4 raisons pour lesquelles votre peau sera plus saine si vous arrêtez de vous laver le visage

Laver votre visage est un sac mélangé. Oui, cela peut être un début revigorant pour votre journée, mais cela peut également sécher votre peau. Vous voulez que votre visage soit propre, mais le matin, vous vous demandez peut-être: "Pourquoi je lave tous les soins de la peau que je mets avant de me coucher?"Voici quelques bonnes nouvelles: selon certains experts, vous pouvez arrêter de vous laver le visage.

Plus précisément, vous pouvez arrêter de le laver tous les jours. Si vous ne vous lavez pas du tout, dermatologue Leah Ansell avertit, une accumulation de trucs icky se produira: "Laissant un film sur votre peau. Pire, cela peut entraîner des infections bactériennes telles que la folliculite ou l'acné ", dit-elle Meilleure vie.

Pourtant, un lavage du visage quotidien n'est peut-être pas totalement nécessaire, certains disent. Lisez la suite pour découvrir pourquoi saut cette étape (parfois!) peut être bon pour votre peau.

Lisez ceci ensuite: que se passe-t-il si vous ne vous lavez pas les cheveux pendant une semaine, selon les médecins.

1 Vous protégerez la barrière naturelle de votre peau.

En plus des différents sérums et crèmes que vous pouvez appliquer chaque jour (ou nuit), votre peau a en fait sa propre barrière naturelle. "La sur-lavage de votre visage peut le dépouiller de ses huiles naturelles, conduisant à la sécheresse, à l'irritation et même aux éruptions", explique Marina Sominsky, RN, propriétaire et fondateur de Capital Aesthetics Clinic à Ottawa, Canada. En donnant une pause à votre visage, "vous donnez à votre peau une chance de restaurer ses huiles naturelles et de maintenir son équilibre d'humidité."

2 La peau sèche fera une pause.

Obtenir cette "sensation extra-nettoyée" en se lavant trop peut laisser votre peau desséchée, prévient le dermatologue à base de New York Barry Goldman. Si vous avez la peau sèche, renoncer à un lavage quotidien lui donne une chance de récupérer et d'absorber les produits hydratants que vous êtes (j'espère!) en utilisant. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

3 Votre peau sait comment se réparer.

Se laver votre visage n'est pas la seule chose qui maintient votre peau saine. Pendant que vous dormez, votre corps est occupé au travail pour restaurer votre peau, dit Valerie Aparovich, Le cosmétologue certifié, l'esthéticienne et l'équipe scientifique mènent à Onskin. "Le corps est intelligent. Ses cellules peuvent guérir et réparer, et reconstituer la carence des substances essentielles dont ils ont besoin."

Aparovich explique que la pollution de l'air, de nombreuses bactéries et virus, les dommages causés par le soleil, le maquillage et d'autres éléments posent un défi au bien-être général de notre peau et à sa barrière naturelle. Garder cette barrière "solide et efficace est une pierre angulaire nécessaire de sa santé", dit-elle.

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4 Vous pouvez toujours avoir un visage propre.

L'idée de sauter votre visage certains jours est intimidant simplement parce que vous imaginez que vous aurez un visage sale. Mais le rinçage, qui est différent du lavage, peut atténuer ce sentiment et qu'Aparovich dit que le teint de certaines personnes pourrait être d'accord avec rien de plus qu'une touche d'eau.

"Le rinçage signifie que vous vous lavez le visage avec de l'eau uniquement, tandis que le lavage [est] l'utilisation d'un nettoyant", explique Aparovich, qui prévient que l'efficacité d'une routine de rinçage uniquement dépend de votre type de peau. "Il peut fonctionner pour une peau sèche et normale pour l'aider à économiser des huiles plus bénéfiques et à la garder plus hydratée. Mais la peau grasse peut nécessiter un nettoyant spécifiquement conçu pour éliminer le sébum trop produit, dit-elle.

Je ne sais pas si vous lavez trop, trop peu ou juste le bon montant? Consultez votre dermatologue ou votre esthéticienne pour voir ce qui fonctionne le mieux pour votre type de peau particulier.