40 erreurs de mariage que personne ne devrait faire, selon les experts

Faire une relation en dernier n'est pas une mince affaire, même pour les gens qui marchent dans l'allée préparée à faire le travail dur pour avoir un mariage heureux et sain. Cependant, ce ne sont pas seulement les transgressions majeures, comme l'infidélité, qui peuvent écoler ce qui semblait autrefois être une base stable. De envahir la vie privée les uns des autres à ne pas définir des attentes claires, ce sont les erreurs de mariage que toute personne de plus de 40 ans devrait connaître, selon les experts. Et si vous voulez garder votre mariage solide pour les années à venir, découvrez ces 50 conseils de mariage à des couples qui sont mariés depuis 50 ans.

Je ne fais pas que votre partenaire se sente spécial

Bien que tous les jours ne puissent pas ressembler à votre premier rendez-vous, oublier de montrer à votre partenaire à quel point ils sont spéciaux pour vous éloigner de votre mariage au fil du temps. Peu importe votre âge, "il est important de continuer à faire les choses que vous avez faites pour capter l'intérêt de votre partenaire si vous voulez garder l'intérêt de votre partenaire", explique le sexe et le coach de relation Lisa M. Rogers, RN, fondateur de Greenaura Wellness. Cela peut signifier s'habiller, flirter les uns avec les autres, ou simplement prendre le temps d'être seul ensemble sur une base régulière. Et si vous souhaitez renforcer votre relation, essayez les 40 meilleures idées de rendez-vous si vous avez plus de 40 ans.

2 Négliger votre côté romantique

Il est facile de s'enliser par le travail, les enfants ou la myriade d'autres stress qui accompagnent la vie d'adulte quotidienne. Cela dit, si vous ne nourrissez pas votre romance, soyez prêt à le regarder s'estomper. "La réserve de temps pour la nuit de rendez-vous et le temps seul aide les couples à rester connectés et à restaurer l'énergie nécessaire pour maintenir un ménage occupé à courir bien et garder les couples heureux", explique Rogers. Et pour plus de façons de montrer à votre partenaire que vous vous souciez, consultez 21 façons d'être un conjoint plus réfléchi, selon les experts.

3 ne parle pas d'argent

"Les problèmes d'argent sont une cause principale de divorce", explique Rogers. Pour garder votre mariage sur un terrain solide aujourd'hui, demain et dans 10 ans, vous devriez vous consulter les uns les autres sur les achats importants et comprendre les objectifs financiers des autres pour l'avenir.

4 ou laisser de l'argent affecter votre dynamique

Bien sûr, lorsque vous êtes dans une relation engagée, vous et votre partenaire devriez aborder l'argent. Mais vous ne devriez pas laisser les finances dicter votre dynamique. "En ce qui concerne l'argent, les couples font l'erreur de rabaisser ou de désactiver leur partenaire parce qu'ils gagnent plus d'argent que l'autre", explique Rachel Moss, Co-fondateur du site de rencontres une bonne première date. C'est un moyen toxique d'aborder votre mariage, et cela conduira probablement à une faille émotionnelle entre vous deux.

5 Ne respecte pas les styles de communication de l'autre

Vous avez entendu maintes et maintes fois que la clé d'une relation heureuse est la communication, et pourtant tant de couples ont encore du mal à garder un dialogue ouvert. Vous et votre partenaire avez besoin de vous écouter et de pouvoir exprimer, expliquer et articuler vos sentiments dans un espace où vous ne vous sentez pas jugé. "Pour que les deux personnes se sentent heureuses et épanouies et prennent en sorte que. Et si vous souhaitez renforcer votre syndicat, commencez par les 50 meilleurs conseils de mariage de tous les temps.

6 espionner les uns sur les autres

Parcourir les e-mails ou les SMS de votre partenaire est une énorme invasion de la vie privée, ainsi qu'une violation de la confiance. "Si vous regardez assez fort, vous trouverez quelque chose qui pourrait être interprété négativement. Si vous croyez que l'autre personne n'est pas fiable, l'interprétation de ses actions sera colorée par cette croyance ", dit Gina Gardiner , un coach d'autonomisation et de relation dans le u.K., et fondateur de Gelorely You. Vous devriez faire confiance à votre partenaire suffisant pour ne pas ressentir le besoin d'aller espionner - et si vous ne le faites pas, il est probablement temps de expliquer pourquoi.

7 Ne parlez pas lorsque vous avez un problème avec votre partenaire

Cela peut ne pas payer pour évoquer tout ce que votre partenaire fait qui vous agace, mais lorsque des problèmes plus importants commencent à survenir, les garder en bouteille ne fera que causer un dommage à votre mariage. "Garder le silence lorsque vous avez un problème avec votre conjoint renforce la colère et le ressentiment et peut entraîner d'énormes conflits", explique Rogers. Sa suggestion? Parlez d'un problème grave dès qu'il arrive et que vous y travaillez alors qu'il est encore frais dans votre esprit.

8 essayer de faire de votre partenaire une personne différente

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Attendre que quelqu'un se transforme radicalement dans un mariage est tout simplement déraisonnable, injuste et improductif. "Si vous ou votre compagnon devez changer vos êtres principaux pour que la relation fonctionne, vous êtes probablement avec la mauvaise personne", dit Kevin Darné, auteur de Mon chat n'éloignera pas! (Une relation avec une relation). Au lieu de cela, faites en sorte que votre autre significatif se sente comme un million de dollars avec ces 23 petits compliments que vous ne dites pas qui iront loin.

9 se nourrir de drame

Les arguments doivent se produire dans un mariage, mais vous devriez les aborder de manière plus rationnelle à mesure que vous mûrissez. Les jeunes couples ont tendance à rechercher un drame et à choisir des combats inutiles, mais ce type de comportement ne sera probablement pas toléré au fil du temps. "À 40 ans, il faut chercher à participer à leurs années d'or plutôt que d'acheter un ticket électronique pour conduire des montagnes russes imprévisibles", explique Darné.

10 ou éviter les conflits à tout prix

Une certaine quantité de conflit est saine pour une relation. Et en tant qu'adulte, vous devez être capable de gérer la confrontation, au lieu d'essayer de l'éviter. "Montrez-moi un couple qui ne se bat pas et je vais vous montrer un couple avec des secrets profonds", dit Jessica Elizabeth Opert, Un expert de l'amour et de la relation à Londres. "Il ne s'agit pas de combien ou de la fréquence à laquelle vous vous battez. Il s'agit de la quantité d'amour qui reste dans le ring lorsque vous avez terminé. Vous pouvez avoir un conflit sans être irrespectueux et méchant."

11 Devenir codépendant

Vous et votre partenaire êtes une équipe, mais cela ne signifie pas que chaque personne devrait compter uniquement sur l'autre pour tout. Il est essentiel de trouver un équilibre dans lequel vous et votre partenaire êtes là les uns les autres, mais fonctionnez toujours comme des personnes indépendantes dans le monde. "La relation la plus saine est entre ceux qui disent:" J'ai besoin de vous dans ma vie, mais j'ai aussi besoin que vous ayez votre propre vie "", explique Opert. "Avoir et maintenir l'autonomie qui nous permet de rester individuelle dans nos pensées, nos activités et nos idées est crucial - comme le temps est loin des partenaires pour chérir cette autonomie."

12 ou ne comptez pas du tout sur votre partenaire

Bien que la codépendance puisse couler n'importe quel mariage, être si autosuffisant que votre conjoint a l'impression qu'ils n'ont pas besoin peuvent également porter sur votre mariage.

"Lorsque vous faites cela, vous privez essentiellement votre partenaire d'une chance d'atteindre un sentiment de valeur, c'est-à-dire à quel point leur contribution est précieuse, à votre sentiment global de bien-être, de bonheur et de satisfaction", explique Mark Borg Jr., PhD, psychologue et psychanalyste à New York. Que vous ayez besoin d'eux pour vous aider à installer un nouveau luminaire ou à vous apprendre une recette, il est impératif que vous soyez nécessaire à votre partenaire, même si c'est juste pour leur bien.

13 refus de faire des compromis

Vous et votre partenaire êtes une unité, mais vous êtes également deux individus, ce qui signifie que vous travailler pour vous rendre heureux, vous aurez besoin de compromis. Et cela prend de la pratique, bien que, malheureusement, de nombreux couples ne montent pas à l'occasion. Lorsqu'on lui a demandé quelles erreurs générales que la plupart des gens font dans les relations, même après avoir atteint 40 ans, Moss dit que c'est "une réticence à compromettre."

14 ne travaille pas sur vous-même

Il est facile de sentir que trouver l'amour est la fin d'un long voyage, mais le travail ne s'arrête pas là. Il est important de toujours travailler sur vous-même, car vous le devez à votre partenaire pour être le meilleur possible. "Certaines personnes ont peur de se regarder et de leurs actions dans leurs relations", dit Moss. "Une fois que quelqu'un a plus de 40."

15 Ne sachant pas ce qui est important pour vous

Votre partenaire ne peut pas lire dans votre esprit, vous devez donc être en mesure d'articuler ce que vous voulez et avez besoin d'eux pour vous sentir réalisé dans votre mariage. "Si quelqu'un n'a toujours pas fait le bilan de ses valeurs et ce qui est vraiment important pour eux, il sera difficile de trouver un partenariat durable qui a une réelle profondeur et répond aux besoins des deux personnes", explique Moss. L'un des avantages de vieillir est que vous êtes plus en phase avec ce qui est important pour vous. Assurez-vous de partager cela avec votre partenaire afin qu'il puisse vous rencontrer à mi-chemin.

16 Ne demandant pas ce que vous voulez dans la chambre

S'exprimer sexuellement ne vient pas facilement à tout le monde, mais vous engager dans un dialogue ouvert sur vos désirs assurera votre satisfaction dans la chambre. Votre partenaire ne saura pas comment faire vivre vos fantasmes à moins que vous ne leur disiez que quels sont ces fantasmes. "Communiquer ouvertement sur les fantasmes et les désirs les uns des autres permet à un couple l'accès le plus simple aux choses à épice", explique Opert.

17 en supposant que votre vie sexuelle se purgera

Lorsque vous entrez pour la première fois dans une relation, il y a généralement une période initiale où l'étincelle est si intense qu'il est difficile de s'abstenir de se déchirer les vêtements. "Le sexe est une partie importante de chaque relation et un moyen de se connecter de manière différente et significative avec votre partenaire", explique Moss. Mais garder cette même passion vivante peut être un défi, et naturellement il y aura des flux et des flux en ce qui concerne votre vie sexuelle. Il est donc important que vous soyez ouvert avec votre partenaire au sujet de vos désirs et de vos besoins sexuels, qu'il s'agisse de cire ou de décroissance.

18 et ignorer la touche non sexuelle

Alors que le sexe est une partie importante de tout mariage, d'autres formes de contact physique sont également. En fait, selon une étude de 2011 publiée dans le Archives de comportement sexuel, L'affection physique était considérablement liée à la satisfaction relationnelle chez les couples mariés d'âge moyen et plus âgés, ce qui signifie que le maintien du PDA au menu pourrait simplement vous garder et votre conjoint plus heureux à long terme.

19 Avoir une chronologie fixe pour votre mariage

L'une des leçons les plus difficiles de la vie est que les choses ne fonctionnent pas toujours exactement comme vous l'aviez planifié. Lorsque vous examinez votre mariage, vous ne devriez pas y penser en termes de chronologie définie. («Je vais acheter une maison à 27. Si vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d'attente sur vos objectifs à grande échelle, comme votre carrière ou avoir des enfants en général, vous pouvez vous détendre sur le calendrier exact de ces jalons. Cela rendra vous et votre partenaire plus heureux à long terme.

21 se comparer aux autres

Vous êtes certainement autorisé à avoir des objectifs pour votre relation, mais il est également important d'avoir une certaine flexibilité et de ne pas utiliser les partenariats des autres comme normes pour la vôtre. Se comparer aux autres, c'est essentiellement vous préparer à l'échec. "Chaque couple est différent", dit Noelle Cordeaux, sexologue et PDG de JRNI Coaching à Los Angeles. "Les humains ont des besoins différents qui varient considérablement sur plusieurs continuums distincts."

22 agissant sur la jalousie

Se débarrasser de votre partenaire lorsque vous vous êtes senti en insécurité peut-être être votre modus operandi au lycée et au collège, mais ce type de comportement est tout simplement inacceptable plus tard dans la vie. C'est complètement naturel et humain de se sentir jaloux, bien sûr, mais c'est comme ça que vous traitez avec ces sentiments qui comptent le plus.

Les couples devraient s'entraîner honnêtement à se parler honnêtement de la jalousie qu'ils ressentent, sans porter d'accusations ou de jugements. "Les tendances jaloux non contrôlées peuvent devenir destructrices dans une relation", explique Cordiaux.

22 tomber dans une routine pratique

L'un des nombreux avantages d'être dans une relation engagée est que vous n'avez plus à vous épuiser pour sortir dans les bars en essayant de rencontrer quelqu'un. Cela dit, bien que ce soit formidable d'avoir quelqu'un avec qui vous pouvez complètement vous détendre, vous devez faire attention à ne pas laisser les choses devenir trop prévisibles. S'amuser est une grande partie d'un mariage heureux, et cela nécessite un peu d'effort. "Trouvez des activités que vous aimez tous les deux partager du temps spécial dans votre relation", suggère Rosalind Sedacca, un coach en divorce certifié et un expert en relation basé en Floride.

23 prendre votre partenaire pour acquis

Au fur et à mesure que vous et votre partenaire grandissez ensemble, ces petites choses qu'ils font pour vous pouvez commencer à vous sentir moins spéciale, ce qui facilite la prise de ces repas maison ou «simplement parce que» se présente pour acquis. Sedacca souligne que même de minuscules gestes, comme dire "s'il vous plaît" et "merci", sont importants pour empêcher que cela ne se produise. "Il est facile de se prendre pour acquis au milieu de la vie", dit-elle. "Se souvenir de montrer l'appréciation des petites choses dans votre vie ensemble montre que vous vous souciez et respectez votre partenaire."

24 perdre le contact avec votre cercle social

"Un équilibre entre amis, famille, collègues et cercles sociaux aide à maintenir une relation saine", explique Tammy Shaklee, Fondateur de H4M Matchmakers. Personne ne veut être la personne qui s'arrête avec ses amis lorsqu'ils sont associés. De plus, il est essentiel d'avoir une vie en dehors de votre mariage.

25 Laisser les combats non résolus

Après avoir discuté avec votre partenaire, il est tentant d'agir comme si rien ne s'était passé le lendemain matin, mais en bouteille le ressentiment ne fait personne de faveur. Les désaccords doivent être résolus et les approcher de manière non hostile est essentiel pour une relation saine.

Cependant, il est normal de prendre une seconde si les choses sont vraiment chauffées, et revenez à la conversation une fois que vous vous sentez plus calme. "Si vous êtes dans un mauvais espace, éloignez-vous, promenez le chien, faites une course et rentrez chez vous avec une meilleure intention", explique Shaklee. "Encaminant vos mots pour être positif, même lorsque vous signalez quelque chose que vous souhaitez peut être corrigé, a plus de pouvoir lorsqu'il est parlé avec la positivité."

26 ou maintenir des rancunes

Tenir à l'animosité envers votre autre significatif fera finalement des ravages sur votre relation. "Le pardon vous libère. Il ouvre votre cœur, éclaircit votre charge et remplace les rancunes par la compassion ", dit Treva Brandon Scharf, un coach de vie et entraîneur de rencontres à Los Angeles.

27 ne fais pas confiance à votre partenaire

Un partenariat doit être basé sur la confiance, donc un sans qu'il ne va pas prospérer. Faire confiance à quelqu'un fait un acte de foi, mais prendre ce saut montre que vous êtes engagé et disposé à mettre votre cœur en jeu pour lui. Si vous ne pouvez pas faire confiance à votre partenaire, cela ressemblera à une trahison et à les chassera probablement. "Votre partenaire ne peut que vous donner autant de rassurances - le repos est à vous", explique Scharf.

28 ou en fonction de votre partenaire pour la validation

Bien que le fait d'avoir un partenaire qui vous fait vous sentir bien dans votre peau est important, si votre partenaire est votre seule source d'estime de soi, vous serez malheureux à long terme.

"Ce sont les années pour vraiment perfectionner votre personnage, trouver votre objectif, être clarté et devenir qui vous voulez vraiment être", explique Scharf. "Ne dépend pas de quelqu'un d'autre pour vous rendre heureux. Être la source de vos propres validations."

29 jouer à des jeux

Il est préférable de laisser les jeux dans la cour d'école. L'une des meilleures parties de vieillir est que vous n'avez plus à faire face à la mesquinerie. Tu es trop occupé et fatigué pour ça. Toute relation qui implique des jeux d'esprit est toxique, alors sortez ou travaillez pour le changer.

30 Apporter des bagages de vos relations passées dans votre actuel

Celui-ci est difficile, mais il peut être évité - ou du moins a travaillé sur. Il est difficile de ne pas aborder une nouvelle relation avec l'état d'esprit d'un précédent, mais ce sont deux situations distinctes et doivent être traitées comme telles. "La vie est trop courte pour manquer des connexions de haute qualité parce que vous avez été brûlé dans le passé", dit Daniella Bloom, MA, LMFT, psychothérapeute et expert en rencontres à Los Angeles. Être vulnérable avec votre conjoint peut être difficile, mais vous permettre de le faire sera finalement payant.

31 passer trop de temps en tant que soignant

Que vous preniez soin de vos enfants ou de vos parents infirmes ou âgés, en supposant que le rôle de soignant pour tout le monde autour de vous avec peu de points de vente pour vos frustrations peut irrémédiablement nuire à votre mariage. "Trop de temps dans ce rôle peut conduire à des ressentiments", explique Adam Maurer, Un thérapeute du mariage et des couples basés au Texas. Maurer explique qu'être le seul soignant avec peu de soulagement peut entraîner des explosions explosives lorsque "la seule interaction adulte [avec votre partenaire] fait un endroit pour déposer des sentiments difficiles."

32 Ne pas rendre les limites claires

Ce n'est pas parce que vous êtes marié à quelqu'un que vous devez accepter tout ce que fait votre partenaire. Mais ne pas rendre les limites claires, si cela signifie être explicite sur vos attentes de leur fidélité, ou simplement faire savoir à votre partenaire que vous n'aimez pas être un coup de main sur votre mariage.

"Il est impératif que les gens sachent quelles frontières saines et saines sont des collègues qui ne sont ni trop perméables ni rigides mais qui sont informés par la nature de la relation et l'âge et le rôle de l'autre", dit Joanne Ketch, LPC, LMFT, un psychothérapeute basé au Texas.

33 Ne pas s'engager dans des rituels aimants

Si vous ne montrez pas votre amour pour votre partenaire de peu de façons, ne soyez pas surpris si votre mariage ne se tient pas sur les jambes fortes pendant longtemps. "Cela peut sembler mineur, mais les routines des câlins, des baisers," Je vous aime "ou d'autres routines spécifiques à un couple sont importantes pour la santé d'une relation", explique Ketch.

34 Ne considérant pas les sentiments de votre partenaire

La prise en compte des sentiments et des désirs de votre partenaire est quelque chose que vous devez faire si vous voulez que les choses fonctionnent dans un mariage, même lorsqu'il est difficile de comprendre leur point de vue.

"Une erreur courante que les gens font dans les relations est d'aimer leur partenaire comme ils veulent être aimés, plutôt que dans la façon dont leur partenaire veut être aimé", dit Wyatt Fisher, Psyd, conseiller en mariage à Boulder, Colorado. Vous devez prêter une attention particulièrement.

35 tombant dans les anciens motifs

Vous avez peut-être entendu parler de la théorie selon laquelle vous finissez par épouser quelqu'un comme votre mère ou votre père, mais vous ne savez peut-être pas qu'il y a une légitimité psychologique à ce phénomène. Référé comme un lien fantastique, cela se produit lorsque les gens recherchent un sentiment de sécurité et de familiarité en choisissant des personnes qui correspondent aux anciennes identités et rôles de leur passé.

Il est naturel d'être attiré par une dynamique qui se sent à l'aise et familière, mais il est important de s'assurer que ce n'est pas la seule chose qui alimente votre mariage. Comprenez comment votre enfance a eu un impact sur le fonctionnement de votre adulte en ce qui concerne votre style d'attachement, votre style de conflit et votre style d'amour, conseille Fisher .

36 ne respecter pas les différences de votre partenaire

Bien que vous aimiez les mêmes choses, ayez les mêmes amis, ou même commencer à s'habiller de la même manière après avoir fait le nœud, ne pas reconnaître votre partenaire en tant qu'individu peut mettre votre mariage sur un terrain tremblant.

"Le plus grand défi du mariage est de reconnaître et d'accepter que vous êtes deux personnes différentes avec des expériences et des sentiments différentes sur toutes sortes de choses", dit Lesli Doares, auteur de Plan pour un mariage durable. En reconnaissant et en respectant le fait que vous ne serez pas toujours à l'œil, vous pouvez aider à garder votre mariage fort, même lorsque vous n'êtes pas d'accord avec votre conjoint.

37 Se marier trop rapidement

"Une erreur courante que font les couples plus âgés est qu'ils deviennent trop graves trop rapidement", explique Fisher. "Peut-être parce qu'ils sont récemment divorcés et sur [le] rebond, ou peut-être parce qu'ils ressentent la pression de vieillir, ils ont tendance à plonger dans les relations."

38 Penser au mariage comme le plus grand événement de votre mariage

Penser à votre mariage comme la plus grande journée de votre mariage ne fera que des problèmes sur toute la ligne. Lorsque les couples font cela, "ils cessent de mettre le même genre d'effort dans le mariage qu'ils ont fait pour s'engager", explique Doares. Au lieu de cela, "ils commencent à se concentrer sur d'autres choses et le mariage meurt la mort de mille coupures."

39 Sauter des conseils avant le mariage

Même si vous pensez que vous et votre partenaire êtes faits les uns pour les autres, ne pas obtenir de conseil avant le mariage pouvez faire dérailler une bonne chose avant même qu'il ne décolle. Ketch note que le bon conseil avant le mariage couvrira tout, de l'argent au sexe aux décisions concernant la prise en charge les uns des autres si vous êtes peu malgré qui ne fait pas partie de vos conversations habituelles autrement. "Souvent, au stade de la" lune de miel "d'une nouvelle relation, je vois des couples qui ne reconnaissent pas les défis inévitables", dit-elle. Mais le conseil avant le mariage est le meilleur moyen de s'assurer que vos bases sont couvertes.

40 attendant trop longtemps avant d'obtenir une aide professionnelle

Bien qu'il puisse être inconfortable pour certaines personnes d'appeler un thérapeute lorsque leur mariage a besoin d'aide, éviter de le faire ne fera qu'aggraver les choses. "Il est beaucoup plus facile de corriger le cours avant que les habitudes inutiles ne se soient établies", explique Ketch.