4 façons dont vos jambes vous disent que votre cœur est en difficulté

La plupart d'entre nous peuvent ne pas relier immédiatement les problèmes de jambe avec la santé cardiaque. Bien que nous sachions que les problèmes de santé comme le diabète peuvent causer des problèmes avec les pieds, les veaux et les cuisses, certains symptômes de nos membres inférieurs peuvent également signifier de graves problèmes cardiaques. Lisez la suite pour savoir quels signes surveiller dans vos jambes, ce qu'ils pourraient signifier et quand faire vérifier votre cœur.

Lisez ceci ensuite: 3 façons dont votre estomac vous dit que votre cœur est en difficulté.

1 gonflement dans vos pieds et les jambes inférieures

Le terme médical pour l'enflure est un œdème, et il peut se produire n'importe où dans votre corps pour plusieurs raisons. Mais si vous avez un gonflement dans vos pieds et vos jambes inférieures, cela pourrait signifier que votre cœur ne circule pas correctement, il y a un blocage veineux dans votre jambe, ou que vous souffrez d'une insuffisance cardiaque congestive (CHF). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Le CHF est une condition chronique où le cœur ne pompe pas le sang aussi bien qu'il le devrait", dit Edo Paz, MD, un cardiologue certifié du conseil d'administration avec K Health. "L'une des découvertes classiques de CHF est le gonflement des jambes, souvent associée à d'autres symptômes comme l'essoufflement."PAZ ajoute que les jambes gonflées peuvent également être causées par une thrombose veineuse profonde (TVP) - une condition dans laquelle les caillots se forment dans les vaisseaux sanguins qui drainent le sang des jambes.

Une autre cause possible de gonflement pourrait être une insuffisance veineuse, une condition chronique dans laquelle le sang ne s'écoule pas correctement des jambes. Jennifer Lewey, MD, MPH et expert bénévole pour le mouvement Go Red for Women de l'American Heart Association, explique: "Avec l'insuffisance veineuse, l'enflure est généralement pire à la fin de la journée et s'améliore en élevant les jambes ou en portant des chaussettes de compression. Il est important que les personnes atteintes de gonflement des jambes soient également évaluées pour l'insuffisance cardiaque congestive, c'est-à-dire lorsque le muscle cardiaque devient faible ou raide et ne peut donc pas pomper le sang aussi efficacement."

Lisez ceci ensuite: si vous le remarquez en reposant vos pieds, faites vérifier votre cœur.

2 crampes douloureuses

Ne haussez pas les épaules si vous ressentez des crampes douloureuses dans vos mollets, vos cuisses et vos pieds. Cela pourrait être un signe de maladie de l'artère périphérique (PAD), une maladie grave impliquant des vaisseaux sanguins rétrécis et une mauvaise circulation aux jambes. PAD résulte du cholestérol et de l'accumulation de plaque sur les murs des artères et peut augmenter votre risque de crise cardiaque. En outre, le PAD qui progresse vers une perte totale de circulation dans les jambes peut potentiellement conduire à une gangrène et nécessiter une amputation.

"Le pad est une condition chronique où les vaisseaux sanguins qui transportent du sang vers vos organes et vos membres sont bloqués, entraînant une diminution du flux sanguin", explique Paz. "L'un des symptômes classiques du pad est la douleur ou les crampes dans les muscles des jambes avec une marche qui s'améliore avec le repos. D'autres symptômes de tampon peuvent inclure des plaies sur les jambes, une mauvaise croissance des cheveux ou des changements dans la couleur de la peau."

3 grumeaux douloureux dans vos orteils

Des morceaux durs et douloureux sur vos orteils sont appelés nœuds d'Osler et peuvent indiquer une endocardite infectieuse-inflammation des chambres de votre cœur et des vaisseaux sanguins. L'endocardite résulte d'une infection bactérienne qui se propage à travers votre circulation sanguine et s'attache aux parties faibles du cœur, causant des dommages potentiellement mortels aux valves cardiaques.

"Les nœuds d'Osler peuvent apparaître sur les doigts et les orteils de ceux souffrant d'endocardite", explique le dermatologue certifié du conseil d'administration Geeta Yadav,MARYLAND. "Ils sont souvent petits et douloureux, avec un inconfort qui est ressenti avant que la bosse ne soit visible."Elle dit que ces grumeaux inconfortables sont" causés par une inflammation des vaisseaux sanguins qui conduit à une infection bactérienne, ce qui provoque une inflammation supplémentaire."

Les nœuds d'Osler peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours et disparaître souvent seuls. Quoi qu'il en soit, si vous développez ces bosses sur vos gardes, consultez votre médecin pour déterminer si les antibiotiques ou la chirurgie sont nécessaires pour se débarrasser de l'infection. Un dermatologue peut effectuer une biopsie cutanée pour déterminer la cause des bosses et vous dire si une consultation avec un cardiologue est nécessaire.

Connexes: Pour plus d'informations à jour, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.

4 décoloration sur la semelle de vos pieds

La décoloration brunâtre ou rouge qui ressemble aux ecchymoses sur la plante de vos pieds pourrait être un signe de lésions de Janeway, un autre signe révélateur d'une infection bactérienne dans les chambres du cœur ou les vaisseaux sanguins.

"Les lésions de Janeway ne sont pas douloureuses, mais peuvent prendre un certain temps pour guérir", explique Yadav. "La décoloration est causée par une embolie septique, une infection bactérienne qui a bloqué un vaisseau sanguin. [La décoloration] peut être un signe d'endocardite."Les lésions de Janeway ont tendance à s'éclaircir seules dans quelques semaines, mais si vous pensez que vous en avez, c'est une bonne idée de les faire vérifier par un médecin pour déterminer si les antibiotiques ou autres traitements médicaux sont appelés à.

Lisez ceci suivant: si vos jambes se sentent comme ça, faites vérifier votre cœur.