33 activités familiales amusantes à faire en 2020 qui profiteront à tout le monde

La vie de la famille a tendance à se concentrer sur la routine et les rythmes: travail, école, repas, dates de jeu, parasites, sommeil et répétition. Mais autant que les routines et les rituels offrent aux enfants la sécurité et la structure, ce sont les sorties et l'après-midi non routinières passées ensemble qui renforcent les liens familiaux et créent des souvenirs à vie. Alors en 2020, prenez pour mission de faire des activités familiales amusantes qui resteront avec vous et vos enfants toute une vie.

En fait, passer du temps en famille est l'un des plus grands cadeaux que les parents peuvent offrir à leurs enfants, selon Debbie Zeichner, LCSW, entraîneur parent et praticien de la parentalité consciente. "Les activités familiales favorisent le lien, l'unité et les expériences partagées", dit Zeichner. "Parce que nos cerveaux créent des voies plus fortes vers l'information lorsque les sentiments sont générés pendant l'apprentissage, le partage des émotions est essentiel. Éprouver de la joie, de l'anticipation, de la surprise ou même de la frustration, ce qui conduit idéalement à résoudre un problème de durée des activités familiales peut créer des souvenirs durables ainsi que des liens plus forts entre les membres de la famille."

Si vous cherchez des idées, nous avons compilé une liste de 33 activités familiales amusantes incroyables dont vous et vos enfants parlez pour des années à venir et ils ne vous coûteront pas beaucoup non plus!

1 Créer un album de famille.

La création d'un album est un moyen tactile et durable de préserver les souvenirs de famille sous la forme de photos, de talons de billets, de papeterie d'hôtel ou de tout autre souvenir que vous pourriez avoir. "La création de Scrapbook nous donne la possibilité de regarder en arrière et de parler du passé; les membres de la famille peuvent offrir leurs propres souvenirs d'une photographie ou d'une période particulière dans l'histoire de la famille", explique Claire Cameron, PhD, professeur agrégé et directeur de la petite enfance et des programmes EDM et PhD de l'enfance à l'Université de Buffalo (SUNY). "Cela favorise l'empathie parce que chaque personne peut avoir des perspectives légèrement différentes sur ce qui s'est passé!"

2 Avoir un marathon de nuit de jeu en famille.

Restez pour la soirée, confortable en pyjama et organisez un marathon de soirée de jeu. Des jeux de société aux jeux de cartes aux charades, les jeux accueillent chaque âge et tous les niveaux de compétence et les prix peuvent être aussi somptueux que les cartes-cadeaux ou aussi simples que le temps d'écran supplémentaire.

3 Recherchez votre arbre généalogique.

Cartographie un arbre généalogique avec vos enfants est un moyen créatif de les faire prendre conscience de leurs racines et de les présenter à la généalogie. Bien que généralement le domaine des adultes, la construction d'arbres généalogiques peut impliquer même les plus jeunes membres de la famille. Par exemple, vous pouvez essayer de créer ce doux arbre à main et d'empreinte!

4 Allez cueillir des baies et cuire une tarte.

La tarte maison parfaite est une question de fraîcheur du fruit, de la croûte parfaite et d'un soupçon d'amour. Une visite dans une ferme de fruits locale montre aux enfants d'où viennent leur nourriture et leur permet de choisir leurs favoris. "Il n'y a rien de tel que de cuisiner et de cuisiner ensemble pour donner aux parents et aux enfants un sentiment de convivialité", explique Zeichner. "Passer du temps dans la cuisine aide les enfants à améliorer les mathématiques, la lecture et les compétences attentionnelles, tout en favorisant une alimentation saine."

5 Soyez un touriste dans votre propre ville.

Il y a beaucoup plus dans votre ville que l'épicerie, la bibliothèque et le centre commercial. Explorez au-delà de vos lieux de rencontre familiale standard en étant un touriste dans votre propre ville: visitez de nouveaux magasins, des restaurants, des installations artistiques ou ce parc que vous avez conduit par des dizaines de fois. Vous pouvez réaliser qu'il y a beaucoup plus dans votre ville que vous ne le pensiez!

6 Créer un podcast.

La création de podcasts à la maison présente de nombreux avantages éducatifs, notamment le renforcement des compétences en recherche, en écriture et en collaboration et en podcasting est facile à apprendre et à faire. "Créer un podcast avec votre enfant ou en tant que famille est un moyen incroyable d'inspirer et de promouvoir les compétences de coopération, de prise de décision, de résolution de problèmes et de pensée critique, ainsi que de stimuler l'imagination", explique Zeichner.

7 Dormez sous les étoiles.

Des soirées d'été chaudes sont idéales pour transporter les sacs de couchage et installer le camp sous les étoiles dans votre arrière-cour. Avoir un foyer? Faire s'images, chanter des chansons et raconter des histoires pour se bousculer dans le pays des rêves.

8 Terminez un cours de cordes.

La mise à l'échelle en cimes à la cime, la marche sur une corde raide ou la fermeture éclair vers diverses plates-formes sont quelques-uns des défis qu'un cours de cordes fournit. Il exige également une coopération complète de l'équipe pour que chaque membre puisse réussir. "Certaines familles peuvent se lier tout en se sentant déformés, même un peu effrayés et ensemble", note Cameron. "Il est important que toute activité comme celle-ci se concentre sur la coopération et s'entraide plutôt que de se concrétiser."

9 Essayez une nouvelle cuisine.

Votre famille a-t-elle déjà goûté de la nourriture phở ou éthiopienne? Demandez à vos enfants de ramener, ou de goûter une canneberge? Il y a un monde de saveur que nous n'avons pas encore goûté. Aventure dans un nouveau restaurant avec une cuisine non encore sous-intrigante, ou même parcourez les offres dans une épicerie asiatique pour un échantillon de ce qui peut se révéler être quelques-uns de vos nouveaux favoris.

10 Effectuez un acte de gentillesse aléatoire.

Qu'il s'agisse de faire du bénévolat dans un refuge pour animaux ou de faire un don à une banque alimentaire, donner sans rien attendre en retour est une précieuse leçon familiale. "Les enfants apprennent à" être "dans ce monde en regardant leurs parents", explique Zeichner. "Faire des actes aléatoires de gentillesse ensemble est une belle façon d'enseigner et de modéliser ce que la gentillesse, la compassion et l'empathie ressemblent et se sentent en action."

11 Apprenez une nouvelle langue.

Les nouvelles compétences sont apprenables à tout âge, alors pourquoi ne pas apprendre une nouvelle langue? Des applications comme Duolingo et Little Chatterbox créent une expérience amusante et interactive pour les adultes et les enfants. Apprenez la langue des ancêtres de la famille, ou d'une destination de vacances que vous rêvez de visiter ensemble un jour.

12 Créer des tableaux de vision.

Rassemblez une pile de vieux magazines, des ciseaux et de la colle et collage votre vision familiale pour l'avenir. Que ce soit des rêves pour un nouvel animal de compagnie familial ou des objectifs individuels, un conseil de vision permet à chaque membre de contribuer à votre vision future collective. "Créer des tableaux de vision ensemble est une merveilleuse façon de promouvoir la prise de décision et la conscience de soi, tout en enseignant les précieux outils de l'objectif et de l'intention", dit Zeichner.

13 Faites une visite d'usine.

Plus qu'une simple expérience familiale unique, la tournée d'une usine peut également être très éducative. Trouvez quelque chose près de chez vous ou un stand de stand lors de vos voyages, comme une tournée d'usine John Deere pour les aficionados de gros équipages, une tournée de ventre de gelée pour les amoureux des bonbons, ou regardez votre devise car elle est imprimée aux États-Unis Mint Mint. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

14 Créez un jardin d'herbes.

Le jardinage et la culture de vos propres herbes sont un moyen amusant et expérientiel de promouvoir un mode de vie sain et il ne nécessite pas plus d'espace qu'une caisse en bois ou un pot Mason. "En termes de tâches d'apprentissage, créer quelque chose de nouveau là où rien n'existait auparavant implique le traitement cognitif le plus avancé", explique Cameron. "Aussi, faire quelque chose ensemble, en particulier un jardin où vous devez attendre que les graines deviennent des plantes, font de la patience et active la réflexion et la planification à long terme."

15 surmonter une peur.

La vie est trop courte pour vous retenir ou vos enfants de nouvelles expériences en raison d'une peur ou d'une anxiété irrationnelle. Un moyen prouvé de surmonter une peur est d'avoir vos proches à vos côtés, de vous encourager et de vous soutenir lorsque vous y faites face. Ainsi, la randonnée vers un sommet de montagne, la planche à bord de cette montagne russe ou nage dans l'Ocean-2010 est votre année pour finalement conquérir cette peur en famille!

16 Allez pêcher.

S'asseoir le long de l'eau avec un poteau à la main permet aux membres de la famille qui ne permettent pas de se détendre et de partager la compagnie de l'autre; Attraper un poisson est purement un bonus. "Partager des expériences dans la nature n'est pas accessible à toutes les familles, mais offre à la plupart des personnes vivant en urbanisme aujourd'hui beaucoup de nouveauté", explique Cameron. "C'est une activité qui fait que la promotion des processus cérébraux et corporels est plus calme. La pêche prend la coopération, la maîtrise de soi pour se taire, et la patience aussi."

17 Apprenez un truc magique.

Le frisson d'une pièce de monnaie disparaissant d'une paume ou d'un bouquet retiré d'une manche ne vieillit jamais. Les tutoriels Magic Trick sont abondants en ligne, et chaque membre de la famille peut en maîtriser un avant de mettre en scène un spectacle magique familial.

18 Visitez un mec ranch.

Les vacances à mec ranch sont éternellement populaires, invitant les invités à remonter le temps, à débrancher et à se livrer à des activités familiales amusantes comme les foin, la pêche et, naturellement, l'équitation.

Je veux l'expérience sans le prix? Les écuries locales offrent l'expérience Cowboy / Cowgirl sans les frais de nuit.

19 GO ICEAGATION.

Le patinage sur glace est un moyen idéal pour intégrer la forme physique dans une activité familiale amusante lorsque vous glissez autour de la patinoire main dans la main. Les étangs, les lacs ou les rivières gelés fournissent certaines des patinoires les plus pittoresques du monde. Et à tout moment de l'année, il y a aussi beaucoup de patinoires intérieures à visiter. Points bonus pour quiconque dans la famille qui peut apprendre à patiner à l'envers!

20 effectuer une expérience scientifique.

Veux faire de la "lave" à un volcan? Expérimenter le magnétisme? Même découvrir quel régal rend votre animal de compagnie le plus réactif? Passez de l'hypothèse à la conclusion en créant vos propres expériences scientifiques et apprenez la méthode scientifique comme vous.

21 Complétez un puzzle.

Je n'ai pas touché un puzzle depuis des lustres? Les puzzles exigent une concentration, une pleine conscience et une concentration complètes. Ajouter un travail d'équipe familial, et même l'image la plus complexe prendra rapidement forme.

22 courir (ou marcher) un 5k.

Un 5K est l'expérience optimale pour enseigner aux enfants qu'il ne s'agit pas nécessairement de gagner; Parfois, il s'agit de faire de son mieux pour atteindre un objectif. Pour plus de plaisir, trouvez une course à thème - il y a tout, des courses de boue aux courses de super-héros - ou trouvez un 5K qui soutient une organisation locale.

23 Visitez un parc national.

Les parcs nationaux ont quelque chose pour tout le monde, du camping à la pêche en passant par les randonnées à travers des paysages remarquables. "Passer du temps dans la nature en famille fait des merveilles pour notre bien-être physique et émotionnel", explique Zeichner. "Prendre le temps de remarquer la beauté qui nous entoure favorise la gratitude ainsi que l'appréciation de l'environnement. Visiter un parc national offre l'occasion de se lier tout en découvrant l'histoire, l'ampleur et la beauté de notre monde naturel."

24 Faites vos propres pizzas.

Les enfants peuvent être des mangeurs notoirement difficiles, mais tout le monde aime la pizza. Pétagez de la pâte maison et créez une barre de garnitures à pizza à partir de laquelle chaque membre de la famille peut créer une tarte personnelle. Vous pourriez juste découvrir une nouvelle combinaison préférée!

25 Allez sur une chasse au trésor ou au trésor.

Exécuter d'un site à l'autre à la recherche de butin énuméré est un plaisir familial prouvé. "Les chasses au trésor familiales sont un moyen amusant de promouvoir le travail d'équipe et la résolution de problèmes, tout en suscitant la curiosité et l'imagination", dit Zeichner.

26 Faire des t-shirts à tie-dye.

Respirez une nouvelle vie dans de vieux t-shirts blancs avec des techniques de dying classique. Un kit de tie-dye simplifiera le processus, et les membres de la famille peuvent apporter leur propre créativité à leurs œuvres d'art portables.

27 avoir un combat en ballon d'eau.

Lorsque l'été commence à grésiller, utilisez le tuyau pour remplir des dizaines de ces fabricants de plaisir en latex et cibler les membres de votre famille, tout en essayant de garder votre plus sèche. Même si tout le monde se mouille, tout le monde gagne!

28 Assistez à une pièce.

Une nuit ou un après-midi au théâtre offre quelque chose pour tout le monde: musique, drame et rire. Qu'il s'agisse d'une pièce locale ou d'une production professionnelle à grande échelle, le théâtre offre l'expérience intemporelle de la participation à un public en direct et de nous permettre de sympathiser avec une gamme variée de personnages.

29 faire un animal origami.

L'art japonais de l'origami implique de fabriquer des carrés de papier dans des œuvres d'art complexes. Reprécié pour sa capacité à stimuler la pleine conscience, l'origami va de la grue la plus simple aux designs extrêmement détaillés. "J'aime cette idée parce qu'elle est simple mais pose aussi un défi pour créer quelque chose de nouveau ensemble", dit Cameron.

30 Allez dans une arcade classique.

Prenez vos jetons! Pour le prix d'un rouleau de trimestres, toute la famille peut être intronisée à la bourse de Pac-Man, Envahisseurs de l'espace, et GALAGA passionnés. La localisation de votre arcade de jeu vidéo classique la plus proche est la première étape pour être le prochain meilleur buteur.

31 Visitez un site historique.

Qui dit que l'histoire est ennuyeuse? Aller au-delà de la salle de classe sur un site historique à proximité, qui représente le patrimoine et la signification culturelle de nos ancêtres. Comme le souligne Cameron, "de telles visites peuvent activer l'empathie si les gens sont encouragés à explorer la question:" Qu'est-ce que c'était que de vivre à l'époque?'"

32 FONCTIONNER ensemble.

Peut-être que nourrir les autres dans une soupe populaire vous importe ou dégager des déchets d'une plage, ou caresser des animaux dans un refuge local. Déterminez une cause qui signifie le plus pour votre famille et décidez de faire une différence aujourd'hui. "Le bénévolat a des avantages pour les bénévoles et il favorise la coopération et l'empathie", explique Cameron. "Se mettre à la place des autres, en demandant: 'Qu'est-ce que ça fait d'être eux?«est la racine de l'empathie, et pour réussir, de nombreux projets bénévoles exigent la coopération de tout le monde."

33 Road trip vers un endroit où vous n'avez jamais été.

Les voyages n'ont pas à se traduire par un voyage dans le monde - c'est simplement visiter un endroit où vous n'avez jamais été. Découvrez un nouveau parc de l'autre côté de la ville, ou un voyage de jour vers un burg à proximité avec des monuments excentriques que vous avez toujours voulu voir. Comme pour tout dans la vie, il ne s'agit pas de la destination; c'est le voyage!