4 raisons pour lesquelles vous devez commencer à utiliser un gant de toilette sous la douche, selon les médecins
Lorsque vous sortez de la douche, vous voulez vous sentir propre, rafraîchi et revitalisé et il n'y a pas de pénurie de produits de bain et de beauté haut de gamme qui promettent de faire exactement cela. Cependant, l'un des meilleurs outils pour élever votre douche est simple et peu coûteux: le gant de toilette. Les médecins disent que ce héros méconnu quotidien de votre rituel nettoyant promet une poignée d'avantages à votre peau. Lisez la suite pour savoir pourquoi vous devriez commencer à utiliser un gant de toilette sous la douche pour une peau plus saine, à commencer maintenant.
Lisez ceci ensuite: que se passe-t-il si vous ne vous douchez pas pendant un mois, selon les médecins.
1 Ils sont parfaits pour une exfoliation douce.
Exfolier votre peau aide à éliminer les cellules mortes de la peau qui se sont accumulées au fil du temps. L'utilisation d'un outil d'exfoliation doux comme un gant de toilette peut vous donner d'excellents résultats, donnant à votre teint une texture plus lisse et une apparence plus saine. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
"Les débarbiers peuvent en fait être plus efficaces pour exfolier que sauter complètement l'utilisation d'un gant de toilette" dit Alpana Mohta, MD, MBBS, DNB, un dermatologue certifié et conseiller médical pour Bettergoods.org. "La friction douce créée en utilisant un gant de toilette peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à favoriser un teint plus sain et plus rayonnant. De plus, les débarbiers peuvent également aider à déboucher les pores et à améliorer la santé globale de la peau », explique-t-elle.
Lisez ceci ensuite: si vous faites cela sous la douche, arrêtez immédiatement, dit le médecin.
2 Ils sont sans danger pour la peau sensible.
Bien que d'autres produits puissent être utilisés pour l'exfoliation, Mohta dit que les débarlettes sont "plus douces sur la peau par rapport à d'autres outils exfoliants comme les foofahs. Le matériau doux et absorbant des débarbards est moins susceptible d'irriter ou de rayer la peau, ce qui en fait une excellente option pour les personnes à la peau sensible."
Cependant, il est important de sélectionner le bon matériau lors du choix d'un gant de toilette, dit Anna Guanche, MD, un dermatologue certifié et fondateur de Bella Skin Institute. "Lorsque vous sélectionnez un gant de toilette, soyez attentif à votre type de peau. Sur une peau plus sensible, vous voudrez choisir une mousseline mous et non abrasive, un coton doux ou un tissu de chanvre au lieu d'un tissu Terry."
3 Ils sont plus hygiéniques que certaines alternatives.
Un autre avantage des débarbards est leur «facteur d'hygiène», dit Mohta. "Contrairement aux foofahs ou à d'autres outils exfoliants partagés, les débarbiers sont personnels et peuvent être lavés et remplacés régulièrement pour assurer une expérience propre et hygiénique. Ceci est particulièrement important pour les personnes ayant des affections cutanées comme l'acné ou les infections fongiques, car les outils de partage peuvent facilement répandre les bactéries et les irritants d'une personne à une autre."
Pour plus d'informations sur la santé envoyées directement dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à notre newsletter quotidien.
4 Ils sont économiques et pratiques.
Alors que les coussinets exfoliants à usage unique peuvent fournir à votre peau un gommage doux, les anthles de lavage restent l'option la plus économique et respectueuse de l'environnement. "Les anthles de lavage sont réutilisables et beaucoup plus économiques que l'élimination d'un mal à usage ou d'une éponge à chaque fois que vous prenez une douche", note Kellie K. Middleton, MD, MPH, un chirurgien orthopédique basé à Atlanta.
Cependant, il est important d'utiliser un gant de toilette propre chaque fois que vous vous douchez ou se baignez pour éviter une accumulation de bactéries et de champignons, explique Guanche.
