40 problèmes de santé Les femmes devraient faire attention après 40

Tes os font mal. Votre vue est abattue. Vous ne pouvez pas autant ramasser une boîte sans vous soucier de vous jeter le dos. Bien sûr, vous saviez que les choses seraient différentes une fois que vous aurez vieilli, mais personne ne vous a préparé pour les conditions chroniques qui semblaient provenir de nulle part après votre 40e anniversaire.

Et bien que bon nombre des dangers associés au vieillissement ne peuvent pas être arrêtés, ils peuvent au moins être gérés - aussi longs car vous savez quoi rechercher, c'est-à-dire. Ici, nous avons rassemblé une liste de problèmes de santé féminins courants après 40 ans, vous pouvez donc vivre une vie plus longue, plus heureuse et plus saine.

1 ostéoporose

Les femmes actives, en particulier celles de plus de 40 ans, pour faire attention à l'ostéoporose. Cette maladie, trouvée chez environ une femme sur deux et un homme sur quatre de plus de 50 ans, diminue la densité osseuse et affaiblit considérablement les os, et donc tout mouvement léger ou entraînement pénible pourrait provoquer une rupture grave.

2 polyarthrite rhumatoïde

Selon la Fondation Arthritis, plus des deux tiers des femmes âgées reçoivent un diagnostic de maladie auto-immune. La bonne nouvelle? Il existe plusieurs médicaments qui peuvent soulager la douleur ou la polyarthrite rhumatoïde et améliorer les symptômes, tant que vous demandez de l'aide dans les premiers stades et savez quoi rechercher, y compris la douleur, la raideur, l'enflure et l'immobilité articulaire.

3 vulvovaginite

La vulvovaginite, ou l'inflammation de la vulve et du vagin, se produit lorsque quelque chose comme les bactéries ou la levure pénètre dans le vagin et déclenche une infection. Selon Medscape, cette affliction vaginale est l'un des problèmes gynécologiques les plus courants chez les femmes âgées, bien que ce soit rarement quelque chose de grave qui ne peut pas être traité par des antibiotiques et des onguents topiques.

4 prolapsus génital

Le plus souvent observé chez les femmes âgées, le prolapsus génital se produit lorsqu'une ou plusieurs des structures pelviennes (comme la vessie ou l'utérus) descend de son emplacement normal en direction ou entièrement à travers l'ouverture vaginale. Selon une étude publiée dans la revue Médecin de famille américaine, Cette condition est le résultat d'une perte de soutien pelvien en raison de choses comme des blessures, des complications pendant l'accouchement et une toux chronique, et dans les cas graves, il peut avoir un impact sur la capacité d'une femme à uriner et à déféquer.

5 cancer du sein

Les femmes de tous âges et ethnies devraient avoir un cancer du sein sur leur radar, mais c'est un problème de santé particulièrement urgent pour les femmes de plus de 40 ans. En fait, une femme sur huit aux États-Unis développera un cancer du sein au cours de sa vie, tandis que, selon l'American Cancer Society, un homme de race blanche est près de 100 fois moins susceptible de développer la maladie par rapport à son homologue féminin et un noir L'homme est environ 70 fois moins susceptible d'obtenir la maladie par rapport à ses amies et aux membres de sa famille.

6 maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

La MPOC est une maladie débilitante, causée par des substances externes comme la fumée, qui affecte le poumon et rend difficile la respiration. Bien que la maladie se trouve fréquemment dans la communauté gériatrique, une étude publiée dans la revue Jama a noté que "le traitement du patient plus âgé atteint de MPOC est très difficile" grâce aux comorbidités, comme l'ostéoporose, qui sont plus répandues chez les personnes de plus de 40 ans. Et tandis que les taux de MPOC sont en baisse des hommes depuis des années, les taux de MPOC chez les femmes n'ont pas diminué de manière significative depuis 1999, ce qui le rend essentiel pour tout fumeurs passés ou actuels, ou ceux qui éprouvent des problèmes de respiration chronique, pour être vérifié par un médecin.

7 obésité

Dans la quarantaine et au-delà, vous ne pouvez plus compter sur votre métabolisme autrefois magique pour vous garder mince et sain. Et pourtant, de nombreuses personnes âgées semblent avoir du mal à ajuster leur style de vie pour s'adapter à ce ralentissement métabolique. En fait, une étude de 2009 publiée dans le Journal en ligne des problèmes en soins infirmiers ont constaté que le nombre de personnes âgées aux prises avec l'obésité doublé Au cours des 30 dernières années, et non une bonne indication, nous faisons plus d'exercice ou mangeons plus sainement au milieu de la vie.

Si vous choisissez d'ignorer votre ceinture élargie en faveur de vos restaurants rapides préférés, vous pouvez vous retrouver à faire face à des problèmes de santé allant de l'arthrite au diabète, alors assurez-vous d'essayer de résoudre ces problèmes de poids avant de devenir incontrôlables.

8 AVC

Selon le Centre national de prévention des maladies chroniques et de promotion de la santé, les femmes ont de nombreux facteurs de risque uniques qui contribuent aux accidents vasculaires cérébraux étant la troisième cause de décès chez les femmes. De toute évidence, tout, de l'hypertension artérielle pendant la grossesse à des niveaux élevés de stress, peut entraîner une AVC d'une femme et d'ajouter l'insulte aux blessures, plus vous êtes âgé, plus votre risque de complication cardiovasculaire est grand.

9 Alzheimer

La maladie d'Alzheimer est l'une des préoccupations de santé féminines les plus graves après 40. Selon un rapport de l'Association d'Alzheimer, environ les deux tiers de tous les Américains atteints de la maladie sont des femmes, et les femmes ont tendance à être plus sensibles aux gènes qui provoquent la maladie d'Alzheimer par rapport à leurs homologues masculins. La bonne nouvelle? Attraper tôt la maladie d'Alzheimer et d'autres formes de démence peut aider à ralentir la progression de la maladie.

10 diabète de type 2

Le diabète de type 2 est le résultat de votre corps produisant de l'insuline, mais n'utilisant pas cette hormone pancréatique de manière efficace. Malheureusement, bien que les facteurs de risque de développer le diabète de type 2 incluent certaines choses que vous pouvez corriger, comme votre poids et votre taux de cholestérol, il y a des facteurs que vous ne pouvez pas contrôler, y compris des antécédents de maladie cardiaque et de plus de 45 ans.

11 tendinite

Comme de nombreuses autres parties du corps, les tendons ont tendance à se détériorer et à dégénérer à mesure qu'une personne vieillit. Et à cause de cette détérioration, les médecins et les chercheurs ont constaté que "un tendon vieilli est plus faible que son homologue plus jeune et est plus susceptible de déchirer ou de souffrir de blessures sur l'utilisation", ce qui signifie que les femmes plus âgées et les hommes doivent être très prudents lorsqu'ils jouent au tennis , aller faire une course, ou même soulever des objets lourds.

12 Dépression

Bien que de nombreuses personnes qui n'ont jamais subi de dépression supposent qu'une personne puisse simplement se débrouiller en ayant la condition, l'Organisation mondiale de la santé prédit que ce sera la deuxième cause d'invalidité dans le monde d'ici 2020, juste après la maladie cardiovasculaire. Si vous êtes une femme âgée de 45 à 64 ans, vous êtes malheureusement parmi le groupe à risque le plus à risque de développer une dépression, et il est important que vous recherchiez immédiatement de l'aide si vous vous sentez si triste que même sortir du lit se sent Comme trop d'efforts.

13 perte auditive

Selon l'Institut national du vieillissement, environ un tiers de toutes les personnes âgées de 65 à 74 ans souffrent d'une forme de perte auditive, et près de la moitié de toutes les personnes de plus de 75 ans ont du mal à entendre. Bien que certaines personnes âgées essaieront de souffrir de leurs problèmes d'audition, il est important de noter que ces problèmes peuvent s'aggraver s'ils ne sont pas traités. Encore plus effrayant, les résultats d'une étude publiée dans Jama révéler que la perte auditive non traitée est associée à un risque accru de démence.

14 glaucome

Selon la recherche publiée dans la revue Médecin de famille américaine, Environ une personne sur trois souffrira d'une certaine forme de perte de vision à l'heure de 65. Une maladie des yeux que les patients plus âgés devraient en particulier faire attention est le glaucome, une condition généralement héréditaire qui endommage le nerf optique et, si elle n'est pas traitée, peut provoquer une cécité permanente.

Le glaucome a tendance à être asymptomatique au début, il est donc important de voir le doctorat chaque année ou deux juste pour confirmer que tout est sain, même s'il ne semble pas y avoir de problème.

15 hypertension

L'hypertension, ou l'hypertension artérielle dangereusement élevée, est un énorme problème dans le sous-ensemble adulte et qui affecte de manière disproportionnée les femmes. En fait, plus de la moitié de tous les adultes aux États-Unis souffrant d'hypertension sont des femmes, et ce qui est plus, la recherche publiée par l'American College of Cardiology a noté que les femmes post-ménopausées sont même plus susceptibles d'être hypertendus, car la baisse des niveaux d'oestrogène peut contribuer à l'augmentation des niveaux de pression artérielle. Ainsi, bien que le régime alimentaire et l'exercice puissent vous aider, il est également essentiel de vous assurer que vous faites vérifier votre tension artérielle à chaque physique et plus souvent si quelque chose semble mal.

16 maladies biliaires

"Les taux de calculs biliaires sont deux à trois fois plus élevés chez les femmes que les hommes", révèlent les auteurs d'une étude publiée dans la revue allemande Wiener Medizinische Wochenschrift. Et voir une augmentation des hormones sexuelles a été liée aux calculs biliaires, les facteurs de risque dont les femmes plus âgées ont besoin pour surveiller comprennent l'hormonothérapie de remplacement et la prise de contraceptifs oraux à forte doses d'œstrogènes.

17 maladies cardiaques

Pour les hommes et les femmes, le risque de maladies cardiovasculaires augmente de façon exponentielle avec l'âge. En fait, selon les données de 2013 de l'American Heart Association, 70.9% des femmes âgées de 60 à 79 ans ont une maladie cardiaque, contre 87 stupéfiants.1% des femmes de plus de 80 ans. Et vu que 66% des décès liés aux maladies cardiovasculaires se produisent chez les personnes de plus de 75 ans, il est important de prendre des mesures pour améliorer votre santé cardiaque, y compris rester physiquement actif et maintenir une alimentation saine.

18 pneumonie

Selon une étude publiée dans le Journal of Aging and Health, Il y a quatre fois plus de cas de pneumonie observée chez les patients âgés chaque année que chez les individus de moins de 65 ans. Et non seulement cette infection est plus fréquente chez les personnes âgées, mais elle est également plus susceptible de conduire à l'hospitalisation et à la mort pour les personnes plus âgées.

19 chutes

La chute est un grave risque pour la santé pour les femmes alors que leur corps commence à vieillir. Selon une étude de 57 302 sujets publiés dans Le Journal of Trauma: blessure, infection et soins intensifs, Les patients âgés sont trois fois plus susceptibles de mourir des blessures subies d'une chute au niveau du sol par rapport aux personnes de moins de 70 ans.

20 Utilisation abusive de médicaments sur ordonnance

Selon la recherche publiée par le Center for Applied Research Solutions, environ 12 à 15% de tous les patients âgés qui recherchent des soins médicaux finissent par abuser (ou abuser déjà). Bien que l'abus de médicaments sur ordonnance soit observé chez les individus de tous âges, il est particulièrement préoccupant chez les personnes âgées, car cela peut les mettre plus à risque de chutes, d'accidents de voiture et d'autres troubles physiques potentiellement mortels. Et bien que la recherche suggère que les hommes sont plus susceptibles d'abuser des drogues illicites que les femmes, les résultats d'une étude publiée par l'American Psychological Association, les femmes sont tout aussi susceptibles de devenir dépendantes que leurs homologues masculins.

21 VIH / SIDA

Bien que les personnes âgées de 25 à 29 ans soient les plus susceptibles d'obtenir le VIH, les individus de plus de 50 ans ont en fait représenté 17% de tous les nouveaux diagnostics de VIH aux États-Unis en 2016, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC ). Bien que les personnes âgées aient les mêmes facteurs de risque que les jeunes en ce qui concerne le VIH, les personnes âgées ne sont pas testées aussi souvent et sont donc plus susceptibles que leurs homologues plus jeunes d'être diagnostiqués lorsque le virus est à ses étapes ultérieures que la La maladie est beaucoup plus susceptible de causer de graves dommages et même la mort.

22 Cancer de l'endomètre

La femme moyenne a 62 ans lorsqu'elle est diagnostiquée pour la première fois avec un cancer de l'endomètre, un type de cancer qui commence dans la muqueuse de l'utérus. Les symptômes précoces comprennent des saignements vaginaux (à la fois après la ménopause et entre les périodes), des débits vaginaux anormaux et des douleurs pelviennes et plus tôt le cancer est détecté, meilleure est la survie des chances.

23 blessures de la hanche

Selon le CDC, plus de 300 000 personnes de plus de 65 ans sont hospitalisées chaque année pour des fractures de la hanche, dont beaucoup sont le résultat direct de la chute. Ces fractures deviennent plus dangereuses et même mortelles avec l'âge, alors soyez très vigilant en ce qui concerne les surfaces glissantes et les séances de gym.

24 Abus d'alcool

Si votre foie ne pouvait pas gérer votre consommation d'alcool extrême dans la vingtaine et les années 30, alors certainement Je ne peux pas le gérer une fois que votre 40e anniversaire est venu et parti. Les problèmes de santé associés à la consommation excessive d'alcool comprennent la cirrhose, la pancréatite, le cancer, l'hypertension et les troubles psychologiques - et ceux-ci n'en nomment que quelques-uns. En fait, le risque d'intoxication à l'alcool, qui, s'il n'est pas traité, peut être mortel, est plus élevé chez les individus d'âge moyen que leurs homologues plus jeunes, selon le CDC, 76% des décès d'empoisonnement à l'alcool se produisent chez les personnes de plus de 35 ans.

25 La maladie de Parkinson

Parce que la maladie de Parkinson est un trouble neurologique progressif qui s'aggrave au fil du temps, l'âge moyen de l'apparition de la maladie est de 60 ans. Personne ne comprend exactement comment Parkinson est sous contrat, mais on pense généralement qu'il y a, malheureusement, peu ou rien qu'une personne puisse faire pour éviter le début de la maladie débilitante. La bonne nouvelle? Plus tôt vous recevez un traitement, plus vous avez de chances de maintenir votre qualité de vie. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

26 cataractes

Alors que un peu moins de cinq pour cent des personnes de moins de 65 ans souffrent de cataractes, ou des opacités de la lentille altérant la vision, près de la moitié de tous les individus de plus de 75 ans. Et bien que les cataractes soient la cause la plus fréquente de cécité dans le monde, il existe de nombreuses chirurgies qui peuvent être effectuées afin de les empêcher de vous rendre définitivement.

27 fumer

Selon un rapport du CDC, environ neuf pour cent des femmes de plus de 65 ans étaient des fumeurs de cigarettes de 2004 à 2005. Si vous tombez dans ce groupe minoritaire, vous êtes l'une des personnes plus à risque de cancer, de maladies cardiaques et de maladie pulmonaire obstructive chronique et de mort prématurée. Et si vous pensez que quitter aura votre poids en flèche, détrompez-vous: selon une étude publiée dans Rapports de médecine préventive, Les fumeurs ont en fait un risque accru d'obésité abdominale par rapport à leurs homologues qui s'abstiennent.

28 dégénérescence maculaire liée à l'âge

Comme son nom l'indique, la dégénérescence maculaire liée à l'âge (AMD) est l'une des principales causes de troubles de la vision pour les personnes de plus de 50 ans. Cette condition aveuglante affecte la macula, une petite zone près du centre de la rétine qui est nécessaire pour voir tout droit. Un facteur surprenant qui peut augmenter votre risque? Les personnes âgées qui fument sont deux fois plus susceptibles de développer la DMLA.

29 commotion cérébrale

Si vous êtes dans le groupe démographique plus jeune et que vous avez récemment souffert d'une chute, n'ignorez pas les choses comme un mal de tête, une confusion ou des étourdissements. Alors que les gens ont tendance à associer les commotions cérébrales aux jeunes athlètes et aux athlétiques, les personnes âgées sont en fait susceptibles de les obtenir aussi bien et des conditions qui affectent de manière disproportionnée les femmes, comme l'ostéoporose, peuvent augmenter votre risque. Encore plus effrayant, si elle n'est pas traitée, cette commotion cérébrale peut entraîner une déficience cognitive permanente.

30 Déchirure du ménisque

Les femmes de plus de 40 ans avec des douleurs au genou finissent souvent par être diagnostiquées avec une déchirure du ménisque ou un cartilage déchiré. Cette blessure est similaire à ce qui se trouve couramment chez les athlètes, bien que chez les personnes âgées, c'est généralement le résultat d'un tissu vieillissant qui est plus vulnérable aux dommages.

31 La maladie de Huntington

Lorsque les gens naissent avec un gène défectueux sur le chromosome 4, ils souffrent d'un trouble cérébral progressif connu sous le nom de maladie de Huntington (HD). Contrairement à d'autres troubles chromosomiques qui se présentent au début de la vie, les symptômes de cette maladie commencent généralement à se manifester dans les années 30, 40 et 50 d'une personne. Certains signes que vous voudrez peut-être parler à votre médecin d'un diagnostic potentiel de Huntington? Mouvements des membres non contrôlés, déclin cognitif, problèmes de concentration et dépression.

32 parodontite

Selon l'Institut national de la recherche dentaire et craniofaciale, environ 17.2% des personnes âgées de plus de 65 ans ont une maladie parodontale ou une maladie des gencives. Bien que vieillir est un facteur qui augmente votre risque de parodontite dont vous n'avez pas beaucoup de contrôle, vous peut contrôler certains autres facteurs qui provoquent la maladie, comme le tabagisme, la toxicomanie et l'oubli de soie.

33 Constipation

La constipation, ou l'incapacité de défecter, est un problème qui afflige la communauté âgée. En fait, une étude publiée dans la revue Médecin de famille canadienne ont constaté que chez les individus de plus de 65 ans, environ 26% des femmes souffrent de constipation. Et de plus, non seulement la constipation est ennuyeuse, mais cela peut entraîner de graves problèmes de santé comme les hémorroïdes, les fissures anales et le prolapsus rectal. Pire encore, les recherches présentées par l'American College of Gastroenterology révèlent un lien entre la constipation récurrente et le cancer du côlon.

34 Problèmes d'équilibre

Causées par diverses conditions médicales sous-jacentes, les problèmes d'équilibre sont une cause majeure de chutes pour les personnes âgées. Malheureusement, les chutes peuvent être une source de péril surprenante à mesure que vous vieillissez, avec 30% des personnes de plus de 65 ans souffrant d'une chute, et les chutes sont la principale cause de décès parmi ce groupe d'âge, selon le CDC. La bonne nouvelle? De nombreux problèmes d'équilibre ne sont guère plus que le résultat d'une infection intérieure de l'oreille et peuvent être traités rapidement s'ils sont capturés à temps.

35 incontinence

L'incontinence n'est qu'une façon sophistiquée de décrire ces fuites d'urine qui se produisent trop souvent dans les dernières années d'une femme. Mais bien que cette condition ne soit pas amusante, elle pourrait vous aider à savoir que vous n'êtes pas seul dans votre souffrance: selon une étude publiée dans Journal Ochsner, Jusqu'à 20% des personnes âgées sont limitées par leur incontinence.

36 cancer de la peau

Actuellement, plus de 50% de tous les cancers sont diagnostiqués chez des personnes de plus de 65 ans et selon une étude publiée dans la revue Vieillissement et maladie, Les personnes âgées souffrant de peau blanche sont les plus à risque de développer un cancer de la peau. Les cancers malins de la peau sont principalement causés par des facteurs environnementaux externes (comme les coups de soleil et l'exposition aux rayons UV), et il est donc important de vous assurer que vous prenez toujours soin lorsque vous sortez à l'extérieur. Étant donné que le mélanome seul est sur la bonne voie pour tuer plus de 3 300 femmes américaines cette année, il est temps de commencer à se charger sur le SPF.

37 bouffées de chaleur

Toute femme passant par la ménopause peut s'attendre à ressentir au moins un flash chaud, sinon beaucoup plus. Lorsque votre temps arrive à gérer un flash chaud, soyez prêt à gérer une sensation de chaleur soudaine, un rythme cardiaque rapide et de transpirer sur tout le corps - et quand le flash lâche, une sensation fraîche comme si vous veniez d'entrer dans un congélateur.

38 malnutrition

Grâce à des conditions comme la démence, la dépression et l'isolement, la malnutrition est un problème chez les personnes âgées, même aux États-Unis. Et de plus, la malnutrition peut arriver aux femmes en insuffisance et en surpoids, tout cela signifie que vous ne donnez pas à votre corps les nutriments dont il a besoin pour fonctionner.

39 carence en vitamine D

La vitamine D, qui est le plus facilement disponible dans la nature des sources de nourriture ou du soleil, est un nutriment important qui aide à tout, de la construction d'os forts à la régulation du corps des minéraux vitaux. Malheureusement, cependant, les personnes âgées courent un risque accru pour une carence en vitamine D, une étude publiée dans la revue Nutriments déterminé qu'environ la moitié de toutes les personnes de plus de 65 ans n'ont pas assez de vitamine D dans leur sang. La bonne nouvelle? Les suppléments en vitamine D sont facilement disponibles et même si vous ne voulez plus prendre de pilules, tout ce que vous avez à faire est de vous déplacer davantage pour absorber de délicieux nutriments.

40 Virus d'Epstein-Barr (EBV)

Epstein-Barr, ou EBV, est le virus qui provoque une mononucléose et une fois qu'une personne est infectée par elle, elle peut porter une forme latente pour le reste de sa vie. En fait, lorsque les chercheurs de l'Université de Duke ont testé des sujets de plus de 60 ans pour l'EBV, ils ont constaté que de 90 à 97% d'entre eux l'avaient dans leur sang.

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