoie des frissons dans votre colonne vertébrale, par exemple, il est probable que l'idée de vieillir fait exactement la même chose.

34 Vous vous fâchez lorsque les gens vous regroupent avec vos pairs.

Si vous vous trouvez constamment en disant que vous ne "rien de tel" des gens de votre tranche d'âge, vous avez tous les deux tort et Peur de votre âge. Nous avons tendance à partager beaucoup avec ceux de notre génération. Nier que c'est un signe que vous souhaitez que vous soyez dans un autre-tousse tousse, Jeune génération.

35 Vous demandez à quelqu'un d'autre de faire vos impôts.

Le paiement des impôts fait partie de la vie et un signe sûr que vous êtes un adulte. Mais si vous ne pouvez pas trier tous les documents impliqués et que vous changez de responsabilité sur vos parents ou un être cher, c'est un signe clair que vous évitez d'être un adulte. Et c'est probablement parce que tu as peur.

36 Vous mentez sur votre âge sur les applications de rencontres.

La plupart des applications de rencontres n'ont aucun moyen de vérifier que vous avez l'âge que vous dites que vous êtes. Mais profiter de l'occasion pour déformer considérablement le nombre d'années que vous avez passées sur cette terre est un signe clair que vous avez peur de vieillir. (Et franchement, c'est aussi faux.)

37 Vous utilisez beaucoup d'argot.

Essayant désespérément de ramener "mec", "doux" ou "gnarly"? Vous avez probablement juste peur de vieillir, mec. L'utilisation de l'argot est une activité qu'il vaut mieux dans la vingtaine et ces termes appartiennent spécifiquement aux années 90.

38 Vous traitez votre corps comme si c'était dans les années 20.

Lorsque vous êtes la seule personne sur un terrain de basket plein de près de 40 ans qui va pleinement avec des plongées et des sprints, vous ignorez votre âge. Le fait est que, à mesure que votre corps vieillit, il nécessite un traitement différent.

Ignorer ce fait ne montre pas que vous avez des compétences; Cela montre juste que vous avez des problèmes. Sans oublier, cela vous laisse probablement mal.

39 Vous vous habillez toujours comme un enfant.

Porter des baskets tout au long de la vingtaine est quelque peu acceptable. Mais si ces coups de pied jaune vif ne vont pas profondément dans le placard (ou se font donner) à proximité de 40 ans, vous essayez désespérément d'éviter de reconnaître votre âge. Tous les années 40 n'ont pas besoin de s'habiller de la même façon, mais ils ne devraient pas se détacher de collégiens à la récréation, non plus.

40 Vous ne pouvez pas admettre que vous pensiez et faisais beaucoup de choses stupides.

En vieillissant, cela devrait lentement être clair pour vous à quel point vous étiez idiot et osé. Ce n'est pas un coup sur votre jeune moi. C'est simplement une réalité: plus d'expérience signifie plus de connaissances.

Si au lieu de cela, vous vous retrouvez à défendre les actions de vous-même, vous vous accrochez probablement un peu trop dur sur le passé. Et c'est probablement à cause d'une peur de l'avenir. Mais si vous êtes prêt à entrer dans la quarantaine avec l'acceptation et la confiance, alors lisez la suite pour les 40 meilleures façons de conquérir votre 40.

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