4 Signes que votre santé cardiaque souffre, selon un cardiologue

Les problèmes avec votre cœur peuvent apparaître de manière inattendue. La mauvaise haleine, par exemple, peut signaler des problèmes cardiovasculaires en raison du lien entre la maladie des gencives et la santé cardiaque. Un autre drapeau rouge? Certains changements qui se manifestent dans votre peau, comme la peau piquée sur vos pieds et vos chevilles.

Il est important d'être conscient des signes potentiels de troubles cardiaques. La Cleveland Clinic rapporte que "de nombreux Américains ne reconnaissaient pas les symptômes clés des crises cardiaques chez les femmes" et en outre, "ne reconnaissez pas que la plupart des maladies cardiaques sont évitables pour les hommes et les femmes. Même si 90% des maladies cardiaques sont dues à des facteurs de risque modifiables / contrôlables, seulement huit pour cent des Américains savent que."

Pratiquez le mode de vie du Center for Disease Control and Prevention (CDC) qui comprend une alimentation appropriée et un exercice physique adéquat, et être à l'affût de tout signe d'avertissement que vous pourriez avoir des problèmes cardiovasculaires. Lisez la suite pour découvrir quatre drapeaux rouges potentiels pour votre santé cardiaque.

Lisez ceci suivant: ne pas faire cela avant que le lit puisse vous blesser le cœur, les experts avertissent.

1 douleur à la mâchoire

La douleur à la mâchoire peut sembler un type d'inconfort plus associé à un mal de dents ou à des blessures au cou et il est vrai qu'il peut indiquer d'autres conditions, telles que les troubles des articulations temporo-mandibulaires (TMJ). Mais "la douleur rayonnante à votre mâchoire, votre dos, votre cou ou vos bras peut signaler une maladie cardiaque, surtout si l'origine est difficile à identifier", prévient la Cleveland Clinic, qui note qu'il pourrait y avoir une douleur sans douleur musculaire ou articulaire spécifique: " Si l'inconfort commence ou s'aggrave lorsque vous vous exercez, puis s'arrête lorsque vous arrêtez de faire de l'exercice, vous devez également le faire vérifier."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 transpiration excessive

La transpiration peut vous en dire beaucoup sur votre santé, et une transpiration excessive peut être causée par diverses conditions, y compris la ménopause - qui peut entraîner la confusion. Les femmes qui transpirent beaucoup la nuit "peuvent confondre ce symptôme avec un effet de la ménopause", prévient Healthline. "Cependant, si vous vous réveillez et que vos draps sont trempés ou si vous ne pouvez pas dormir en raison de votre transpiration, cela pourrait être un signe d'une crise cardiaque, surtout chez les femmes."

Cela se produit parce que "le pompage du sang à travers des artères obstrués prend plus d'efforts de votre cœur, donc votre corps transpire davantage pour essayer de maintenir la température de votre corps pendant l'effort supplémentaire", explique Healthline. "Si vous ressentez des sueurs froides ou une peau moite, vous devriez consulter votre médecin."

3 fatigue

Leslie Cho, MD dit à la Cleveland Clinic que la fatigue en raison d'une mauvaise santé cardiaque n'est pas seulement la fatigue quotidienne. "Nous ne parlons pas de la fatigue mondiale comme si vous vous sentiez fatiguée à la fin de la journée [ou] vous devez faire une sieste à 5 heures", dit Cho. "Nous parlons de vous avez pu monter quelques vols d'escaliers - et maintenant vous pouvez à peine monter un [ou] vous ne pouvez pas marcher à l'étage sans ressentir de la fatigue grave."

"Bien que ce symptôme soit facile à rejeter, en particulier pour les femmes qui refusent de ralentir, ce devrait être un drapeau rouge si vous en faites l'expérience avec d'autres symptômes étranges", prévient Santé des femmes. "Un autre signe: si vous ressentez un niveau de faiblesse que vous n'aviez auparavant connu que lorsqu'il est malade de la grippe. Dans ce cas, votre cœur peut avoir du mal à oxygéner votre corps."

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4 douleurs à la poitrine

La douleur thoracique est généralement considérée comme un symptôme potentiel de problème cardiaque, mais la douleur peut différer d'une personne à l'autre, dit Fidelis o. Mkparu, MD, FACC. "Il peut se manifester sous de nombreuses formes, allant d'une sensation nette à une douleur terne sur la poitrine", dit Mkparu. "C'est plus préoccupant lorsque l'emplacement de la douleur est entre le milieu au côté gauche de la poitrine."

Également connu sous le nom d'angine de poitrine, cette douleur se produit lorsque le muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment de sang riche en oxygène, selon l'American Heart Association, qui conseille que la douleur puisse ressembler à une "pression ou en serrant" ou même à l'indigestion. "De plus, certaines personnes ne ressentent aucune douleur mais présentent d'autres symptômes comme un essoufflement ou une fatigue. Si ces symptômes sont dus à un manque d'oxygène au muscle cardiaque, cela s'appelle un `` équivalent anginal.'"